Voalohany, Inona no atao hoe Narcissist?
Araka ny ICD-10 , ny boky torolalana ho an'ny diagnostika navoakan'ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana, ny olona iray dia tsy maintsy manana soritr'aretina dimy farafahakeliny mba ho mendrika ho voan'ny aretina narcissistic personality (NPD):
- Fanehoan-kevitra lehibe momba ny tena zava-dehibe
- Ny fahatsapana ny zo
- Mitaky fiderana tafahoatra
- Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miory
- Matetika no mialona ny hafa na mino fa mitsiriritra azy ny hafa
- Maneho fiavonavonana, fihetsika na fihetsika miavonavona
- Manararao-paty
- Sahirana amin'ny nofinofy momba ny fahombiazana tsy manam-petra, ny hery, ny famirapiratana, ny hatsaran-tarehy na ny fitiavana tonga lafatra
- Mino fa miavaka sy miavaka izy ireo
(Fanamarihana: Ny narcissistic dia teny diagnostika, ka raha toa ka mahazatra ny iray amin'ireo ohatra etsy ambany ireo, dia tsy voatery midika izany fa misy olona iray eo amin'ny fiainanao manana NPD-mety manana toetra narcissistic fotsiny izy. toy ny tena narcissist.)
Ahoana no hiatrehana ny Narcissist
1. Kapohy ny Egoan'ny Narcissist
Izao no tian'i Orloff holazaina amin'ity: Amboary ny [fanambarana] anao amin'ny fomba mety hahasoa azy ireo. Io no hany fomba ahafahanao miditra amin'ny narcissist. Ohatra, raha manomana fety bachelorette ianao ary ny iray amin'ireo mpanatrika hafa dia mampiseho toetra manjavozavo, lazao azy fa tena heveriko fa tokony handeha any amin'ny trano ski isika fa tsy trano amoron-dranomasina. Nilaza tamiko i Katie fa mpilalao ski tsy mampino ianao, ary fantatr'Andriamanitra fa afaka mampiasa fanazaran-tena aho, toy izay, aleoko manao ski toy izay mipetraka eny amoron-dranomasina.
2. Mametraha fetra
Raha fantatrao fa olona narcissist ny olona iray, dia mila manalavitra ny tenanao ianao amin'ny fametrahana fetra mba tsy hampijaly anao na hanakiana anao, hoy ny psikology sy mpanoratra. Mateusz Grzesiak, Ph.D. (aka Dr. Matt). Ity misy ohatra iray: Ny reninao dia tsy manadino na oviana na oviana na oviana na oviana ny fampitahana ny fomba fitaizanao amin'ny fomba nitaizana anao—miaraka amin'ny fanantitranterana ny fomba tsaratsara kokoa ny azy sy ny fomba rehetra tokony hovanao. Ny fanamboarana? Lazainao aminy fa sarobidy aminao ny fandraisany anjara, nefa tena mankasitraka izany ianao raha manome torohevitra fotsiny rehefa mangataka izany manokana ianao. (Azonao atao koa ny manampy zavatra iray momba ny fomba tianao hanaovana ny fahadisoanao manokana, izay tokony hividiananao toerana kely amin'ny alàlan'ny fanapotehana ny hareny sarobidy.)
3. Andramo Sandwich Feedback
Andeha hatao hoe nankasitraka ny asa mafy nataonao tamin'ny fivoriana niaraka tamin'ny head honchos ambony rihana ny lehibenao. Ento izy ary omeo sandwich fanehoan-kevitra. (Tsarovy fa ny hasarobidin'ny olona narcissist dia avy amin'ny fankasitrahan'ny hafa, ka tsy te hanao izany eo imason'ny hafa ianao.) Toy izao ny mety ho endriky izany: Tena tiako ny miasa ho anao satria ianao dia toy izany. lehibe lehibe. Fa raha tsy mampaninona anao, amin'ny manaraka miresaka momba ahy eo anatrehan'ny tale jeneraly, azonao atao ve ny milaza zavatra momba ny ora fanampiny rehetra napetrako tamin'ity tetikasa ity? Mandeha tsara izany, ary tsapako fa izaho sy ianao no tena nitarika an'io zavatra rehetra io.
4. Tantano ny fanantenanao
Araka ny voalazan'ny Dr. Orloff, ny fikarohana ara-tsiansa momba ny narcissists dia nampiseho fa manana aretina tsy fahampian'ny fiaraha-miory izy ireo. Nanoratra izy, Mampiasa izay toa miombom-pihetseham-po mba hahazoana izay iriny ireo mpinamana be dia be rehefa manomboka manalavitra ny tenanao ianao. Tsy azo ianteherana na tena izy anefa ny fiaraha-miory aminy. Ny narcissists dia tena mahay mampino anao amin'ny filazanao fa milamina ara-pihetseham-po sy manan-tsaina izy ireo. Arakaraka ny ahafantaranao fa mety ho lalaovina ianao no tsara kokoa.
Mifandray : Misy karazany 7 ny Vampira Angovo—Ity ny fomba iatrehana ny tsirairay
