Fahavaratra roa lasa izay raha nanao vakansy teny amoron-dranomasina izahay sy ilay namako akaiky indrindra. Cycle synced, amirite? Raha samy niaina ny fanelingelenana mahazatra toy ny cramps sy ny fivontosana amin'ny bikini (tena mahafinaritra!), izaho irery no nahatsapa ny henatra miafina ao ambanin'ny vatolampy rehefa nilazana fa niseho ny tady tampon-ko.
Ny tsiambaratelon'ny BBF-ko? Nitafy kaopy fadimbolana izy. Um…mahatsiravina, hoy aho. Moa tsy izany ve ny hippie sasany tamin'ny taona 70? Azafady, tompokovavy, diso aho. Rehefa avy nanao antsasak'adiny aho (Miala tsiny! Tsy misy fomba hanoratana momba ireo zavatra ireo izay toa tsy misy dikany loatra!) Afaka milaza aminareo aho fa tena manova ny fiainana tokoa ireo kaopy ireo. Ireto ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao.
Inona anefa aloha no atao hoe kaopy fadimbolana?
Izy ireo dia kaopy miendrika lakolosy mazàna vita amin'ny silikôna ara-pitsaboana izay miasa mitovy amin'ny tampon, afa-tsy ny mitroka ny fikoriananao, dia manangona fotsiny. Eny, midika izany fa tsy maintsy manafoana ny atiny ianao. Saingy aza manahy, mampanantena aho fa tsy dia maharikoriko tahaka ny hita. Raha ny marina, ny fanariana tampons sy pads efa nampiasaina dia ratsy lavitra any amin'io departemanta io. Mahagaga fa mahazaka in-3 ka hatramin'ny in-4 mihoatra ny tampon'ny tampon mahazatra ny kaopy ary azo anaovana hatramin'ny 12 ora alohan'ny hanalana azy.
Ary ahoana ny fandehany?
Tahaka ny tampon, misy kaopy fadimbolana ampidirina ao amin'ny lakandranon'ny fivavianao ary mijanona eo amin'ny toerany noho ny tombo-kase miforona manodidina ny rindrin'ny lakandrano rehefa misokatra ao anatin'ny vatanao ny kaopy (mihoatra ny aoriana). Noho ny tombo-kase noforonina dia miangona mivantana ao anaty kaopy ny ao anatiny, izay midika fa misy a tena vintana kely ho hitanao mitete. Ary noho ny tombo-kase 360° sy ny fientanam-po, dia afaka manao yoga mivadika ianao, milomano, matory na zavatra hafa tianao tsy mila miahiahy momba ny fivoahana mampahory.
Liana aho. Ahoana no tena ampiasana azy io?
Avelao aho hanomboka amin'ny filazana anao NILA mba hanam-paharetana amin'ny tenanao amin'ny fotoana voalohany hanandramanao hampiasa kaopy. Mitaky fanazaran-tena kely izany ary mety haka tsingerina vitsivitsy mihitsy aza ianao hamantarana ny fomba fiasa tsara indrindra amin'ny vatanao. Ho an'ny tsingerinao voalohany, manoro hevitra aho hanandrana izany rehefa ao an-trano ianao sao sendra misy mitete noho ny fampidirana tsy mety, izay mahazatra ho an'ireo vao voalohany. Ary koa, raha manomboka mahatsapa ho diso fanantenana ianao fa sahirana amin'ny fahazoana azy any, maka aina kely, avelao ny vatanao haka aina ary andramo indray.
OK, vonona? Voalohany, mila manadio azy amin'ny rano ianao mandritra ny 4-5 minitra. Rehefa avy nanasa tanana ianao dia mila aforeto ny sisin'ny kaopy mba ho kely kokoa ary mora ampidirina. Izy roa vala matetika indrindra dia ny C-foritra izay mitsingevanao sy manenjana ny kaopy eo afovoany mampitambatra ny tendrony mba hamoronana C sy ny totohondry midina izay mampirodana ny sisiny ao anatiny. Izaho manokana dia mampiasa ny 7-foritra tsy dia mahazatra loatra (apetaho ary aforeto ny zoro havanana mba hamoronana ny isa 7) satria hitako fa misokatra kokoa izy io rehefa ao anaty vatako.
