Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Paneer capsicum sabzi dia kariera Indiana Avaratra malaza izay saika ampahany amin'ny fandrahoan'izy ireo isan'andro. Ny paneer capsicum masala dia voaomana miaraka amina capicum chunky sy tongolo nopotsehina tao anaty masala miorina amin'ny voatabia sy cubes paneer nanampy azy.
Paneer amin'ny ankapobeny dia ankafizin'ny ankohonana rehetra. Izay panezi matsiro rehetra dia malaza indrindra, indrindra eo amin'ny ankizy. Ny Kadai paneer dia matetika no malaza amin'ireo mpihinan-kena eran'izao tontolo izao. Ny paneer malefaka miaraka amina capicum crunchy sy tongolo masaka ao anaty zava-manitra curry miorina amin'ny voatabia vava amam-bava miaraka amina masasara, ka mahatonga ity lovia ity hitsinjo ny maso sy ny vavony. Ny paneera kadai dia tsara aroso amin'ny roti, naan na vary.
Paneer capsicum sabzi dia haingana sy mora ny manomana ao an-trano ary io no fomba fahandro tsara indrindra amin'ny andro be atao. Ny sabzi dia azo atao miaraka na tsy misy gravy. Amin'ity fomba fahandro ity dia asehonay aminao ny fomba fanaovana paneer capsicum sabzi. Noho izany, miambena!
Ity misy horonantsary arahin'ny fomba fanao amin'ny antsipiriany momba ny fomba fanaovana paneer capicum sabzi matsiro sy haingana.
PANEER CAPSICUM SABZI VIDEO RESIPE
RESEPA PANEER CAPSICUM SABZI | Fandraisana an-tanana KADAI PANEER | FOMBA HANAOVANA PANEER SHIMLA MIRCH SABZI | PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi Recipe | Resipe Kadai Paneer | Ahoana ny fomba hanamboarana Paneer Shimla Mirch Sabzi | Paneer Capsicum Masala Fotoana fiomanana 10 Minitra Cook Cook 20M Total Time 30 Min
Recipe Nosoratan'i: Meena Bhandari
Karazan-tsakafo: lovia an-daniny
Manompo: 2
Fangaro-
Capsicum - 1
Tongolo - 1
Voatabia - 3
Rano - kaopy 1½
Tongolo gasy (peeled) - jirofo 4
Solika - 3 sotro
Jeera - 1 tsp
Sira mba hanandrana
Vovoka sakay mena - 1 sotro
Cubes Paneer - kaopy 1
Kasuri methi - 1 sotro + ho an'ny haingo
-
1. Makà capicum lehibe ary tapaho roa.
2. Esory ny ampahany fotsy miaraka amin'ireo masomboly ao anatiny.
3. Hetezo ho kofehy 2-inch izay tsy manify loatra.
4. Avy eo, makà tongolo lehibe ary tapaho ny ampahany ambony sy ambany.
5. Peel ny hoditra ary esory ny sosona ambony raha mafy loatra.
6. Hetezo ho antsasaky ny volo ary avy eo hokapaina ho tapa lava.
7. Saraho ny sosona ary esory ho faritra salantsalany.
8. Ampiana rano ao anaty vilany fandrahoana.
9. Ampiotio ny voatabia ary tsindrio ny tsindry ho azy ireo hatramin'ny sioka 1.
10. Avelao hipetraka kely ny tsindry ary sokafy ny fonony.
11. Esory amin'ny lovia ny voatabia dia avelao izy hangatsiaka mandritra ny 15 minitra.
12. Peel ny hoditra.
13. Arotsaka ao anaty siny mixeur ny voatabia.
14. Asio jirofo tongolo lay ary totoina ao anaty paty malama.
15. Asiana menaka ao anaty lapoaly nafanaina.
16. Asio jeera ary avelao izy hivezivezy.
17. Ampio ny tongolo notetehina ary sosy mandritra ny 2-3 minitra amin'ny lelafo avo, mandra-pahatongan'ny volony somary mena.
18. Arotsaho ilay kapsika notapahana ary afangaro tsara.
19. Avelao izy hahandro mandritra ny 2 minitra.
20. Arotsahy ny puree voatabia vita amin'ny tany ary afangaro tsara.
21. Avelao izy hahandro mandritra ny iray minitra.
22. Asio sira sy vovoka sakay mena ary afangaro tsara.
23. Ampio ny cubes cubes.
24. Asio kauri methi ary afangaro tsara.
25. Sarony amin'ny sarony ary avelao izy hahandro mandritra ny iray minitra.
26. Rehefa vita dia afindra ao anaty lovia.
27. Haingo miaraka amin'ny kasuri methi.
28. Aroso mafana.
- 1. Hamarino tsara fa tsy voakapa manify loatra ny capsicum. Tsy maintsy tsapanao ny capicum crunchy ao am-bavanao rehefa mihinana azy.
- 2. Hamarino tsara fa eo ambony afo be ilay fatana.
- 3. Ny capsicum dia tsy tokony hatao masaka be loatra, avy eo ho very ny crunchiness.
- 4. Azonao atao ny mahazo cubes efa-vonona eo amin'ny tsena na afaka mividy sakana ianao ary manapaka azy ireo ho cubes.
- Haben'ny fanompoana - kaopy 1
- Kaloria - 130 kal
- Tavy - 8 g
- Proteinina - 3 g
- Karbohidraty - 13 g
- Sugar - 5 g
- Fibre - 3 g
HANATSARATRA AMIN'NY DINGANA - FOMBA HANAOVANA SABZI CAPSICUM PANEER
1. Makà capicum lehibe ary tapaho roa.
2. Esory ny ampahany fotsy miaraka amin'ireo masomboly ao anatiny.
3. Hetezo ho kofehy 2-inch izay tsy manify loatra.
4. Avy eo, makà tongolo lehibe ary tapaho ny ampahany ambony sy ambany.
5. Peel ny hoditra ary esory ny sosona ambony raha mafy loatra.
6. Hetezo ho antsasaky ny volo ary avy eo hokapaina ho tapa lava.
7. Saraho ny sosona ary esory ho faritra salantsalany.
8. Ampiana rano ao anaty vilany fandrahoana.
9. Ampiotio ny voatabia ary tsindrio ny tsindry ho azy ireo hatramin'ny sioka 1.
10. Avelao hipetraka kely ny tsindry ary sokafy ny fonony.
11. Esory amin'ny lovia ny voatabia dia avelao izy hangatsiaka mandritra ny 15 minitra.
12. Peel ny hoditra.
13. Arotsaka ao anaty siny mixeur ny voatabia.
14. Asio jirofo tongolo lay ary totoina ao anaty paty malama.
15. Asiana menaka ao anaty lapoaly nafanaina.
16. Asio jeera ary avelao izy hivezivezy.
17. Ampio ny tongolo notetehina ary sosy mandritra ny 2-3 minitra amin'ny lelafo avo, mandra-pahatongan'ny volony somary mena.
18. Arotsaho ilay kapsika notapatapahina ary afangaro tsara.
19. Avelao izy hahandro mandritra ny 2 minitra.
20. Arotsahy ny puree voatabia vita amin'ny tany ary afangaro tsara.
21. Avelao izy hahandro mandritra ny iray minitra.
22. Asio sira sy vovoka sakay mena ary afangaro tsara.
23. Ampio ny cubes cubes.
24. Asio kauri methi ary afangaro tsara.
25. Sarony amin'ny sarony ary avelao izy hahandro mandritra ny iray minitra.
26. Rehefa vita dia afindra ao anaty lovia.
27. Haingo miaraka amin'ny kasuri methi.
28. Aroso mafana.