Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Idli dia iray amin'ireo lovia malaza Indiana Atsimo izay ho hitanao. Izy io dia lovia mahasalama sy mahandro ary malefaka. Voaomana amin'ny fampiasana ny varika vary sy voanio, ny endriny dia mitovy amin'ny an'ny mofomamy kely. Iray amin'ireo sakafo maraina fanao nentim-paharazana sy adidy nomanina saika isaky ny tokantrano izany. Amin'ny maha-sakafo maraina tsy misy gluten sy vegan dia hahita mpifankatia idli ianao tsy any India ihany fa manerana an'izao tontolo izao.
Recipe Idli: Ahoana no fomba hanaovana batterie Idli ao an-trano Recipe Idli: Ahoana ny fomba fanaovana batterie Idli ao an-trano Fotoana fiomanana 15 Minitra Cook Cook 30M Total Time 45 MinsRecipe Nosoratan'i: Boldsky
Karazan-tsakafo: Sakafo maraina
Manompo: idlis 25
Fangaro-
- Vary paraboa 2 kapoaka na vary idli na vary tsy masaka 1 kapoaka + vary tsy tapaka 1 kapoaka
- ½ cup fisarahana birao dal
- ¼ kaopy poha (vary fisaka), ampiasao poha matevina
- Seeds voa eraky ny sotrokely (masomboly methi)
- Rano 3 kaopy ho an'ny vary rendrika
- Rano 1 kapoaka handemana ny urad dal
- Rano 1 kapoaka hikosehana urad dal sy vary, misaraka
- Sira vato 1 sotrokely
- menaka araka ny takiana amin'ny fanosorana menaka bobongolo idli
- Rano 2½ kaopy ho an'ny setroka idli
-
- Voalohany indrindra, makà ary sasao ny vary mahazatra safidinao.
- Sasao koa izao ny poha ary ampio ny vary.
- Aorian'io dia ampio rano ary afangaro tsara ny vary sy poha.
- Robohina ary rakofana ny afangaro amin'ny vary sy poha mandritra ny 5 ka hatramin'ny 6 ora.
- Makà lovia kely misaraka hafa ary kobanina ao anatiny ny urad dal. Raha efa noraisinao ny urad dal iray dia mila esorinao ny hodiny mainty rehefa avy nototofana ilay dal. Ho an'ny fanesorana ny husk mainty, ny hany ilainao dia ny manosotra ilay daly voadona eo anelanelan'ny felatananao.
- Sasao indroa ny masomboly fenugreek (methi).
- Alona anaty rano 1 kapoaka mandritra ny 5 ka hatramin'ny 6 ora ny voa urad dal methi.
- Rehefa afaka 5 ka hatramin'ny 6 ora dia arotsaho ny dal urad efa lena, fa tahirizo ny rano nampiasanao mba handemana azy.
- Aorian'io dia kosohy ny urad dal miaraka amin'ny masomboly methi amin'ny alàlan'ny fanampiana ¼ kaopy amin'ilay rano voatokana. Mety hahazo endrika voakiky mafy ianao.
- Arotsaho izao ny rano kaopy remaining sisa tavela ary kosohy mandra-pahatonganao kibo malefaka sy malefaka.
- Aorian'io dia esory anaty koveta misaraka ilay bata adala urad ary tazomy.
- Afetaho izao ny vary hanamboarana koba malama. Azonao atao ny mivezivezy ao anaty andiam-bary voahosaka mba tsy hiatrika olana be loatra ianao rehefa mitoto vary.
- Afangaroy ao anaty lovia fangaro mifangaro lehibe roa ny kapoka roa.
- Ny zavatra manaraka tokony hataonao dia ny manampy sira ary afangaro tsara.
- Amin'io fotoana io dia mila manarona ianao ary mamela ny masaka hanosotra mandritra ny 8 ka hatramin'ny 9 ora na amin'ny alina.
- Raha vantany vao vita ny fizotran'ny fermentation dia ho hitanao fa nisondrotra ny hely ary nitombo avo roa heny ny habeny.
- Amin'izao fotoana izao, ny batter dia vonona amin'ny fanaovana idlis.
- Arosoy ny bobongolo idli ary asio rano 2½ kaopy handrahoana ny koba idli.
- Rehefa avy nohosorana menaka ny bobongolo dia arotsaho ao ny bata, ary apetraho ao anaty vata faneriterena na etona mahavariana ny lasitra.
- Raha sendra fandrahoana tsindry ianao dia ampiasao azafady mba esory ny kiririoka.
- Mila manapotraka ny mahandro idlis mandritra ny 15 ka hatramin'ny 18 minitra ianao.
- Rehefa masaka tsara ny idlis dia avoahy amin'ny lovia misaraka izy ireo ary aroso mafana miaraka amin'ny sambhar na chutney voanio.
Zavatra tokony hotadidina
- Mampiasà vary sy dal tsara kalitao foana amin'ny fanaovana idlis.
- Hamarino tsara fa manamboatra tsara ny kininina idli ianao.
- Azonao atao koa ny manisy siramamy 1 sotrokely ao anaty adina hanampiana amin'ny fanamasinana ary tsy hahatonga ny vatanao ho mamy mihitsy izany.
- Amin'ny ririnina dia mety mila manamboatra ny idlis mandritra ny fotoana lava kokoa ianao ary noho izany dia mety maharitra 15-17 ora.
- Ny fampidirana soda ao anaty koba mba hanampiana amin'ny fanamasinana tsara kokoa dia azo atao ihany koa.
- Ny fanampiana ny habetsaky ny rano ao anaty adiny dia dingana iray hafa tsy tokony ho tsara araka izay irinao azy ireo ny idli.
- Mampiasà vary sy dal tsara kalitao foana amin'ny fanaovana idlis. Hamarino tsara fa manamboatra tsara ny kininina idli ianao.
- Idllis - 25 taona
- kcal - 38 kcal
- Tavy - 1 g
- Proteinina - 1 g
- Karbôna - 8 g
- Fibre - 1 g
