Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Imbetsaka ianao no mety naheno fa ny fisotroana kafeinina be loatra dia ratsy amin'ny fahasalamanao nefa fantatrao koa ve fa ny fisotroana kafe amin'ny fatra voafetra dia mety hahasoa ny fahasalamanao ihany koa.
Fikarohana vaovao iray no nahita fa ny fisotroana kafe telo ka hatramin'ny dimy kaopy tsy tapaka dia mety hampihena ny risika homamiadan'ny atiny sy ny cirrhosis.
'Mirongatra ny aretin'ny aty ary zava-dehibe ny fahafantarantsika ny fiantraikan'ny kafe, iray amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra eran'izao tontolo izao, ary ny fihinanana sakafo,' hoy i Graeme Alexander, avy amin'ny University College London any UK.
'Ny fikarohana dia manondro fa ny kafe dia mety hampihena ny aretina atin'ny aty ary zava-dehibe ny fahazoan'ny marary fampahalalana momba ny sakafo sy torohevitra avy amin'ireo matihanina amin'ny fahasalamana amin'ny fomba mora azon'izy ireo sy takian'izy ireo,' hoy i Alexander.
Ny fanadihadiana Meta dia nanolo-kevitra fa ny fanjifana kafe raha tsy misy ny fanjifana kafe dia mifandraika amin'ny fihenan'ny 40 isan-jaton'ny homamiadan'ny aty, na dia fifandraisana miankina amin'ny fatra aza izany.
Ny fikarohana avy any Etazonia sy Italia dia manondro fa ny fihinanana kafe dia mifandraika hatrany amin'ny fihenan'ny risika cirrhosis, miaraka amin'ny fihenan'ny risika 25-70 isan-jato, hoy ny tatitra.
Mbola misy fikarohana iray hafa izay manondro ny fifandraisana tsy misy ifandraisany amin'ny fanjifana kafe sy ny mety ateraky ny aretin'aty mitohy, miaraka amin'ny fihenan'ny risika 25-30 isan-jato amin'ny mpanjifa kafe ambany, ary hatramin'ny 65 isan-jaton'ny mpanjifa kafe be.
'Ny aretin'aty dia mpamono olona mangina satria matetika dia tsy misy soritr'aretina mandra-tara loatra,' Judi Rhys, avy amin'ny British Liver Trust. 'Ny kafe dia zavatra mora idiran'ny rehetra ary misotro azy io matetika - voasivana, eo no ho eo na espresso - dia mety hanisy fiovana amin'ny fisorohana ary, amin'ny tranga sasany, mampihena ny fivoaran'ny aretin'ny aty,' hoy i Rhys.
Ny tatitra momba ny fandinihana dia natolotra tao amin'ny Royal Society of Medicine any London.
Topazo maso ihany koa ny sasany amin'ireo fomba tsara indrindra hitazomana ny atiny ho salama.
1. Sakafo ara-pahasalamana:
Ilaina ny misoroka ny sakafo matavy raha tianao ny hihazona ny fahasalamanao. Manampia sakafo be dia be amin'ny fibre toy ny voankazo, legioma, voamaina manontolo amin'ny sakafonao. Manampy amin'ny fihazonana ny fahasalamanao ho madio.
2. Fanatanjahan-tena tsy tapaka:
Ilaina ny manao fanatanjahan-tena tsy tapaka raha te ho salama ianao. Tsy vitan'ny hoe mampihena ny lanja fotsiny io fa manampy amin'ny fisorohana olana ara-pahasalamana maromaro ao anatin'izany ny aretin'ny aty.
3. Sorohy ny alikaola:
Ny alikaola dia mety mitera-doza amin'ny atiny raha misotro toaka be ianao. Ny fanararaotana alikaola dia mety hanimba ny selan'ny atiny ary hitarika ho amin'ny fivontosan'ny na fivakisan'ny atin'ny atiny izay mety hiteraka cirrhosis. Raha tsy karakaraina dia mety hivadika mahafaty koa.
4. Voasarimakirana:
Ny voasarimakirana dia iray amin'ireo singa tsara indrindra hanaparitahana ny rafitra. Azonao atao ny manampy ranom-boasarimakirana vitsivitsy amin'ny dite maitso anao na afaka manampy ny saladyinao koa. Ny voasarimakirana dia manampy ny atiny hamokatra bile sy hamoaka ny poizina.
(Miaraka amin'ny fidiran'ny maso ivoho)
