Kitapo tarehy safrano namboarina ho an'ny fahamendrehana

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• NEWS Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Iza no ho nahalala fa ny stamen voninkazo manjavozavo maniry eo amin'ny faritr'i Mediteraneana sy any Kashmir any India dia tsy mitazona tsiambaratelo iray momba ny hatsaran-tarehy?

Ny ankamaroantsika dia tsy tena nahatakatra hoe maninona ny safrona 50 g fotsiny dia mitentina iray volana amin'ny volan'ny paosin-jaza iray amin'ny vola rupe. Ny safrona, ny safrosy Kashmiri efa lehibe an-toerana, dia nampiasaina hatramin'ny andro taloha mba hampihena ny fahanterana, ho toy ny arabo manintona, mba hitazonana ny hoditra ho mando sy hivadika ho rano, ary koa ho an'ireo toetra fanoherana ny inflammatoire.

Ayurveda koa dia mitazona safrona amin'ny haja fatratra. Ny tsirony dia heverina ho mampangidy sy mangidy, mahatonga azy io ho an'ny olona mararin'ny diabeta. Mafana ny heriny, midika izany fa manampy amin'ny fanafainganana ny metabolisma amin'ny vatana izy.

Izy io dia manohitra ny inflammatoire ary tena mandaitra amin'ny fitsaboana ny mony sy ny famiratry ny hoditra. Raha atambatra amin'ny paty misy turmerika dia miasa ho toy ny «anti-bakteria» izy io, manapaka ny ratra sy ratra ary misoroka aretina.

Na izany aza, ny fomba mahomby indrindra ahazoana tombony amin'ny safrona dia ny fampiasana azy amin'ny fonosana tarehy. Ny fonosana tarehy safrona dia ampiasaina hanamafisana ny fahamendrehana, hampihenana ny kilema ary hamoaka ny famirapiratan'ny hoditra voajanahary. Ny fonosana tarehy safrona dia ampiasaina miaraka amina akora mora azo maro izay manalefaka ny hoditra, mampihena ny tsipika sy kentrona tsara, misoroka ny fahatapahan'ny mony ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra.

Ireto misy fonosana tarehy safrona an-trano vitsivitsy. Ireto misy fonosana tarehy safrona an-trano.

1. Milk fanosotra sy fonosana tarehy safrona ho an'ny rariny

Ny crème ronono dia fomba mora sy mahomby amin'ny fanidiana ny hamandoana, indrindra ho an'ireo olona manana hoditra maina. Ny asidra laktika amin'ny ronono koa dia manamaivana ireo teboka taona sy manazava ny hoditra.

Fangaro:

Krim-ronono 1 tsp

8-10 zana-kazo safrona

Dingana:

a) Atsofohy ao anaty crème ronono mandritra ny adiny roa ny ravin'ny safrona

b) Diovy ny tarehy ary apetaho ity crème ity ary tazomy mandritra ny roapolo minitra

c) Sasao amin'ny fanasana tarehy malefaka

Matetika:

Ity fonosana ity dia azo ampiasaina indroa isan-kerinandro

roa. Ronono, menaka voanio ary fonosana tarehy safrona ho an'ny fahamarinana

Ny asidra laktika amin'ny ronono dia manadio ny mason-koditra voasakana, ny menaky ny voanio dia mihidy ao anaty hamandoana, ary ny siramamy mamoaka ny hoditra kosa, manasa ireo sela hoditra maty ary manala komandy.

Fangaro:

2-3 kofehin'ny Saffron

Sugar 1 pinch

Ronono 1 tsp

Rano 1 tsp

Menaka voanio 3 nilatsaka

Sombin-mofo 1

DINGANA

a) Atsofohy anaty rano mandritra ny alina ny tady safrona

b) Amin'ny maraina, ampio siramamy ronono sy menaka voanio ary atambatra mba hamoronana fifangaroana mitovy homogène

c) atsobohy ao ny sombin-mofo ary ampiasao handrarahana moramora ny fangaro manerana ny tavanao

d) Ajanona mandritra ny roapolo minitra dia kobanina

Matetika:

Avereno inefatra ao anaty herinandro ity mba hahitana vokatra tsara indrindra

3. Papaya Sy Saffron Face Pack Ho an'ny Rariny

Isika rehetra, fara fahakeliny, indray mandeha amin'ny fiainantsika, dia nahita fonosana papay tarehy mivarotra amin'ny varotra. Ka maninona raha ampiasaina manontolo ao anaty fonosana tarehy ity vokatra feno antioxidant ity, miaraka amin'ny safrona? Ity fonosan-tarehy ity dia azon'ny olona avy amin'ny karazan-koditra rehetra ampiasaina.

