Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Amin'ny maha olombelona antsika, dia manintona antsika foana ireo zavatra mahatonga antsika hahatsapa ho tsara, marina? Ara-dalàna izany!
Ny sakafo tsara dia mety hahasambatra olona maro, ny fanatanjahan-tena dia mety hanampy ny hafa hanatratra fahatoniana ara-tsaina sns.
Na dia misy zavatra hafa toy ny alikaola, zava-mahadomelina, sigara sns aza, izay mety hahatonga ny olona iray hahatsapa fifaliana sy fahatoniana vonjimaika ihany koa.
Na izany aza, ireo fahazarana voalaza etsy ambony dia antsoina hoe 'vices' satria mety hanimba ny fahasalamanao haingana sy haingana, na dia mety ho toa manome anao fahatsapana 'avo' aza izy ireo.
Raha izao, raha olona tsy afaka mandeha na dia mandritra ny adiny roa aza ianao nefa tsy mifoka sigara, dia azo antoka fa mety hieritreritra ianao fa ny fiankinan-doha amin'ny sigara dia faharatsiana mety hanimba ny fahasalamanao sy ny fiainanao, sa tsy izany?
Raha eny, marina ny hevitrao, satria ny fifohana sigara dia fahazarana manimba ny fahasalamana, araka ny voalaza ao anaty fonosan'ny sigara mihitsy!
Ny fifohana sigara dia fantatra fa antony iray lehibe mahatonga ny fikorontanana maro, na kely na lehibe.
Ny vokatry ny fifohana sigara dia mety miteraka fikorontanana lehibe toy ny homamiadan'ny havokavoka, tenda, vava sns, ary ireo tsy ampy taona toa ny sinusitis, bronchitis, havizanana, fivontosan'ny tsinay, sns.
Ny fifohana sigara koa dia miteraka fiankinan-doha ara-psikolojika amin'ny nikôtinina, izay singa psychoactive lehibe hita ao amin'ny paraky.
Rehefa mifoka sigara ny olona iray, ny nikôtinina hita ao aminy dia atsofoka ao amin'ny havokavoky ny olona ary koa ny lalan-drà, mametraka ny poizina amin'ny faritra rehetra amin'ny vatany, amin'izay dia atahorana ny fahasalamany.
Fantatrao ve fa misy fanafody an-trano izay afaka mamoaka ny nikôtinina ao amin'ny rafitrao ka mahatonga ny havokavokao ho salama kokoa? Zahao eto!
Ilaina ilaina:
- Ranon-tongolo vaovao - & frac12 vera
- Turmerika - sotro 1
- Mametaka sakamalao - sotrokely 1
Ity fanafody voajanahary ity izay afaka manala ny havokavoka mpifoka dia miasa mahomby, rehefa ampiasaina tsy tapaka, amin'ny habetsany mety.
Miaraka amin'ny fihinanana an'io fanafody io dia tsy maintsy miezaka mafy ny hiala amin'ny sigara ny rehetra!
Ny fialana sigara dia mety hanaporofo fa tena sarotra tamin'ny voalohany, fa amin'ny farany raha manana finiavana mafy ianao dia afaka milavo lefona amin'io fahazarana io, rehefa tsapanao fa mety hahafaty anao izany!
Azonao atao ihany koa ny mitsidika mpitsabo matihanina izay afaka milaza aminao momba ny fitsaboana sasany izay afaka manampy anao hiala amin'ny sigara.
Tsy mandeha io fanafody io, raha manohy mifoka ianao mandritra ny fandaniana azy. Miaraka amin'ny fihinanana an'ity fanafody ity dia tsy maintsy mihinana salama sy manao fanatanjahan-tena isan'andro koa ianao.
Ny fitambaran'ny ranom-tongolo, turmerika ary sakamalao dia ahazoana detox voajanahary tsara dia tsara izay afaka mamoaka ireo poizina nangonina tao amin'ny havokavoka mpifoka, satria misy anti-otrikaina mahasalama be dia be ao.
Ity fanafody ity dia afaka manatsara ny hery fiarovanao sy manamboatra ny simba ateraky ny havokavoka anao amin'ny fifohana sigara.
Fomba fanomanana:
- Ampio ao anaty rano mafana iray vera ny habetsaky ny fangaro ao.
- Afangaro tsara mba hamoronana fangaro.
- Araraoty io fangaro io, isa-maraina, aorian'ny sakafo maraina, mandritra ny iray volana farafahakeliny.
