Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny olombelona dia zavaboary ara-tsosialy ary tena zava-dehibe ny hifandraisantsika amin'ny olona manodidina antsika. Mety hiafara amin'ny aretina ara-tsaina sy ara-batana isika raha miaro tena amin'ny olon-drehetra. Izany no antony nanomezana antsika ny herin'ny fifandraisana amin'ny hafa, tsy toy ny biby.
Marina ihany koa fa ny ankamaroan'ny olona sy ny fihetsiny dia mety ho hafahafa amintsika indraindray, satria tsy mifampiresaka tsara amin'ny hafa izy ireo ary mahita fotoana sarotra amin'ny fanaovana gel. Toy izany koa, misy karazana olona maro hafa izay toa tsy mahazatra an'ny sasany.
Rehefa avy nilaza an'izany isika, ny olona sasany dia manjombona ary tianay daholo ny miaraka amin'izy ireo. Ny firesahana amin'ireo olona ireo dia mahatonga antsika hahatsapa ho manana tanjaka sy fahalalana. Rehefa miresaka ireto olona ireto dia te-hanoratra izay lazainy izahay, satria ny teny tsirairay lazainy dia mendrika homarihina.
Izany dia satria ireo olona ireo dia nianatra zavatra betsaka tamin'ny zavatra niainany ary manana saina malalaka. Mianatra amin'ny hadisoany izy ireo ary avy eo mampianatra ny hafa amin'ny fomba fanaony. Miteraka fiantraikany amin'ny hafa izy ireo. Fantatrao ve fa na ianao koa dia afaka mamorona fahatsapana tsara amin'ny hafa?
Vakio hatrany hahalalana ny fomba hamoronana fahatsapana sy fiatraikany tsara amin'ny hafa. Tadidio fa fanajana no azo fa tsy angatahina!
Aza mifosa
Tsy famonoana olona ho an'ny fanahinao fotsiny izany, fa miteraka fiheverana tena ratsy eo imason'ny hafa koa. Na ilay olona resahinao resaka aza dia mamorona fahatsapana ratsy momba anao amin'ny hafa. Aza adino, 'maty ny mpifosa amin'ny fotoana iray ihany rehefa mahatratra ny sofin'ny hendry'.
Mialà tena fa aza mody mody
Aza mody manao zavatra sasany ary ataovy izay tena toetranao. Hendry ny olona hanaraka ny tena toetranao. Noho izany, ny fisandohana eo imason'ny hafa dia tsy hanaporofo fa mahasoa mba hamoronana fahatsapana tsara amin'ny hafa.
Aza mivadika amin'ny hafa
Ny fananana fihetsika sandoka ary ny fanandramana ho olona tsara ho tombontsoana fotsiny dia tsy hanisy marika anao amin'ny boky tsara an'ny hafa. Ovao aloha ny tenanao ho olona tsara dia andramo ny hanao izany. Ity koa dia ho sakafo ho an'ny fanahinao. Rehefa tsara tarehy avy ao anaty ianao dia hiseho tampoka amin'ny any ivelany izany.
Aza saro-kenatra
Indraindray, ny mahamenatra anao dia azo adika ho toy ny fieboeboana. Ny olona tsy mahalala anao dia misy manamarika fa ny mahamenatra anao. Hiteraka fiheverana ratsy momba anao izy ireo, na dia olona tsara am-po aza ianao ary manana fahalalana ampy ihany koa.
Aza mirehareha
Rehefa mividy fiara vaovao ianao dia mety hahatsapa fa mila mirehareha momba azy ary maniry mafy ny hampiseho ny satanao na izany aza, manalavitra ny fanaovana izany. Ny ankamaroan'ny olona dia mividy zavatra tsy amin'ny filàny fa noho ny toerana ara-tsosialy. Aza mirehareha raha tsara laza eo amin'ny fiaraha-monina ianao, satria mety tsy tian'ny olona ianao amin'izany.
Aza mitondra tena kanosa
Ny fitondran-tena kanosa tsy tian'ny olona. Lasa kanosa ianao rehefa tsy miteny na inona na inona ho fiarovan-tenan'ny olona iray, na raha tsy nanao hadisoana izy ary voasarika ho any aminao noho ianao. Meteza ho be herim-po hanampy ny hafa, isaky ny mila anao izy ireo, na dia andanianao ny fotoananao, ny volanao ary ny lazanao aza.
Aza manome tsiny ny hafa noho ny tombontsoanao
Izany dia fihetsika mahazatra hita amin'ny olona maro izay te-hampidina ny hafa. Miaina amin'ny finoana izy ireo fa hahasoa azy ireo izany, saingy tsy fantatr'izy ireo fa amin'ny fampidinana ny hafa dia lasa olon-dratsy eo imason'ny hafa izy ireo amin'ny farany. Noho izany, anao ny safidy!