Fangaro:

Papay 2-3

7-8 zana-kazo safrona

Dingana:

a) Arotsaho ao anaty blender ny papay sy ny fron safrona ary kosohy ao anaty paty malama

b) Apetaho tsara ny paty ary avelao mandritra ny roapolo minitra

c) Sasao amin'ny rano mangatsiaka izany

Matetika:

Andramo indroa isan-kerinandro ity fonosana tarehy ity

Efatra. Vovoka sandaly sy fonosana tarehy safrona ho an'ny rariny

Saffron dia raisina ho toy ny rendrarendra eran'izao tontolo izao ary antsoina koa hoe volamena volamena. Ary ny sandalwood dia manana toetra manohitra fahanterana ary afaka manjavona tsipika, ketrona ary teboka antitra.

Fangaro:

2-3 ravin'ny safrona

Vovoka Sandalwood 1 sotro

Ronono ronono 2 sasy

Dingana:

a) Atombohy amin'ny fampifangaroana ireo akora rehetra mandra-pahazoanao paty homogen

b) Sasao ny tarehinao ary apetaho maina dia apetaho miloko amin'ny paty sy tenda ny paty

c) Manotra moramora mandritra ny iray na roa minitra, raha mbola mandeha

d) Avelao izy hipetraka mandritra ny roapolo minitra ary hosasana amin'ny rano

Matetika:

Ampiasao ity fonosana tarehy ity indroa isan-kerinandro

5. Kitapo tarehy akondro, tantely ary safrona ho an'ny fahamendrehana

Ny akondro dia manan-karena vitamina C, izay mampiroborobo ny synthesis collagen ao amin'ny vatana. Collagen dia tompon'andraikitra amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny sela ary ny fihenan'ny famokarana collagen dia mitarika tsipika sy kentrona tsara.

Ary koa, tantely dia emollient voajanahary sy moisturizer. Raha ampifangaroina amin'ny safrona, ity fitambarana feno hery ity dia manome hazavana voajanahary ho an'ny hoditra ary ny fampiasana azy tsy tapaka dia hanjavona ireo famantarana ny fahanterana.

Fangaro:

5-6 ravin'ny safrona

Tantely 1 tsp

Akondro nopotsehina 2 tsp

Dingana:

a) Afangaro ireo akora mba hamoronana fangaro homogeneous

b) Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao io fangaro io

c) Avelao hipetraka mandritra ny roapolo minitra alohan'ny hanasana azy amin'ny rano

Matetika:

Avereno intelo herinandro ity fomba ity

6. Kitapo tarehy Neem, Tulsi ary Saffron ho an'ny fahamendrehana

Neem sy tulsi dia roa amin'ireo vokatra mahery vaika indrindra amin'ny bakteria, izay misy amin'ny organika. Vitsy ihany ny anjara birikin'izy ireo amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.

Neem dia tsara amin'ny ady amin'ny famonoana mony ary fanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny. Ireo izay manana hoditra mora tohina dia afaka mampiasa rosewater ao amin'ity fonosana tarehy ity ihany koa, mba afangaro ireo akora.

Fangaro:

3-4 ravin'ny safrona

Ravina 8-10 an'ny Tulsi

Ravina 8-10 an'ny Neem

Dingana:

a) Ampiasao ny bois de rose mba hitoto miaraka amin'ny ravina neem sy tulsi ho lasa paty malefaka sy homogène

b) Apetaho amin'ny tarehy sy ny hatoka ity paty ity ary avelao ho maina

c) Rehefa ritra tanteraka izy dia sasao tanteraka

hatetika

Avereno indroa isan-kerinandro ity fomba ity mba hahitana vokatra tsara indrindra

7. Masomboly tanamasoandro sy fonosana tarehy safrona ho an'ny fahamarinana

Manankarena amin'ny asidra matavy polyunsaturated sy asidra matavy omega-3, ny masomboly tanamasoandro dia manome emollient voajanahary, mihidy ao anaty hamandoana. Ity fonosana tarehy ity dia tena tsara ho an'ny olona maina hoditra mifangaro.

