Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Amin'ny fanamarihana ankapobeny, ny ravina curry dia ampiasaina hanamorana ny fahandroana sakafo sy ho matsiro kokoa. Ny ravina curry fantatra amin'ny hoe curry Patta ary fantatra fa manana tsiro mahafinaritra miaraka amin'ny hanitra mamelombelona. Fantatrao ve ny tombony azo amin'ny fahasalaman'ny ravina curry? Mamaky hatrany hahalalanao ny momba azy ...
Ny anaran'ny siantifika kariera Murraya koenigii izay an'ny fianakaviana Rutaceae. Ny ravina curry dia zanaky ny India ary hita be any amin'ny faritra tropikaly sy subtropika. Ankoatr'i India, ny ravina curry dia maniry ihany koa any Shina, Aostralia, Ceylon ary Nizeria.
Isika rehetra dia misokatra amin'ny ravina karizy noho ny fisian'ny malalaka sy ny vidiny ambany.
Any India, ny ravina dia mitovy amin'ny 'Neem' ary matetika fantatra amin'ny anarana hoe Sweet Neem. Na eo aza izany, ankoatry ny ampiasaina amin'ny kaonteran'ny lakozia dia misy ihany koa ny fampiasana ravina karipetra.
Vakio ihany koa: Fomba fampiasana ravina curry ho an'ny hoditra
Noho ny habetsahan'ny antioxidants hita ao anaty ravina kari, dia inoana fa manana fananana fanafody maro toy ny anti-inflammatoire, anti-diabetic, anti-carcinogenic ary hepatoprotective, izay fahaizana miaro ny atiny tsy ho simba.
Misy karazany maro ny ravina curry, saingy fantatra manokana fa mitsabo ny olan'ny volo hafa ankoatry ny fitsaboana olana hafa isan-karazany toy ny tsy fihinanan-kanina, ny famoahana asidra be loatra ary ny fery peptic.
Tombony be ho an'ny volo ny ravina curry. Raha mihevitra ny olona sasany fa ny ravina curry dia azo ampiasaina fotsiny mba hanatsarana ny tsiro ny hanitra azony entina manary ny ambin'ilay zavamaniry ao anaty fako.
Ny ravina curry dia zava-dehibe lavitra noho izay tsapan'ny olona rehetra amintsika. Andao lazaina fa ireo ravina taloha ireo no mainty farany eo amin'ny tsena.
Noho izany, eto izahay dia mizara ny sasany amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny ravina curry izay tsy maintsy jerenao.
1. Manatsara ny fandevonan-kanina
Inoana fa ny ravina curry dia manampy amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina ary koa manampy amin'ny fandraisana ny tavy ratsy amin'ny vatana. Satria mety ho olana amin'ny ankamaroantsika ny fitomboan'ny lanja, ny curta patta dia manampy antsika hanome fanafody an'ireo. Ankoatry ny fanatsarana ny fandevonan-kanina dia manampy koa ny fihenan-danja. Afaka misotro ranom-boankazo ianao na manampy paty ravina curry amin'ny dibera ho an'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fihenan-danja.
2. Fanampiana amin'ny fiatrehana ny olan'ny urinary
Noho ny habetsahan'ny antioxidants be ao anaty ravina curry dia manampy amin'ny famahana ny olana rehetra mifandraika amin'ny tatavia urinary. Ny fisotroana ranom-boankazo curry miaraka amin'ny vovo-kanelina kely dia fanafody mahomby any an-trano hitsaboana olana amin'ny urin.
3. Mifehy ny diabeta
Ankehitriny, tsy ny taona intsony no olana. Ny aretina mety hamely anao amin'ny taona rehetra dia antsoina hoe diabeta. Ny diabeta dia iray amin'ireo aretina mampidi-doza indrindra ateraky ny olona iray, izay toa miteraka aretina maromaro hafa. Ny ravina curry dia voaporofo fa mahasoa amin'ny fitsaboana diabeta. Izy io dia vokatry ny maha antihyperglycaemika voajanahary azy ireo, izay manampy amin'ny fifehezana glucose ao amin'ny ra lehibe.
4. Mitsaboana aretina maraina
Ho an'ireo, izay mijaly amin'ny aretina maraina, dia mety ho fantatr'izy ireo ny maharatsy an'ity aretina kely ity. Ny aretina maraina dia fantatra fa maloiloy ary ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka dia mijaly noho ny fandoavana amin'ny trimester faharoa. Ny fanampiana vovo-ravina curry amin'ny ranom-boasarimakirana misy jaggery kely dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aretina maraina. Aza hadinoina koa, raiso ity zava-pisotro ity indroa isan'andro.
5. Mitsabo ny fivontosana ao amin'ny vatana
Ny ravina curry dia misy fananana miady amin'ny inflammatoire izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosan'ny hoditra. Ny fampiharana ny paty ravina na ny menaka amin'ny hoditra voadio dia afaka manampy anao handray soa amin'ny vokatra tsara kokoa.
6. Tsara ho an'ny maso
Ny ravina kari dia manankarena vitamina A, ary noho izany dia manaporofo fa mahasoa tokoa ho an'ny maso. Ho gaga ianao hahafantatra, fa ny zava-misy milaza fa ny ranom-boankazo dia ampiasaina amin'ny fitsaboana maso amin'ny aretin'ny maso sasany. Ary koa, ny fikarohana isan-karazany dia nanaporofo fa ny fampidirana ravina curry amin'ny sakafo isan'andro dia mety hisorohana ny loza ateraky ny katarakta.
7. Skincare
Ny ravina curry dia mety hahasoa ny hoditra ihany koa. Ny ravina kari dia manaporofo fa mahasoa ny olona voan'ny aretin-koditra sy vay. Ny fampiasana paty ravina curry ary ampiana turmeric kely iray dia manampy azy hampitony ny hoditra ary hampitony ny fahasosorana. Ny ravina curry dia matetika apetaka amin'ny mangana sy ny fipoahana amin'ny hoditra mba ho sitrana haingana.
8. mampihena ny kolesterola
Ny fanadihadiana vao haingana dia nilaza fa ny ravina kari dia manana fananana mahasoa izay mampihena ny haavon'ny kolesterola ao anaty olona. Manankarena antioxidant ny ravina curry dia manampy amin'ny fisorohana ny fihanaky ny kolesterola ratsy ao amin'ny vatana, ka mitombo ny tahan'ny kolesterola mety ao amin'ny vatana. Ny fisotroana ranom-boankazo curry vaovao isan'andro dia manampy amin'ny fanaraha-maso ny lanjany ary koa hisorohana ny fananganana kolesterola ratsy. Ankoatr'izay, ny ravina kari dia manampy amin'ny fisorohana ny risika amin'ny aretim-po sy atherosclerosis.
9. Mahasoa ho an'ny tsy fahampian-dra
Ny fampiasana ravina curry amin'ny fitsaboana anemia dia iray amin'ireo toro-hevitra tsara indrindra amin'ny renibeny hatramin'ny andro taloha. Fonosina vy be dia be, ny ravina curry dia manampy amin'ny famitana vy ao amin'ny ra lehibe, izay manampy bebe kokoa amin'ny fitrandrahana oksidana mety. Ny fomba mora indrindra ampidirina an'io dia ny fakana ravina curry vitsivitsy sy masomboly methi vitsivitsy ao anaty lovia iray. Alona mandritra ny alina izy ireo ary ampio amin'ny yaourt cup kaopy. Manana an'io isan'andro isa-maraina.
