Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ianao ve olona iray izay te hanomboka ny andronao amin'ny ranom-boaloboka iray vera mangatsiaka? Raha eny dia mety ho fahazarana tena mahasalama izany!
Voalohany, ny fihinanana ranom-boankazo vao maraina dia afaka mampitombo ny fahasalamanao, satria ny ranom-boankazo (tsy misy siramamy) dia misy antioxidant sy fibre betsaka.
Manaraka izany, mahasalama manokana ny ranom-boalavo satria voankazo izay ahazoana tombony ara-pahasalamana maro ny zanava. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny akora voajanahary hita ao an-dakozia sy izay maniry ao an-jaridainantsika dia misy otrikaina mahery ary maro ny tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana.
Aretina sy aretina maromaro, indrindra ireo aretina mifandraika amin'ny fomba fiainana no azo tsaboina amin'ny alàlan'ny akora voajanahary fotsiny, miaraka amin'ny fiovana tsara eo amin'ny fomba fiainana. Ny fikarohana natao dia nahatsikaritra fa tsy ny voankazo sy legioma ihany, fa na ny faritra hafa amin'ny zavamaniry iray aza, toy ny ravina sy ny faka, dia azo ampiasaina amin'ny fanomanana fanafody voajanahary ampiasaina hitsaboana aretina maromaro.
Ny fikarohana natao tato ho ato dia nahitana fa ny ravina guava dia manana fahaizana mitsabo ny olona voan'ny diabeta ary manampy azy ireo hitantana ireo soritr'aretina. Ianaro ny fomba hanampian'ny ravina kesika ny olona voan'ny diabeta eto
Inona ny diabeta?
Araka ny fantatsika, misy aretina maromaro izay misy fiatraikany amin'ny olona amin'ny androm-piainany. Na dia mety tsy misy antony manokana aza ny sasany amin'izy ireo, misy ny sasany hafa izay vokatry ny antony toy ny lova, tsy fitoviana hormonina, tsy fahampiana ara-tsakafo, ratra, fomba fiaina tsy salama, tsy fetezan'ny taova, sns.
Ny diabeta dia toe-javatra toy izany izay mety ho fifangaroan'ny antony maro toy ny lova, fomba fiaina tsy salama ary koa amin'ny fiterahana. Ny diabeta dia azo faritana ho toy ny aretina metabolic izay mahatonga ny siramamy ao amin'ny vatana lasa avo be, noho ny tsy fandanjalanjan'ny hormone insuline.
Betsaka ny karazana diabeta, miorina amin'ny soritr'aretina ary koa ny vondron'olona voakasik'izany.
Diabeta type 1 dia rehefa ny pancreas dia tsy mamokatra insuline kely na tsy misy insuline mihitsy.
Diabeta type 2 dia rehefa tsy afaka manodina siramamy ny vatana ka mitombo ny haavon'ny siramamy ao anaty.
Ny diabeta fitsinjaram-pahefana dia karazana diabeta izay misy fiantraikany vetivety amin'ny vehivavy bevohoka sasany, raha diabeta tanora kosa dia misy fiantraikany amin'ny ankizy.
Ny soritr'aretin'ny diabeta dia misy hetaheta be loatra, havizanana maharitra, faniriana matetika ny fivalanana, fahaverezan'ny fahazotoan-komana ary fihenan'ny lanja, fahitana manjavozavo, fahasitranan'ny ratra miadana, fahaverezan'ny libido, sns.
Ny diabeta dia tsy misy fanafody fantatra ary ny soritr'aretiny ihany no azo tsaboina sy hifehezana miaraka amin'ny fanampian'ny fanafody, ny fitsaboana voajanahary ary ny fiovan'ny fomba fiaina mahasalama.
Tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny ravina guava
Ny zavamaniry zezika dia tena fahita any amin'ny ankamaroan'ny firenena tropikaly toa an'i India ary ankafizin'ny maro ny voankazo. Talohan'izay dia novakiantsika fa ny voan'ny guava dia mitondra tombontsoa ara-pahasalamana marobe ary toy izany koa ny ravin'io voankazo io.
Voalaza fa ny fihinana ny ravin'io voankazo io dia mety hanana tombony ara-pahasalamana, toy ny fitsaboana aretim-pivalanana, fanampiana ny fihenan'ny lanjany hanasitranana ny hatavezina, ny fihenan'ny fivontosan'ny gum, ny fampihenana ny kolesterola avo, ny fisorohana karazana cancer toy ny homamiadan'ny vavony sy ny homamiadan'ny prostaty sns. Ankehitriny, dia hitan'ny siansa fa ny ravina guava dia afaka mitsabo diabeta ihany koa hahitanao hoe ahoana eto.
Ahoana no fomba itondran'ny ravina guava ny diabeta
Fikarohana iray navoaka tao amin'ny diary Nutrition & Metabolism izay manondro fa ny ravina guava dia afaka mitsabo diabeta amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao anaty. Ny fanadihadiana dia manazava bebe kokoa fa ny ravina guava dia afaka mampihena ny asan'ny anzima iray antsoina hoe alpha-glucosidase, izay tompon'andraikitra amin'ny famadihana ny sakafo ho glucose ao anaty ra, ka mampihena ny haavon'ny siramamy ao anaty.
Ny fanjifana ravina zezika na ny ravina zezika miaraka amin'ny sakafo rehetra dia fantatra fa manampy hampihena ny haavon'ny siramamy ao anaty izay azo ampitomboina aorian'ny fihinanana sakafo. Ity fanafody ravina zezika hitsaboana diabeta ity dia voajanahary tanteraka ary voalaza fa misy vokany aotra. Na izany aza, zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokotera alohan'ny hanombohanao an'ity fanafody ity.
Miaraka amin'ity fanafody ity dia tsy maintsy tohizana ihany koa ny fanafody diabeta, raha tsy hoe angatahan'ny dokotera ianao hampijanona azy ireo ary tsy maintsy arahina ihany koa ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanazaran-tena.
Fomba fanomanana
Angony ravina zezika 4-5 vaovao. Sasao tsara izy ireo ary ampio amin'ny vilany misy rano mangotraka. Avela hangotraka mandritra ny 5 minitra. Ankehitriny, angony ny rano ao anaty kaopy ary saraho ny ravina. Lany ity rano ity, isaky ny avy misakafo.
Azonao atao koa ny mitsako ny ravina, toy ny azy, aorian'ny fanangonana sy fanadiovana azy ireo.
Ny fitsaboana ny fahalavoan'ny volo amin'ny fampiasana ravina bayà dia manakana ny fihenan'ny volo. BoldskyMariho fa ny vehivavy bevohoka diabeta dia tsy tokony mihinana an'io fanafody io raha tsy manatona dokotera.
