Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Recipe Paneer Darts | Ahoana no fanomanana zana-tsipika Paneer | Recipe kaloria ambany | BoldskyNy kinova fanaonay paneer tikka dia tsy misy fanosorana lalina ireo akora. Eto isika dia hanamontsina ireto rehefa hanendasa azy ireo, satria ny tanjontsika voalohany dia ny hizara ny fomba fahandro ambany kaloria azon'ny olona izay manana fatrany mampihena ny lanjany amin'ireo sakafo ireo, mampihena ny helok'izy ireo.
Paneer dia manan-karena proteinina ary ny fanolorana tsy tapaka izany dia afaka manampy amin'ny fanafainganana ny tahan'ny metabolika ary amin'izany dia manampy anao hahatratra ny tanjon'ny fihenan-danja.
Ity tikka paneera ambany kaloria ity dia ny sakafon-tsakafo tsara indrindra ho anao, izay azo omanina ao anatin'ny minitra vitsy, raha vantany vao mora ampiasaina ny fangaro rehetra. Eto isika dia hampiasa capicum mena sy maitso ary paneer hanamboarana ity resipeo tikka paneer mahafinaritra ity.
Raha te hahalala ny fomba fanomanana ny fomba fahandro ambany kaloria paneer tikka ianao dia jereo ny fomba fahandro horonan-tsary pikka etsy ambany. Azonao atao koa ny mamaky ny dingana tsikelikely amin'ny fomba fanaovana paneka tikka, miaraka amin'ireo sary, etsy ambany.
RESEPA PANEER TIKKA FOMBA HANOMANANA NY PANEER TIKKA FOMBA HANANA TIKKA PANEER RESY VIDEO VIDEO PANEER TIKKA TICKET PANEER STEP BY STEP Ahoana no fanomanana zana-tsipika Paneer | Ahoana ny fomba fanaovana dite Paneer | Resipe horonantsary Paneer Darts | Dokotera Paneer Dingana Isaky ny Fotoana Fikarakarana Fotoana 40 Mins Cook Cook 10M Total Time 50 MinRecipe Nosoratan'i: Kavya
Karazan-tsakafo: Starter
Manompo: 2-3
Fangaro-
Paneer - fonosana 1 (tapakaina cubes)
Capsicum - 2 (1 maitso notapahina tapa-tora-droa 1 nendahina faribolana)
Tady - kaopy 1
Mametaka sakamalao - ½ tsp
Mametaka tongolo lay - ½ tsp
Vovon-tsiramamy - ½ tsp
Vovoka sakay - ½ tsp
Lafarinina gram (besan) - sotro 2
Vovon-tsiranoka - ½ tsp
Vovoka amchur - ½ tsp
Vovoka masala Garam - ½ tsp
Voasarimakirana - ½
Coriander - kapoaka antsasaky (voatetika tsara)
Vovoka Chaat masala - 1 tsp
Sira - mba hanandrana
Tongolo - 2 (tapatapaka amin'ny faribolana)
Sotioka
Ahoana no fanomanana-
1. Makà vilia iray ary asio fefaoka curd, vovo-kazo turmerika ary vovoka sakay afangaro tsara.
2. Ampiana ao ity dia ampio paty tongolo lay, paty sakamalao, vovoka chaat masala ary vovo-tany garam masala.
3. Aorian'izay, ampio vovoka amchur, vovoka cumin afangaro tsara.
4. Makà voahangy voadio tsara ary arotsaka ao amin'io fangaro io.
5. Manampia sotro besan 2, izay hanampy hamatotra tsara ny bata.
6. Asio sira arak'izay safidinao, ary apetaho amin'ny antsasaky ny voasarimakirana iray amin'izany.
7. Ankehitriny, afangaro tsara ny zava-drehetra.
8. Arotsaka ny sombin-tongolo voapaika, ny capicum mena ary ny cubes cubicum maitso.
9. Ampiio paneer amin'ity fangaro ity.
10. Arosoy tsara ny zava-drehetra ary alao antoka fa voasarona tsara ny tongolo, capicum ary paneer rehetra.
11. Alona mandritra ny 30 minitra.
12. Ankehitriny, raiso ny sotronka ary atsofohy ao anatiny ireo sombin-tsiranoka rehetra, arosoy tsara indray.
13. Afana amin'ny lafaoro ny lapoaly.
14. Manampia menaka 1 sotro ary apetaho amin'ny lapoely.
15. Tehirizo eo amboniny ny tusety ary avelao izy ho masaka.
16. Tohizo foana ny fihodinan'ny totozy mba hahazoana antoka fa manendasa ny lafiny roa amin'ny paneer sy ny legioma.
17. Endasina mandra-pahatonga azy ho lasa volontsôkôlà volamena miloko.
18. Esory ny sombin-kazo, ny tongolo ary ny capsicum ao amin'ilay voatavo.
19. Aroso mafana.
- Haben'ny fanompoana - sombiny 1
- Kaloria - 41 kal
- Tavy - 3,0 g
- Proteinina - 2.2 g
- Karbohidraty - 1.4g
- Fibre - 0.3g
HATSORATRA AMIN'NY FOMBA FIASA
1. Makà vilia iray ary asio fefaoka curd, vovo-kazo turmerika ary vovoka sakay afangaro tsara.
2. Ampiana ao ity dia ampio paty tongolo lay, paty sakamalao, vovoka chaat masala ary vovo-tany garam masala.
3. Aorian'izay, ampio vovoka amchur, vovoka cumin afangaro tsara.
4. Makà voahangy voadio tsara ary arotsaka ao amin'io fangaro io.
5. Manampia sotro besan 2, izay hanampy hamatotra tsara ny bata.
6. Asio sira arak'izay safidinao, ary apetaho amin'ny antsasaky ny voasarimakirana iray amin'izany.
7. Ankehitriny, afangaro tsara ny zava-drehetra.
8. Arotsaka ny sombin-tongolo voapaika, ny capicum mena ary ny cubes cubicum maitso.
9. Ampiio paneer amin'ity fangaro ity.
10. Arosoy tsara ny zava-drehetra ary alao antoka fa voasarona tsara ny tongolo, capicum ary paneer rehetra.
11. Alona mandritra ny 30 minitra.
12. Ankehitriny, raiso ny sotronka ary atsofohy ao anatiny ireo sombin-tsiranoka rehetra, arosoy tsara indray.
13. Afana amin'ny lafaoro ny lapoaly.
14. Manampia menaka 1 sotro ary apetaho amin'ny lapoely.
15. Tehirizo eo amboniny ny tusety ary avelao izy ho masaka.
16. Tohizo foana ny fihodinan'ny totozy mba hahazoana antoka fa manendasa ny lafiny roa amin'ny paneer sy ny legioma.
17. Endasina mandra-pahatonga azy ho lasa volontsôkôlà volamena miloko.
18. Esory ny sombin-kazo, ny tongolo ary ny capsicum ao amin'ilay voatavo.
19. Aroso mafana.
