Oatmeal miaraka amin'ny voankazo: Resipeo mihena

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 7 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 8 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 10 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 13 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
• NEWS Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
• TECHNOLOGY Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
• Movies Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
• Fiara mandeha Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Rehefa mieritreritra ny fomba fanamboarana fihenan-danja isika, dia singa iray tonga ao an-tsaina ny: oats. Betsaka ny olona ao anatin'izany ny matihanina miasa no maniry ny hihinana oaka ho an'ny sakafo maraina. Maizina izy io, ambany kaloria ary feno ihany koa. Ny tena zava-dehibe dia salama ny voanio ary manana tombony betsaka amin'ny sakafo.

Na izany aza, misy olona miasa marobe izay manana oatmeal ho an'ny sakafo hariva satria maivana sy mora levona ihany koa izy ireo. Fantatr'izy rehetra ny fomba fahandro otrikaina fototra izay voaomana amin'ny alàlan'ny fanidinana ronono mafana azy. Mba hahatonga ny fomba fahandro hampihena ny lanjanao ho matsiro sy mahasalama kokoa, dia nanapa-kevitra ny hanampy fanampiny i Boldsky. Ity misy fomba fanamboarana oats tsotra sy haingana izay voaomana amin'ny fampiasana oats, ronono, voankazo maina ary voankazo matsiro. Topazo maso ..

Oatmeal miaraka amin'ny voankazo: Resipeo mihena

Manompo: 1

Fotoana fiomanana: 10-15 minitra

Fangaro

• Oats- kapoaka 1
• Strobioma- 4-5 (notetehina na notapahina 4)
• Apple- 1 (voatetika)
• Akondro- 1 (voatetika)
• Almonda- vitsivitsy
• Walnuts- 3-4
• Voaloboka- 1tsp
• Sugar 1tsp
• Ronono- kaopy 1

fitsarana

• Ao anaty lapoaly lalina, ampangotaho ny ronono ary asio siramamy.
• Afangaro mandra-pahafatin'ny siramamy. Arotsaho ny oats ary atsofohy mandritra ny 4 minitra.
• Ampio ireo akora sisa tavela, dia ny frezy, paoma, akondro ary afangaro tsara,
• Voaravaka voanemba, voaloboka ary amandy.

Ny oatmeal misy voankazo dia efa vonona hohanina. Aroso avy hatrany.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala