Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Methi na Fenugreek Methi | Tombontsoa ara-pahasalamana | Misy tombony ho an'ny vehivavy amin'ny endriny rehetra. BoldskyIreo akora nentim-paharazana ao anaty tadka karizy karana dia ahitana zavatra antsoina hoe masomboly methi. Na dia tsy dia fantatra loatra noho ny voan-tsinapy aza, ny manana tsiro tsy dia mahafinaritra kokoa noho ny ankamaroan'ny zava-manitra, ary heverin'ny olona maro ho ampahany tsy ilaina amin'ny resin'izy ireo, ny voa methi na fenugreek dia manana tombony betsaka amin'ny vatan'olombelona.
Ny zavamaniry dia antsoina hoe siantifika 'Trigonella foenum-graecum', ilay teny hoe trigonella midika triatra iray - ny endrik'ireo voninkazo. Raha ny ankamaroan'ny ampahany amin'ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ny fandrahoana sakafo na amin'ny fitsaboana ao an-trano, ity lahatsoratra ity dia hiresaka manokana momba ny tombotsoan'ny voa rehefa lena.
Ny tokony hataonao dia makà masomboly methi roa ka hatramin'ny telo sotrokely amin'ny alina, atobohy anaty rano antsasaky ny kaopy, ary avelao mandritra ny alina. Amin'ny maraina dia azonao atao ny mitsako ny voa na mitelina azy ireo toy ny pilina misy rano.
Aza ariana koa ny rano. Azonao atao ny misotro ny rano, izay misy tombony maro koa, ho solon'ny voa mitsako.
Raha te hihinana voa voa lena ianao fa hadinonao ny nanondrana azy ny alina talohan'io dia aza manahy. Ataovy ao anaty rano mangotraka fotsiny izy ireo mandritra ny dimy ka hatramin'ny folo minitra dia tokony ho vonona.
Ny fandemana ny masomboly dia misy zavatra roa - manatsara ny voa sy mora mandevona azy io, ary manampy amin'ny famoahana ireo otrikaina rehetra ao aminy. Noho izany, andao hanomboka ...
1. Fandevonan-kanina
2. Diabeta sy kolesterola
3. Fampihenan-danja
4. Fahanterana
5. hoditra sy volo
6. Fahasalamana miteraka
7. Tombontsoa hafa
1. Fandevonan-kanina:
Ny voa methi rehetra manampy amin'ny fitomboan'ny filan'ny sakafo sy hanamafisana ny rafi-pandevonan-kanina, dia tsara ho an'ny fitohanana noho ny votoatin'ny fibre ao aminy, ary tsara koa ho an'ny fivalanana satria ny atiny mitroka rano be loatra ao anaty fivondronana.
Ireo kofehy dia mihetsika ihany koa amin'ny famolavolana sosona miaro manodidina ny atin'ny rindrin'ny tsinay izay manome fanamaivanana amin'ny fery, fivontosana ary fivontosana.
2. Diabeta sy kôlesterôla:
Fenugreek dia azo ampiasaina hanamafisana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà, indrindra amin'ireo marary diabeta somary malefaka. Izy io dia miasa amin'ny fanoherana ny insuline, tsara indrindra raha ampiarahina amin'ny akora hafa. Mazava ho azy fa tokony hijery dokotera ianao amin'ny fatra.
Manatsara ny mombamomba ny lipida anao koa amin'ny fampidinana ny tahan'ny kolesterola ratsy. Fenugreek dia misy kôlôla manana fahaizana manafoana ny tavy voangona ao amin'ny lalan-drà.
3. Fampihenan-danja:
Ny fanamafisana amin'ny ankapobeny ny fandevonan-kanina sy ny fihenan'ny kolesterola dia manana tombony azo avy amin'ny fanamorana ny fihenan-danja. Voalaza ao Ayurveda fa ny voa methi dia manana toetra mampafana, izay manampy anao hitazona na hihena.
4. fahanterana:
Ny masomboly Methi dia misy koa ny antioksidanina fatratra izay miaro ny sela sy ny tavy amin'ny fahasimbana amin'ny oksidia ary hampihemotra ny fizotran'ny fahanterana.
5. Fahasalamana miteraka:
Ny voa Fenugreek dia fantatra fa manatsara ny libido na amin'ny vehivavy na amin'ny lahy. Ho an'ny lehilahy, izy io dia nampiasaina mba hitsaboana ny ejaculation aloha loatra sy ny fanaovana firaisana ara-nofo ambany. Ho an'ny vehivavy dia nampiasain'ny orinasa mpamokatra fanafody amin'ny famokarana fanabeazana aizana.
Inoana anefa fa matetika, tsy misy porofo, fa ny voa methi dia manampy amin'ny fampivoarana ny tratra noho ny diosgenin - votoatin'ny atiny mitovy amin'ny estrogen, ny vehivavy vavy. Fenugreek koa dia ampiasain'ny reny mampinono hampitomboana ny famokarana ronono.
Ny fitsaboana Ayurveda dia manondro ihany koa ny fanjifana masomboly methi voadona misy siramamy sy ronono ho an'ny vehivavy, mba hanampiana handresy ireo soritr'aretin'ny prenstrual syndrome alohan'ny vanim-potoana, ary hanampiana amin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny rà ary hanetsika ny fihenan'ny tranonjaza mandritra ny fotoana maromaro.
6. hoditra sy volo:
Ny voa methi voahosoka dia azo afangaro ao anaty paty izay azonao apetaka amin'ny tarehy sy hodi-doha. Ny voa methi dia manana toetra manohitra ny inflammatoire, izay mahatonga azy io ho afaka manadio sy mampitony ny hoditra.
Ho an'ny fivontosana, teboka may, vay, fery amin'ny hoditra, ary aretina, dia azo ampiasaina ho menaka manitra ao ambanin'ny fehikibo vita amin'ny landihazo. Ireto voa ireto dia ilaina koa amin'ny fitsaboana ny mony. Miforona ny mony rehefa voahidy ny mason-koditra noho ny menaka sy loto be loatra.
Ny mason'ny methi dia misy asidra salicylic, izay manampy amin'ny fanesorana ny fanentsenana ary ny kalitaony mampitony dia ahafahana manala azy ireo amin'ny hoditra nefa tsy may ny hoditra.
Ny paty methi, rehefa raisina am-bava, dia afaka miasa zava-mahatalanjona hampiroborobo ny fitomboan'ny volo ary rehefa apetaka avy any ivelany miaraka amin'ny vovoka shikakai dia afaka manadio ny loha. Izy io koa dia afaka mitsabo ny dandruff sy ny volo rehefa atao sarontava volo miaraka amina zavatra mahasoa hafa.
Arak'izany, ny masomboly methi dia manampy amin'ny fanamafisana anao avy ao anaty sy ny fanaingoana anao avy any ivelany.
7. Tombontsoa hafa:
Mifandraika amin'ny fananan'ny fanemorana ny fahanterana, ny voa methi dia mety hanampy amin'ny fahaverezan'ny fahatsiarovana ihany koa. Ho fanampin'izany, mety hampitony ny alahelonao sy ny fanahianao izy ireo, raha ampangotrahana ao anaty dite misy tantely, mint, basil, ary ranom-boasarimakirana. Ilay dite iray ihany koa dia hiady amin'ny tenda mangidy sy mangidihidy na sery.
FANAMARIHANA: Mba hanomezana anao fampitandremana ara-drariny, ny voa methi dia mety hisy vokany hafa. Satria mitroka rano izy ireo dia tokony ho azonao antoka fa mitazona ny tenanao aorian'ny fihinananao azy ireo. Fantatra ihany koa izy ireo mandray vy ary tokony hialan'ny olona tsy ampy vy na tsy fahampian-dra.
