Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Nandritra ny taona maro, ny fihinanana curd dia mifandray amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana maro. Ny curd, amin'ny endrika vary curd, rehefa mihinana matetika na isan'andro dia afaka mampiseho vokatra lehibe amin'ny fanatsarana tsy ny rafi-pandevonan-kanina, fa ny fahasalamanao koa.
Ny vary curd dia fantatra fa tany India atsimo no nihaviana fa ny fanjifana azy dia tsy voafetra ho an'ny faritra atsimon'i India ihany. Malaza be any India Avaratra koa izy io, indrindra mandritra ny fahavaratra. Ny vary curd dia voalaza fa no be mpidina indrindra amin'ny sakafom-pihinana rehefa miaritra fivontosana ny olona.
Vary curd ho famporisihana ara-pahasalamana
Ankoatry ny lovia mora indrindra omanina ao an-dakozia, ny vary curd dia manana tombontsoa ara-pahasalamana maro.
• Miaraka amin'ny fahaizany miasa hiadiana amin'ny fivontosana, ny vary curd dia mety ho fanafody an-trano tsara indrindra rehefa voan'ny vavony mankarary sy tsy maharefo. Ny vary curd dia malaza amin'ny fanampiana digestion.
• Tolo-kevitra fa ny vary curd dia tokony ho lanin'ny hatsiaka. Manampy amin'ny fitazonana ny hafanan'ny vatana anatiny izy io amin'ny alàlan'ny fampangatsiahana ny vatana. Noho izany, ny vary curd dia lovia tsara azonao hanina raha manavy ianao. Tsikaritra ihany koa fa raha mihinana mandritra ny andro mafana be dia tsy avelany hanafana haingana ny vatanao.
• Ny curd dia manana «anti-pédiant», probiotika ary tavy, amin'ny endrika tsara. Noho izany, ny fihetsem-po toy ny fihenjanana dia afaka manamaivana mora foana amin'ny fihinanana curd. Noho izany, ny curd dia fantatra amin'ny hoe buster stress. Izy io koa dia manampy ny ati-doha hiatrika fahatsapana fanaintainana sy fangirifiriana.
• Ny vary curd dia iray amin'ireo lovia voafidy indrindra, farafaharatsiny mandritra ny fotoana fisakafoanana iray, ho an'ireo olona miezaka manatratra ny fihenan-danja. Ny fananana lovia feno vary curd dia afaka mitazona ny vavoninao feno sy misakana anao tsy hihinana sakafo maivana be kaloria. Raha ampitahaina amin'ny vary nendasina, ny vary curd dia manana kaloria kely tsy azo tsinontsinoavina.
• Miaraka amin'ny fisian'ny antioxidant, ny vary curd dia iray amin'ireo lovia be mpitady indrindra indrindra mandritra ny aretina. Manatsara ny hery fiarovan'ny vatana izy io ary manampy ny vatana hiady amin'ny aretina. Izy io koa dia manome ny angovo tena ilain'ny vatana rehefa marary ny olona iray.
Ankoatr'ireo voalaza etsy ambony ireo dia misy antony maro hafa koa mahatonga ny olona hisafidy ny hanana vary curd. Izy io koa dia iray amin'ireo lovia azo omena zazakely. Ny vary curd dia manan-karena gliosida sy proteinina, ka manatsara ny fihinanana sakafo mahavelona anao.
Indraindray, ny fananana vary curd aorian'ny lovia masiaka dia mety hanamaivana tanteraka. Ny fahasosorana sy ny fahatsapana mirehitra dia mandefa ny fihinanana sakafo nendasina sy ny masiaka dia azo sitranina amin'ny fananana vary curd iray kapoaka fotsiny. Curd, amin'ny ankapobeny, dia fantatra koa fa manome mamirapiratra amin'ny hoditrao, izy io koa dia ampahany amin'ny fonosana tarehy an-trano maro.
Ahoana no fanomanana vary vary?
Tsotra ny fanomanana vary curd. Afangaroo fotsiny ny vary sy ny curd ao anaty lovia. Afanaina ao anaty lapoaly ny diloilo iray, ampio voa komina, grama mainty ary ravina curry ao anatiny. Rehefa mafana dia atsipazo eo ambonin'ireo tanimbary ao anaty lovia io. Afangaroy tsara izy dia vonona ny hohanina ny vary taninao. Tsotra noho ny fanomanana azy ity dia azo omanin'ny olona irery sy mararin'ny tazo ihany koa.
Satria vonona mora foana ao anatin'ny minitra vitsy izy io, dia tsy ho reraka na hanasatra anao. Azonao atao ihany koa ny misafidy ny hahatonga ny tanimbolinao ho matsiro kokoa amin'ny fanampiana sakamalaho, voan-tsinapy, voaloboka ary voanjo. Ny voankazo izay azo ampiana amin'ny tanimbolinao mba hahatonga azy io ho ara-tsakafo bebe kokoa dia ny voa ampongabendanitra, voaloboka, karaoty ary manga manga voatsatoka.
Safidy tsara ho an'ny olona voan'ny fivalanana ny vary curd. Rehefa mihinana miaraka amin'ny fenugreek kely dia hita fa manamaivana ny vavoninao. Manamaivana ny fanaintainan'ny vavony koa izy io.
Ny vary curd dia notoroan'ny dokotera ho an'ireo vehivavy efa antomotra. Lasa famatsiana kalsioma tsara ny vatana.
Raha ampitahaina amin'ny ronono dia safidy tsara kokoa ny curd, indrindra amin'ny endrika vary curd. Tsy manome anao ny fahatsapana mavesatra fa mety manana lahatsoratra misotro ronono vera ianao. Hitan'ny fanadihadiana ihany koa fa ny proteinina misy ao anaty curd dia azo levona haingana kokoa noho ny proteinina ao anaty ronono. Amin'ny maha loharanom-potasioma anao dia afaka manampy anao hitazona ny tosidranao koa ny curd. Ny fanjifana tantana misy tantely dia hita fa mahomby amin'ny fanasitranana jaundice.
Ny curd dia iray amin'ireo sakafo matsiro indrindra dia tokony ho anisan'ny drafitry ny sakafo ho an'ny tsirairay ary inona no tsara kokoa raha azonao atao toy ny vary curd, izay endrika matsiro indrindra ao aminy.