Fangaro

5-6 Voan'ny tanamasoandro

2-3 ravin'ny safrona

& Ny kapoaka misy ronono faha-14

Dingana:

a) Atsofohy ao anaty ronono mandritra ny alina ny zana-kazo amin'ny safrona sy voana tanamasoandro

b) Rahampitso maraina, totoina ilay fangaro ary arotsaka ao anaty hoditrao ny sosona mitovy amin'ilay paty vokariny

c) Ajanona mandra-paha-maina tanteraka azy ary kobanina amin'ny rano avy eo

Matetika:

Miasa tsara indrindra raha ampiasaina indroa isan-kerinandro

8. Tantely fonosana tantely sy safrona ho an'ny fahamarinana

Ity fonosana ity dia mety indrindra ho an'ny olona manana hoditra maina ary manamaivana ny hoditra izany mandritra ny ririnina mahery. Ny tantely dia hidina ao anaty hamandoana, fa ny safrona kosa hanjavona ny ketrona ary hanatsara ny hoditra.

Fangaro:

Tantely 1 sotro

2-3 ravin'ny safrona

Dingana:

a) Arotsaho ao anaty lovia kely ny tantely sy safrona ary avelao hitoby mandritra ny ora vitsivitsy

b) Ahosotra amin'ny tavanao ity tantely safrona safrona ary manotra miakatra amin'ny fihetsika boribory

c) Ajanona mandritra ny folo minitra alohan'ny hanasana azy amin'ny rano

Matetika:

Ny tsara indrindra raha ampiasaina indray mandeha ao anatin'ny telo andro

9. Bengal Gram Sy Saffron Face Pack Ho an'ny Rariny

Mametaka menaka, loto ary fotaka avy amin'ny hoditra ny paty grama Bengal ary miasa toy ny «exfoliant» malefaka. Ity fonosana ity dia ampiasain'ny olona izay manana karazan-koditra misy menaka.

Fangaro:

Ronono 2 sotro

1 sotro ny Bengal Gram

7-8 zana-kazo safrona

Dingana:

a) Atsofohy amin'ny ronono mandritra ny alina ny grama Bengal sy safrona

b) Rahampitso maraina, araraoty miaraka amin'ny ronono mitovy ny safira sy ny grama Bengal

c) Atsofohy amin'ny tarehy izany ary avelao hipetraka mandritra ny roapolo minitra

d) Rehefa ritra tanteraka izy dia sasao amin'ny rano

Matetika:

Raha te hahita vokatra tsara indrindra dia apetraho indroa isan-kerinandro ity fonosana ity

10. Kitapo tarehy yaourt, voasarimakirana sy safrona ho an'ny fahamendrehana

Ny voasarimakirana, manankarena vitamina C, dia manampy amin'ny fampidirana collagen ary miala amin'ny ketrona. Raha ny marina, ny yaourt sy ny voasarimakirana dia miady amin'ny bakteria sy anti-inflammatoire, mampihena ny fivontosan'ny maso sy ny famoahana mony.

Fangaro:

Yoghta 1 tsp

& frac12 tsp an'ny ranom-boasarimakirana

4-5 hazondamositr'i Saffron

Dingana:

a) Afangaro ao anaty vilia kely mba hahazoana paty malefaka sy homogène

b) Apetaho amin-kalalahana eo amin'ny tarehy sy tendany ity paty ity ary avelao hipetraka mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra

c) Sasao amin'ny rano mangatsiaka izy hanidiana ny mason-koditra

Matetika:

Andramo indroa isan-kerinandro ity fonosana ity

iraika ambin'ny folo. Saffron hanasitranana boribory maizina

Ny safrona, izay natiora fanoherana ny inflammatoire, dia hampihena ny fivontosana manodidina ny maso, hamelombelona azy ireo. Ary koa, ny antioxidantany dia manjavona tsipika, ketrona ary manamaivana ny teboka taona.

Fangaro:

2-3 ravin'ny safrona

Rano 2 sotro

Dingana:

a) Atsofohy anaty rano mandritra ny alina ireo zana-kazo aprily, ary nony maraina, atondraho ao anaty rano

b) Apetaho amin'ny faritra voadona ny vahaolana - eo ambanin'ny maso, amin'ny kentrona sns

c) Avelao izy hipetraka mandritra ny roapolo minitra alohan'ny hanasana rano

Matetika:

Avereno isa-maraina ity fomba ity

12. Almond sy fonosana tarehy safrona ho an'ny rariny

Manankarena vitamina E, izay manampy amin'ny fanidiana ny hamandoana, mamelombelona ny hoditra ary manjavona ny ketrona, ny amandy dia tombony ho an'ny hoditra. Ny amandy koa dia mpandraharaha mandrehitra malefaka, manampy amin'ny famoahana teboka maizina ary mahatonga ny hoditra ho matevina.

Fangaro:

9-10 zana-kazo safrona

4-5 Almond

Dingana:

a) Atsofohy anaty rano mandritra ny alina ny amandy sy safrona ary atoto miaraka amina feta malefaka ny ampitso maraina

b) Apetaho am-pahalalahan-tanana ity paty ity manerana ny tarehy sy ny hatoka

c) Avelao hipetraka mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra izy dia kobanina amin'ny rano

Matetika:

Ampiasao indroa isan-kerinandro ity fonosana ity

13. Menaka oliva sy fonosana tarehy safrona ho an'ny fahamarinana

Ny menaka oliva dia manan-karena asidra matavy omega-3, izay manampy amin'ny famerenana ny fandanjana ny hoditra amin'ny hoditra. Izy io koa dia mihidy ao anaty hamandoana, mahatonga an'io fonosana tarehy io ho an'ny olona manana hoditra maina.

Fangaro:

4-5 hazondamositr'i Saffron

Menaka oliva 1 sotro

Dingana:

a) Arotsaho ao anaty menaka ny boninkazo safrona ary avela hilona mandritra ny ora vitsivitsy

b) Manotra an'io amin'ny hoditra, mihetsika mihetsika mihetsika amin'ny boribory

c) Sasao amin'ny menaka mando mandritra ny minitra vitsy ny menaka be loatra

Matetika:

Avereno izany isaky ny alina hafa

14. Basil sy safrona tarehy fonosana ho an'ny rariny

Ny basile dia misy bakteria ary manampy amin'ny fisorohana ny fivakisan'ny mony. Ny fananana fanasitranana dia tsy vitan'ny hoe manjary mibontsina ny mony fa manjavona koa ireo marika navelan'ny pimples.

Fangaro:

Ravina Basil 7-8

Voasarimakirana 10 an'ny Saffron

Rano

Dingana:

a) Afangaro miaraka amin'ny rano ny ravina basil sy ny zafitra safrona mba hahazoana paty malama

b) Apetaho amin-kalalahana amin'ireo faritra voadona ny paty - pimples, marika mony ary teboka maizina, ohatra

c) Avelao ho maina tanteraka izy alohan'ny hanasana azy

Matetika:

Raha te hahita vokatra tsara indrindra dia avereno indroa isan-kerinandro ity

dimy ambin'ny folo. Powder vita amin'ny ronono sy fonosana tarehy safrona ho an'ny fahamarinana

Ny asidra laktika ao anaty vovo-dronono dia hanampy amin'ny fihenan'ny mason-koditra sy ny fime pimples. Ny endriny masiaka koa dia miasa ho toy ny exfoliant malefaka.

Fangaro:

& Rano kapoaka faha-14

Vovon-dronono 2 sotro

4-5 hazondamositr'i Saffron

Dingana:

a) Afangaro ireo akora mba hamoronana pika

b) Ampiharo amin'ny alàlan'ny borosy fampiharana

c) Ajanona mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra ary kobanina avy eo

Matetika:

Ny tsara indrindra rehefa ampiharina indroa isan-kerinandro

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala