Fonosana vita amin'ny kôkômbra namboarina ho an'ny hoditra mamirapiratra izay tsy maintsy andramanao

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• NEWS Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Miaraka amin'ny fiandohan'ny fahavaratra dia manomboka mieritreritra avy hatrany ireo coolant rehetra mety ho an'ny vatantsika sy ny hodintsika isika, ary ny kôkômbra foana no mijanona voalohany ao amin'ilay lisitra. Tsy misy legioma hafa izay mahavita mangatsiaka ny vatantsika toy ny kôkômbra.

Tongava fahavaratra, ary samy mitondra ny vata fampangatsiahana antsika amin'ity legioma mangatsiaka ity isika rehetra. Tsy isalasalana fa sakafo ara-pahasalamana ny kôkômbra, ary be fangatahana mandritra ny hafanana mafana. Ity legioma mora sy manetry tena ity dia feno otrikaina izay tena ilaina amin'ny vatantsika sy ny hoditra.

Toy ny kôkômbra dia sakafo fahasalamana malaza, izy io dia fanampiana ara-pahasoavana mahatalanjona ihany koa, satria mahatalanjona ny hoditrao. Amin'ity lahatsoratra ity dia hifantoka amin'ny fomba ahafahantsika mampiasa kôkômbra hiasa zava-mahatalanjona amin'ny hodintsika isika mandritra ny volana fahavaratra. Inona koa? Izy io dia miasa ho toy ny sarontava amin'ny maso mangatsiaka, ary mamelombelona ny maso reraka sy mivonto.

Ahoana ny tombotsoan'ny kôkômbra amin'ny hoditra?

Alohan'ny hidiranao amin'ny antsipiriany momba ny fomba hampidirana ny kôkômbra amin'ny fahazarana hatsaranao isan'andro dia andao aloha ho fantatsika ny fomba fiasan'ny kôkômbra toy ny majika amin'ny hoditra. Ny kôkômbra dia manome tombony mitovy amin'izany rehefa ampiharina amin'ny hoditra, toy ny rehefa mihinana azy io ianao.

Ankoatry ny famenoana antioxidant sy agents anti-inflammatoire, ny kôkômbra koa dia misy otrikaina mahasoa toa ny Vitamin A, B1, biotin, Vitamin C ary potasioma, ka mahasoa azy io amin'ny hoditra.

Ankoatr'izay, ny nofon'ny kôkômbra dia misy asidra ascorbic sy caffeic izay manampy amin'ny fampitoniana ny fahasosoran'ny hoditra ary mampihena ny fihazonana rano. Noho izany, ny kôkômbra dia azo ampiasaina ihany koa amin'ny tranga maso mibontsina, dermatite ary may.

Ny kôkômbra dia manome ireto tombony azo avy amin'ny hoditra manaraka ireto:

• Manamaivana endrika

• Mamelombelona ny hoditra

• Toneran'ny hoditra voajanahary sy astringent

• Manolotra hoditra salama sy tanora kokoa

• Manala ny menaka ao amin'ny hoditra

• Manala ny mony sy ny tasy

• moisturizer lehibe noho ny rano be ao anatiny

• Mampihena ny hoditry ny hoditra, ny masonkarena ary ny sun may.

Kitapo tarehy kôkômbra 15 vita haingana vita amin'ny trano ho an'ny fikolokoloana hoditra amin'ny fahavaratra:

Ankehitriny, rehefa fantatrao ny mahavariana ny tombotsoan'ny hoditra atolotry ny kôkômbra, iza no tsy te hanao an'io hatsaran-tarehy maitso io ho anisan'ny fanaon'izy ireo hatsaran-tarehy mahazatra?

Nanangona fonosana kôkômbra 15 tsara indrindra sy mora vita izahay, izay azo ampidirina ao amin'ny hatsaran-tarehinao amin'ny fahavaratra izao. Raha ireo fonosana rehetra ireo dia vita amin'ny akora natoraly ary azo ampiasain'ny karazan-koditra rehetra, ny fonosana sasany kosa dia tsara indrindra ho an'ireo olona manana karazana hoditra manokana, araka ny voalaza etsy ambany.

1. Kôkômbra + Serasà Gram (Besan) fonosana tarehy (Saron-tarehy miova tarehy)

• Afangaroy 2 sotro. besan miaraka amin'ny 3 sotro. ranona kôkômbra ary manaova paty malama.

• Apetaho amin'ny tarehy sy amin'ny hatoka tsy miovaova, mba hialana amin'ny maso sy ny vava.

• Avelao ho maina tanteraka izy mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty dia maina.

Ity sarontava tarehy ity dia tsara mba hahatonga ny hoditrao ho vaovao sy hanampy hamirapiratra mandritra ny fahavaratra.

2. Cucumber + Yogurt Face Pack (mety tsara ho an'ny hoditra marefo, be mony)

• Arotsaho ny kôkômbra 1/4 eo ho eo hananganana pulp.

• Afangaro yaourt 2 sy sotrokely kôkômbra 2 tablespoons mba hamoronana pika.

• Apetaho amin'ny tarehy ny paty, ary sasao amin'ny rano mafana aorian'ny 15 minitra.

Na dia mety tsara amin'ny hoditra misy menaka sy mora mony aza ity fonosana tarehy ity, dia azo ampiasaina tsara ihany koa ireo manana hoditra marefo.

3. Kôkômbra + Kitapo tarehy voatabia (Saron-tava manohitra tarehy)

• Voaso ny hoditry ny kôkômbra 1/4 ary afangaro amin'ny & tomasy masaka frac12.

• Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ny paty ary asio otrikaina mandritra ny iray na roa minitra mihetsika.

• Ajanona mandritra ny 15 minitra dia kobanina amin'ny rano mangatsiaka.

Ity fonosana tarehy ity dia mety indrindra amin'ny fanesorana ny tan, ary mampamirapiratra amin'ny hoditrao izany.

4. Kôkômbra + Mpameno ny Tany (Multani Mitti) + Rosewater (Mety tsara amin'ny hoditra voankazo)

• Manaova paty misy Multani Mitti 2 sotro misy ranom-kôkômbra 2 sotro ary rano raozy 1 sotro.

• Apetaho amin'ny tarehy sy ny hatoka. Avelao izy mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano mafana ary maina.

Ity fonosana ity dia mitroka solika sy grime ary mampihena ny mony.

5. Kôkômbra + Aloe Vera Gel na Juice (Manazava ny tarehy saron-tava)

• Afangaro ny kôkômbra grated 1/4 amin'ny gel aloe vera 1 sotro na jus aloe vera.

• Apetaho amin'ny tarehy sy hatoka ilay fangaro.

• Ajanona mandritra ny 15 minitra dia sasao amin'ny rano mafana.

Ity fonosana tarehy ity dia afaka manampy amin'ny fampidirana mamirapiratra amin'ny hoditrao.

6. Kôkômbra + Oats + Tantely (Mety tsara ho an'ny hoditra maina)

• Afangaro amina oba 1 sotrokely miaraka amin'ny pulpà kôkômbra 1 sotro sy tantely frac12 sotro.

• apetaho amin'ny tarehy sy ny vozonao.

• Avelao izy mandritra ny 15 minitra, sasao amin'ny rano matimaty ary maina maina.

Ny toetra mahavelona sy mihombo ny tantely dia mahatonga an'io fonosana io ho an'ny hoditra maina.

7. Voasarimakirana + ranom-boasarimakirana (Mety tsara ho an'ny hoditra misy menaka sy voadio)

• Afangaro miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana 1 sotrokely miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana 1 sotro.

• Arotsaka amin'ny mix landy io fangaro io amin'ny tarehy sy vozony.

• Avelao hijanona eo amin'ny tarehy mandritra ny 15 minitra ny fangaro.

• Sasao amin'ny rano mangatsiaka.

Amin'ny fampiasana tsy tapaka, io fitambarana io dia manampy amin'ny fifehezana menaka be loatra amin'ny hoditra, ary koa manala ny tan.

8. Kôkômbra + ronono (Saron-tarehy mitrandraka tarehy)

• Afangaroy ny pulpà kôkômbra 1 ka hatramin'ny 2 t amin'ny ronono 2 sotro.

• Arotsaka tsara ny paty amin'ny tarehy sy tendanao.

• Ajanona mandritra ny 20 minitra ny fonosana ary kobanina amin'ny rano matimaty.

Ity sarontava tarehy manaova tarehy ity dia tsara raha manampy loko eo amin'ny hoditra eo noho eo.

9. Kôkômbra + Papaya Face Pack (Saron-tava miady amin'ny fahanterana)

• Slice & frac14th ny papaya masaka miaraka amin'ny kôkômbra & frac14 ho ampahany kely ary afangaro.

• Apetaho malalaka amin'ny fonony sy ny tendanao ny fonosana.

• Sasao amin'ny rano matimaty aorian'ny 15 minitra.

Ity fonosan-tarehy ity dia afaka manome anao hoditra marevaka sy tanora kokoa.

10. ravina kôkômbra + ravina neem (Mety tsara amin'ny hoditra mora mony)

• Andrahoy ravina neem 6 mandra-pahalemy azy ireo. Sakano ny rano.

• Afangaro kôkômbra & frac12, ampio ny rano neem amin'ity fangaro ity.

• Apetaho salama tsara amin'ny tarehy ary avela mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano dia maina.

Tsara ity fonosana ity raha mora voan'ny breakout ny hoditrao.

11. Kôkômbra + ranom-boasarimakirana + Turmerika (Mety tsara ho an'ny hoditra mahazatra amin'ny menaka)

• Pohy & frac12 kôkômbra hamoronana pulp.

• Manampia tamina kinetika voajanahary sy ranom-boasarimakirana 1 tsp amin'io.

• Atsofohy amin'ny tarehy izy ary tazomy mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano matimaty.

Ity fonosana tarehy ity dia manampy ny fihavaozana sy ny famirapiratana ary mety amin'ny hoditra mahazatra amin'ny menaka.

12. Kôkômbra + Apple + Oats (mety tsara ho an'ny hoditra marefo)

• Fehezo miaraka amin'ny kôkômbra sy paoma frac12.

• Manampia oaka eran'ny sotro ao amin'io fangaro io ary afangaro amin'ny paty malama.

• Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ity fonosana ity.

• Ajanona mandritra ny 20 minitra dia sasao amin'ny rano mafana.

Ity fonosana ity dia mety amin'ny fampitoniana sy fanavaozana ny hoditra.

13. Kôkômbra + menaka voanio (Mety tsara ho an'ny hoditra maina sy maina)

• Grate & frac12 kôkômbra ary ampio menaka voanio 1 tsp ao anaty afangaro.

• Apetaho amin'ny tarehy ary avelao hipetraka mandritra ny 15 minitra.

• Sasao amin'ny rano mafana.

Manosotra tsara ny menaka voanio ary amin'ny fampiasana tsy tapaka dia manampy mamirapiratra amin'ny hoditrao izany.

14. Kôkômbra + ranom-boasary (Saron-koditra manazava)

• Afangaroy kôkômbra sy kôkômbra frac12 ary ranom-boasary vaovao 2 sotro.

• Apetaho amin'ny tarehy sy amin'ny hatoka ilay sarontava.

• Ajanona mandritra ny 15 minitra dia kobanina.

Ity sarontava ity dia tsara indrindra amin'ny hoditra mamirapiratra sy mamirapiratra.

15. Kôkômbra + Akondro (Karazan-koditra Maina sy Maina)

• Afangaro miaraka amin'ny kôkômbra frac12 miaraka amin'ny akondro masaka 1 mba hamoronana paty malama.

• Apetaho amin'ny tarehy sy ny hatoka ilay sarontava.

• Ajanona mandritra ny 30 minitra ary sasao amin'ny rano matimaty.

Mahagaga ny fananana mando voajanahary ao amin'ny banana. Ity dia fonosana endrika mamelombelona sy mahavelona amin'ny fahavaratra ho an'ny karazan-koditra maina sy maina.

Noho izany, amin'ity fahavaratra ity, makà fanampiana amin'ity legioma hatsaran-tarehy ity mba hamafana ny fahasimbana nateraky ny masoandro mafana, ary ampio io mamirapiratra io amin'ny hoditrao.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala