Philadelphian dia manao fanatanjahan-tena mifaninana ho an'ny ankizy

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Olona tsara mombamomba ny olona isan'andro izay manatsara ny fiainan'ireo sahirana sy manatsara ny fiaraha-monina misy azy.



Rehefa nilazana i Jibri Douglas fa voan'ny diabeta izy ireo, dia nitodika tany amin'ny fanatanjahan-tena ilay teratany Philadelphia mba ho salama kokoa sy ho salama kokoa. Tamin'ny alalan'ny fiofanana, Douglas, izay milaza fa tsy binary, dia nahita fa tsy fanatanjahan-tena mahomby, fa lafo ihany koa.



Noho izany, izy ireo nanomboka ny Freedom Barbell Club mba hahamora ny ara-bola ho an'ny tanora eo amin'ny fiaraha-monina misy azy.

Tiako ny fampiakarana lanja Olaimpika satria fanatanjahantena ara-teknika mampino izany, saingy mahafinaritra izany, hoy i Douglas tamin'ny In The Know. Fantatro fa tiako ny hahatonga ny tanora hihetsika sy hanome hery azy ireo hanatontosa ny nofinofiny.

Teo amin’ny faha-20 taonany teo amin’ny faha-20 taonany i Douglas rehefa nampahafantarin’ny dokotera azy ireo fa voan’ny diabeta izy ireo.



Nijery ahy ny dokoterako ary nilaza hoe: ‘Tiako ny hampiditra anao amin’ny programa fampihenana lanja’, hoy i Douglas. Ary hoy aho hoe: ‘Avelao aho hiditra ao amin’ny fanaovana fanatanjahan-tena.’

Nihodikodina teo amin'io barbell io fotsiny aho ary nanomboka nihena ny lanjany, hoy izy ireo.

Taorian'ny roa taona teo amin'ny fanatanjahan-tena dia nilaza i Douglas fa nahatsikaritra tamin'ny fifaninanana iray izy ireo fa izy ireo irery no miloko tao amin'ilay trano.



Raha fanatanjahan-tena mahagaga ny fiaingana lanja olympika, fanatanjahantena lafo vidy izany, hoy i Douglas nanamarika. Rehefa mieritreritra ny fidiram-bolan'ny medianina ho an'ity vondrom-piarahamonina ity ianao, dia tsy hisy olona hahavita izany. Ambonin'izany, miaina any amin'ny tany efitra sakafo isika. Ny toeram-pivarotana akaiky indrindra dia iray kilaometatra ka hatramin'ny roa kilaometatra.

Nisedra olana izy ireo avy eo.

Ahoana no hitondrako ity fanatanjahan-tena tsy mahazatra ity ao anatin'ity vondrom-piarahamonina ity ary hamorona azy mba ho azo idirana, ary koa hampianarana ny fiarahamonina momba ny sakafo? Nanontany tena i Douglas. Noho izany, izany no antony nanombohako ny Freedom Barbell Club.

Nilaza i Douglas fa voatosika izy ireo tamin'ny farany hitondra fanatanjahan-tena ho an'ny tanànan'i Mantuas, Pa., mba hamorona vondrom-piarahamonina mainty sy volontsôkôlà mahasalama izay tian'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny fahaizany ny vatany.

Ny iraka dia ny hamela ny mpandray anjara hahatakatra ny halalin'ny fahasalamany ara-batana, ara-tsaina ary ara-pihetseham-po, ary koa ny fanohanana azy ireo amin'ny fitaovana sy fitaovana hanatanterahana ny nofinofiny, hoy i Douglas nanazava.

Mazava ho azy fa nisy vokany tsara teo amin’ny fiaraha-monina manontolo ilay fandaharana.

Noheveriko fa zavatra tsara ho an'ny zafikeliko izany, hoy i Bertha Baylis, iray amin'ireo reniben'ny mpandray anjara, tamin'ny In The Know. Mahazo hozatra kely etsy sy eroa izy ary tena mitombo ny fahatokisany.

Na dia nanohina fiainana maro aza i Douglas tamin'ny alàlan'ny Freedom Barbell Club, dia nilaza izy ireo fa tsy izy ireo irery no manentana ny hafa amin'ny alàlan'ny fandaharana.

Mahazo aingam-panahy foana aho amin'ireo tanora miara-miasa amiko, hoy i Douglas. Mianatra avy amiko izy ireo ary nianatra tamin’izy ireo aho.

Nanatona ahy ny iray tamin’ireo ankizy ary niteny hoe: ‘Fantatro foana ny momba an’io, nefa tsy fantatro mihitsy hoe ho vitako izany. Fantatro izao fa vitako izany', hoy izy ireo.

Bebe kokoa hovakiana:

10 amin'ny fifanarahana Cyber ​​​​Alatsinainy tsara indrindra amin'ny Amazon

Aza adino ny ambiny amin'ny fivarotana Cyber ​​Monday any Nordstrom

Everlane dia niverina niaraka tamin'ny fivarotana 'Choose What You Pay' an'ny Cyber ​​Monday

Henoy ny fizarana farany amin'ny podcast culture pop, Tokony hiresaka isika:

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso