Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- COVID-19: fahafatesan'olona 7 tao amin'ny hopitaly Nalasopara ao Maharashtra dia niteraka hatezerana noho ny filazan'ny havany fa tsy ampy famatsiana oksizenina
- Samsung Galaxy M42 5G Vidiny, fampiroboroboana horonantsary Teaser amin'ny Internet Mandrakizay
- Ekipa Radhe Shyam mankalaza sy maniry ‘Fety marobe, fitiavana tokana’ miaraka amin'ny afisy fankalazana miaraka amin'i Prabhas
- IPL 2021: Nanazava i Zaheer ny fomba hampiasan'ny Indiana Indiana ny Bumrah 'karatra trompetra'
- PPF na NPS: Iza amin'ireo isa izay safidy tsara indrindra amin'ny fisotroan-dronono?
- Yamaha MT-15 Miaraka Amin'ny ABS Dual-Channel Ho Vetivety Tsy ho Ela Vidiny Hiakatra Hatrany
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Fitaizana vohoka mikarakara mialoha Prenatal oi-Asha Nosoratan'i Asha Das | Navoaka: Alatsinainy 3 Febroary 2014, 20:35 [IST] Ny pasta dia vita amin'ny fanadiovana voamadinika, dia mamorona ampahany lehibe amin'ny sakafo italianina. Vao tsy ela akory izay, ny pasta dia nivoatra ho sakafo iraisan'ny rehetra. Ny sokajin-taona rehetra sy ny firenena rehetra dia aleony. Ny paty haingana sy ny saosy miorina amin'ny voatabia dia afaka mamorona sakafo matsiro sy mameno ho an'ny fianakaviana manontolo amin'ny fiezahana kely.
Fa tonga izao ny fanontaniana, ratsy ve ny paty mandritra ny fitondrana vohoka? Misy karazana paty isan-karazany toy ny paty fotsy sy paty volontany. Izy ireo dia loharano misy gliosida sarotra, vitamina A sy B ary asidra folika. Aleo ny paty namboarina satria ilay iray novidianay tamin'ny magazay dia mety tsy salama.
Ny fitondrana vohoka dia fotoana mora tohina ho an'ny vehivavy ary mitandrina tsara amin'ny sakafo lanin'ilay reny miandry vohoka. Ka ratsy ve ny paty mandritra ny fitondrana vohoka? Ny valin'izany dia miankina amin'ny paty safidinao, ohatrinona ary firy no laninao azy.
SAKAFAN-KANAKA FOTSINY hisorohana & hihinana rehefa hitoe-jaza
Manome otrikaina sy vitamina betsaka ho an'ny vehivavy bevohoka ny pasta. Ny fihinanana paty voafetra dia tsy hiteraka risika ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy bevohoka . Tohizo ny famakiana hahitana raha safidy mety aminao ny paty.
Sakafo efa voahodina
Ny vehivavy bevohoka dia omena toromarika mba hialana amin'ny karazan-tsakafo voahodina rehetra. Ny paty novidian'ny magazay dia karazana sakafo voahodina. Ratsy ve ny paty mandritra ny fitondrana vohoka? Tsia, raha mihinana azy ara-pahasalamana sy an-trano ianao.
Phytates sy lahateny
Ny Pasta dia misy Phytates izay manakana ny fandraisan'ny otrikaina sasany toy ny zinc sy ny manezioma. Izy io koa dia mirakitra lahateny izay mamela ny sakafo tsy misy dikany ho ao anaty ra. Ka ny fihinanana pasta dia azo antoka fa tsy mety mandritra ny fitondrana vohoka. Fa raha mahazo ny faniriana ianao dia mipetraha kely.
Fitomboan'ny bakteria manimba
Mamporisika ny fitomboan'ny bakteria sy ny masirasira mampidi-doza ao amin'ny vavonintsika koa ny pasta, ka tokony hialana ny fihinanana pasta tsy tapaka. Mihinàna sakafo salama amin'ny alàlan'ny fampidirana lovia an-tsaha.
Tosidra ambony
Raha eo amin'ny faritra mahazatra ny tosidranao dia manohiza mankafy pasta amin'ny halavany. Tsy maninona ve ny paty mandritra ny fitondrana vohoka, ary ho an'ireo izay manana fironana amin'ny fiakaran'ny tosi-drà ihany no hiahiahy.
Tsy fahazakana gluten
Ny pasta dia sakafo misy gluten betsaka. Raha manana tsy fahazakana gluten ianao dia tena manana antony hisorohana ny fihinanana paty, indrindra mandritra ny fitondrana vohoka.
Fampiakarana lanja
Raha mangetaheta paty ianao dia betsaka kokoa ny vintana ahazoanao lanja tsy ilaina, izay mety hitarika fahasarotana bebe kokoa. Ary indray, tsy maninona ny paty mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny antonony. Hamarino tsara fotsiny fa tsy handeha hihoatra ny pasta ianao.
Insuline avo
Mba hanoherana ny fiakaran'ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà, dia mitombo ihany koa ny habetsan'ny insuline. Ferana ny habetsaky ny paty lany mandritra ny fitondrana vohoka. Hanampy anao hiala sasatra izany nefa tsy hafangaro momba ny ‘ratsy ny pasta mandritra ny fitondrana vohoka.
Mampitombo ny haavon'ny siramamy ao anaty
Ny pasta dia be gliosida tokoa, izay miteraka fiakaran'ny haavon'ny siramamy ao anaty. Raha azonao antoka fa tsy manana diabeta bevohoka ianao, dia tsy hisy vokany ratsy izany raha ampidirina ao anaty sakafo mandritra ny fitondrana vohoka.
Olana amin'ny gastric
Ny paty dia tena ambany fibra ary miteraka fiforonan-gazy ao an-kibo ka miteraka fisaleboleboana sy fandoavana. Raha raisinao amin'ny vola voafetra dia mety tsara ny paty mandritra ny fitondrana vohoka.
allergie na tsy fahazakana
Raha manana allergy amin'ny paty ianao, indrindra raha voan'ny celiac ianao, dia ampirisihina hialana amin'ny paty. Ny pasta dia ambany dia ambany amin'ny fibre ary mety hiteraka korontana ny fihoaram-pefy an'ity fitsaboana matsiro ity.
