Fanafody an-trano mahomby 7 ho an'ny voatavo

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
• fanatanjahan-tena New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
• Fiara mandeha Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
• Movies Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny aretin'akoho dia aretina mifindra ateraky ny viriosy varicella-zoster. Mahatonga ratra mangidihidy izany miaraka amin'ny blema feno ranoka sy soritr'aretina toy ny gripa. Na dia misy fiatraikany amin'ny ankizy amin'ny ankapobeny aza ny voatavo dia azon'ny olon-dehibe atao ihany koa raha voan'ny virus izy ireo. Ity lahatsoratra ity dia hiompana amin'ny sasany amin'ireo vahaolana mahomby indrindra ao an-trano amin'ny voatavo.

Ny olona iray dia mety hifandray amin'ny virus amin'ny fofonaina amin'ny rivotra mitovy amin'ny olona iray voan'ny aretina na amin'ny fifampikasohana akaiky amin'ireo tsinay. Ny soritr'aretin'ny pookam-borona dia misy ny tazo, tsy fahazotoan-komana, aretin'andoha, havizanana sns.

Ny aretin'akoho dia afaka miteraka tsy fahazoana aina marobe ary mba hanamaivanana ny alahelo sy fitantanana ny soritr'aretiny, ireto misy fanafody mahomby ao an-trano azonao andramana.

Fanafody an-trano ho an'ny voatavo

1. Fandroana otrika

Ny fandroana otrikaina dia afaka mampitony ny hoditra voan'ny aretina ary mitondra fanamaivanana amin'ny mangidihidy satria misy fitambarana anti-milaza zavatra antsoina hoe beta-glucans, izay afaka manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana sy ny hamafin'ny mangidihidy ^[1] .

• Totoina oaka amam-bolo 1tbsp ary atobohy ao anaty rano mafana iray vera mandritra ny minitra vitsy.
• Araraka ao anaty kitapo lamba io fangaro io avy eo ary hamafiso izany.
• Apetraho ao anaty rano fandroanao ny kitapo otrikaina ary atsofohy mandritra ny 20 minitra.
• Ataovy isan'andro izany, mandra-pilamin'ny soritr'aretina.

2. Soda fanendasana

Ny soda ao anaty lasopy dia misy fananana manohitra ny inflammato sy antiseptika izay afaka manampy amin'ny fampitoniana ny hoditra mangidihidy sy mamontsina ^[roa] .

• Manampia soda eran-kapoaka amin'ny rano fandroanao mafana.
• Milomano mandritra ny 15-20 minitra ny tenanao.
• Ataovy isan'andro izany.

3. Dite chamomile

Chamomile dia iray amin'ireo zavamaniry fitsaboana tranainy sy be mpampiasa indrindra eran'izao tontolo izao. Fantatra fa manana antibiotika, anti-fungal, antibacterial, anti-inflammatoire ary anti-anti-otrikaina izay hampihena ny mangidihidy sy hampitony ny hoditra ^[3] .

• Kitapo kitapo dite chamomile 2-3 ary avela hangatsiaka.
• Atsofohy ao anatiny ny baolina landihazo ary apetaho amin'ireo faritra mangidihidy amin'ny hoditra.
• Ny fanampiana voninkazo chamomile vitsivitsy amin'ny rano fandroanao ary hilentika ao dia handeha ihany koa.
• Ataovy isan'andro izany.

4. losion fanala

Ny lotion calamine dia fifangaroan'ny oxide zinc sy ny calamine izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny mangidihidy sy ny fahasosorana amin'ny hoditrao vokatry ny fivontosana ^[4] .

• Miaraka amin'ny fanampian'ny lamba landihazo dia aparitaho amin'ny faritra mangidihidy eo amin'ny hoditra ny fanosotra am-bifotsy.

5. Famatrarana mangatsiaka

Ny compresse mangatsiaka dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina voatavo ihany koa. Ny fametrahana tsiranoka mangatsiaka amin'ny faritra voadona dia hampihena ny mangidihidy sy ny fivontosan'ny hoditra.

• Fonosy lamba glasy amin'ny lamba famaohana ary apetaho amin'ny faritra voadona.

Makà ranom-boankazo

Neem dia misy anti-inflammatoire, antiseptika ary anti-virus, izay afaka manome fanamaivanana eo noho eo ny mangidihidy rehefa apetaka amin'ny hoditra ^[5] .

• Totoina ravina neem vitsivitsy mba hanaovana paty.
• Apetaho amin'ny paty ity paty ity ary avelao mandritra ny ora vitsivitsy.

7. menaka voanio

Ny menaka voanio dia fanafody tsara indrindra an-trano hanalefahana ireo soritr'aretina voatavo. Misy asidra laurika izay miady amin'ny bakteria, virus ary holatra amin'ny hoditra, ka manala ny hoditra mangidihidy ^[6] .

• Makà menaka voanio vitsivitsy nilatsaka ary apetaho amin'ireo faritra mangidihidy.
• Avelao izy raha mbola azo atao.
• Ataovy in-2-3 isan'andro ity.

Torohevitra ho an'ny mangidihidy vokatry ny voatavo

• Hetezo fohy ny hoho hialana amin'ny famoronana ratra amin'ny hoditrao.
• Manaova kiraro tanana amin'ny alina mba tsy hikororohana.
• Manaova akanjo landihazo milentika.
• Ataovy maina ny vatana aorian'ny fandroanao fa tsy hikosehana ny hoditra.

1. [1]Kurtz, E. S., & Wallo, W. (2007). Oatmeal colloidal: tantara, simia ary fananana ara-pahasalamana. Gazety momba ny fanafody amin'ny dermatolojia: JDD, 6 (2), 167-170.
2. [roa]Lundberg, W. O., Halvorson, H. O., & Burr, G. O. (1944). Ny fananana antioxidant an'ny nordihydroguaiaretic acid.Oil & Soap, 21 (2), 33-35.
3. [3]Srivastava, J. K., Shankar, E., & Gupta, S. (2010). Chamomile: fanafody raokandro taloha miaraka amin'ny ho avy mamirapiratra. Tatitra momba ny fitsaboana molekular, 3 (6), 895-901.
4. [4]Mak, M. F., Li, W., & Mahadev, A. (2013). Fanosotra menaka sakamalaho mba hampihenana ny fahasosoran'ny hoditra amin'ny zaza tsy afa-mihetsika.Journal of Orthopedic Surgery, 21 (2), 221-225.
5. [5]Tiwari, V., Darmani, N. A., Yue, B. Y., & Shukla, D. (2010). Ny hetsika antiviral in vitro an'ny neem (Azardirachta indica L.) dia mitrandraka amin'ny tsimokaretina herpes simplex type-1. Fikarohana ara-fitsaboana: PTR, 24 (8), 1132-140.
6. [6]Goddard, A. L., & Lio, P. A. (2015). Fitsaboana hafa, famenon-daharana ary hadino ho an'ny dermatitis atopika. Fitsaboana fanampiny sy fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo: eCAM, 2015, 676897.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala