Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny sakafo indianina no voalaza fa tsara indrindra eto an-tany. Izy io dia nahandro izay afangaro zava-manitra taonina, izay tsara indrindra ho an'ny fahasalamana. Na izany aza, misy ny sakafo indianina sasany izay mety tsy mety amin'ny vehivavy bevohoka.
Ny sakafo indiana misy asidra sy akora namboarina dia tokony ho sakafo tsy tokony hararaotin'ireo vehivavy bevohoka. Na izany aza, raha tianao ny sakafo indianina dia azonao atao foana ny mifidy sakafo mahavelona sy manankarena toy ny dals, rasam, vary fotsy, lovia lentil sasany, sns.
Ireto sakafo vitsivitsy voalaza etsy ambony ireto dia manana proteinina sy vitamina ilaina hanampiana anao ho salama mandritra ny sivy volana vohoka. Na izany aza, raha mijery ireo sakafo indianina fito voalaza etsy ambany ianao dia ho azonao ny antony anomezanay hevitra anao tsy hihinana ireo sakafo ireo ary hisoroka azy ireo amin'ny fitondrana vohoka.
Amin'ny tranga sasany, ny dokotera dia manoro hevitra anao hihinana ireo sakafo, satria ny ankamaroan'izy ireo dia manana fananana mety hanampy amin'ny fitomboan'ny zaza ao am-bohoka. Saingy, miaraka amin'izay koa, tsara kokoa raha miala amin'ireo sakafo karana ireo ianao mandritra ny fitondrana vohoka. Topazo maso ity lisitra ity ary alao antoka fa hamafa ireo sakafo ireo amin'ny sakafonao raha reny miandry vohoka ianao.
Hena:
Ny tsara indrindra dia ny mifikitra amin'ny hena mahia amin'ny fotoana maha-bevohoka azy, satria mahasalama kokoa izy io ary tsy dia matavy loatra raha ampitahaina amin'ny hena toy ny hen'omby, henan-kisoa ary henan-kisoa. Ny fahazoana lanja amin'ny fitondrana vohoka dia tsy mahasalama anao ary koa ho an'ny foetus, ka tsara kokoa ny misoroka an'io sakafo karana io.
Atody:
Ny dokotera dia milaza fa ny atody dia tokony hohanina tsy fahita amin'ny fotoana maha-bevohoka azy. Salama ny atody, tsy isalasalana, fa misy bakteria manimba mety hiteraka olana eo am-piterahana ilay zaza.
Salady azo ampiasaina:
Salady tsara hohanina, fa tsy mandritra ny fitondrana vohoka. Aza atao salady efa voaangona na efa voaomana mialoha, anisan'izany ny salady voankazo, izay mety hanimba ny zaza ao am-bohoka mandritra ny fotoana maha-bevohoka azy.
Sakafo an-dranomasina:
Ny sakafo an-dranomasina dia manana ny tombony azo avy amin'ny fahasalamana. Saingy, ny sakafo an-dranomasina toy ny mackeraly dia manana rakotra mitafo betsaka izay manimba be ny ati-dohan'ilay zaza. Ny tsara indrindra dia ny fifehezana ny fihinanana ranomasina fa tsy hihinana afa-tsy hena mahia izay be proteinina sy mahasalama.
Legioma manta:
Ny legioma manta dia tokony hesorina amin'ny sakafo vohoka. Mampidi-doza ny fandaniana legioma manta, satria hitelina bakteria be dia be koa ianao izay miteraka eo anelanelan'ny tendron'ny legioma manta.
Zava-pisotro:
Ny alikaola dia hanimba ny fiforonan'ny placenta dia miteraka fitomboan'ny zaza tsy ara-dalàna. Noho izany, aza miala amin'ny kilaometatra miala amin'ny zava-pisotro misy alikaola na koa zava-pisotro misy rivotra.
Kafe:
Manoro hevitra ny dokotera mba tsy hisotro kafe noho ny fisian'ny kafe misy azy izay tsy tsara ho an'ny foetus. Noho izany, aza manalavitra an'ireo sakafo karana ireo raha vehivavy bevohoka ianao.