Raha vantany vao nisafidy ny fomba famolahanao ianao, dia miomàna amin'ny toerana mahafinaritra (mipetraka, mitsambikina, mitsangana amin'ny tongotra iray) ary saraho moramora amin'ny tanana iray ny labia ary ampidiro amin'ny ilany ny kaopy fadimbolana. Raha tokony hikendry ambony, dia atsofohy mankany amin'ny taolanao mandra-pahatongan'ny kaopy manontolo ao anatiny. Mampalahelo fa mety ho tsapanao fa mipoitra izany. Mba hahazoana antoka fa misokatra tanteraka izy ary efa noforonina ny tombo-kase, ahodino ny kaopy amin'ny fametahana moramora ny fotony ary manodina azy 360 °. Mba hanamarinana indroa ny tombo-kase, asio ny rantsan-tànanao manodidina ny ivelan'ny kaopy ary tsapao fa misy aforitra. Tsy misy vala dia midika fa tsara ny mandeha mandritra ny 12 ora fiarovana tsy misy leak.
… Ary ahoana ny amin'ny fanesorana?
Rehefa avy nanasa tanana ianao dia tapaho ny fisintomana ny tombo-kase amin'ny fikitihana ny fototry ny kaopy amin'ny ankihibenao sy ny fanondronao. FYI: Raha sintoninao fotsiny ny tahony nefa tsy mikitikitika dia tsy hihetsika izany noho ny tombo-kase mafy. Esory moramora avy eo ilay kaopy mba tsy hianjera. Raha vao tafavoaka tanteraka ilay izy, dia atsipazo ao anaty kabine, dobo na douche (eny, vehivavy maro no manala ny kapoakany ao anaty douche) mba hanesorana ny ao anatiny. Alohan'ny hampidirana indray dia sasao amin'ny rano mafana sy savony malefaka tsy misy fofona ny kaopy na azonao atao. mividy fanasana natao manokana ho an'ny kaopy fadimbolana.
Misy karazana kapoakan'ny fadimbolana ve azo isafidianana?
Mazava ho azy! Betsaka ny marika malaza any ka mety hampatahotra ny hahafantatra hoe iza no mety aminao sy ny vatanao. Nanomboka tamin'ny DivaCup satria io no marika iray henoko indrindra. Tsy tiako izany, fa indraindray dia tsapako ny tahon'ny kaopy satria vita amin'ny silicone mafy kokoa. Vao haingana aho no nanana fahafahana nanandrana marika vaovao antsoina hoe sira ary tiako izany toy izany bebe kokoa satria ny bika dia miasa tsara kokoa amin'ny vatako. Fanampin'izay, hitako fa mora kokoa ny mampiditra azy noho ny DivaCup ary tena mahazo aina izy io hatramin'ny adinoko fa mitafy azy aho. Fehiny: Manaova fikarohana an-tserasera ary fidio izay heverinao fa mety aminao. Ny hany azoko lazaina dia tsy ho diso fanantenana ianao na inona na inona kaopy fadimbolana ampiasainao.
Fih, toa asa be io. Tena mendrika ny hype ve izany?
Taorian'ny nampiasako kaopy fadimbolana nandritra ny herintaona latsaka kely, dia azoko lazaina marina fa nanamora ny fiainako sy tsy niraharaha izany aho rehefa tonga ny fadimbolako. Nankahala an'io fotoana io aho tamin'ny volana satria hitako fa tsy mahazo aina ny tampons (ary tsy misy leak) ary tsy mety amiko ny pad. Ankehitriny, tsy manome eritreritra faharoa akory aho. Nanampy ahy hahazo aina bebe kokoa amin'ny vatako ihany koa izany ary misokatra bebe kokoa amin'ny vanim-potoana amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny namana sy ny mpiara-miasa.
Ho fanampin'izany rehetra izany dia hamonjy a ny ny vola. Ny kaopy fadimbolana dia afaka maharitra hatramin'ny 10 taona miaraka amin'ny fikarakarana araka ny tokony ho izy, izany hoe ny vidin'ny kaopy iray (ny salanisa eran-tany dia isaky ny fanadihadiana vao haingana nataon'i Ny Lancet Public Health ) dia tsy maneho afa-tsy 5 isan-jaton'ny vidin'ny famatsiana pads na tampons mandritra ny 10 taona, araka ny tatitra nataon'ny NPR . Tsy lazaina intsony fa tena tia ny tontolo iainana izy ireo satria tsy arianao. Fandresena izany.
RELATED: Inona no tokony hohaninao mba hanamaivanana ny fadimbolana, hoy ny manam-pahaizana momba ny sakafo
