Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny volo sira sy dipoavatra fotsiny dia tsara jerena rehefa mahatratra izany taona fahamatorana izany ianao rehefa hendry ary manana traikefa amin'ny fiainana tsy manam-petra ao aorianao.
Ny teboka iray izay ahatonga ny fahatokisanao azy, miaraka amin'ny taona, sy ny fomba fanao mifamaly! Na izany aza, raha eo amin'ny faha-20 taonanao ianao, dia toa manintona ny volo fotsy. Ary raha vehivavy ianao, dia vao mainka mandreraka.
Noho izany, nidina tany amin'ny fikarohana izahay mba hahitana hoe inona marina no antony mahatonga ny volo volo aloha loatra? Ary miharihary ny valiny!
Vakio ihany koa: Avadiho ho mainty ny volonao fotsy miaraka amin'ireto fanafody ireto
Volo fotsy ny volo rehefa mijanona tsy mamokatra ny habetsaky ny melaninina ny sela mpamokatra loko ao amin'ny vatantsika. Ary ny antony manakana ny sela mpamokatra loko tsy hanao ny asany dia ireto manaraka ireto:
Génétique: Ny fototarazonao dia mamaritra ny mety ho valin'ny pigment an'ny volo tsirairay.
Hidrogen peroxyde: Mahatonga ny volonao hamaoka, ary ny volo dia mamokatra peroxyida hidrôzenina. Na izany aza, rehefa mihantitra ianao dia mihabe ny vokatra, izay mahatonga ny volonao ho fotsy sy ho lasa fotsy.
Fifohana sigara: Ny fifohana sigara dia mitarika amin'ny fanombohan'ny volo fotsy.
Adin-tsaina: Ny fihenjanana dia miteraka radikaly maimaim-poana mihoatra ny maro ny antioxidant ao amin'ny vatanao, mitarika ho amin'ny fihenan'ny keratin, izay miteraka volo fotsy.
Fantatrao izao ny antony, tonga izao ny fotoana hitadiavana vahaolana. Ary tsy afaka mieritreritra fanafody tsara kokoa noho ny fomba fikarakarana ravin-karivo nankatoavin'ny renibenay izahay. Ity misy fomba fahandro menaka ravina curry hanalana ny volo volondavenona aloha loatra.
Ny ravina curry dia misy antioxidant sy asidra amina mahery vaika izay manamafy ny folikelin'ny volo, manentana ny fitomboan'ny volo. Ary koa, ny volonao dia mila sarotra amin'ny vitamina B mba hamokarana ny habetsahan'ny melanin ilaina.
Ny ravina curry dia feno vitamina B complex sy iode, zinc ary sodium izay manamafy ny lokon'ny volonao, mahatonga azy ho maizina sy malefaka.
Ilaina ilaina:
- Tanana ravina curry
Toro lalana fanaovana & fampiharana:
- Makà ravinkazo curry maromaro ary kobanina tsara anaty rano. Apetraho amin'ny masoandro ny ravina kari, mandra-pahatongan'ny volontsôkôlà ary manjary madiodio raha kasihana.
- Kobohy ho vovoka tsara ny ravina curry.
- Afanaina ao anaty vilia misy menaka roa ny menaka voanio, ampio ravina curry vovoka efatra sotro fihinana. Mitondrà teboka mangotraka.
- Avelao izy hangatsiaka amin'ny hafanan'ny efitrano. Araho ary tahirizo ao anaty fitoeram-be tery io. Ampiasao izany raha ilaina.
Ho hitanao fa manjary maizina sy manjelanjelatra ny volo-volonao, ao anatin'ny herinandro. Ary raha manana toro-hevitra fanampiny momba ny volo fotsy ianao, zarao aminay amin'ny fizarana fanehoan-kevitra etsy ambany.
