Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny papaya dia voankazo fahita mahazatra hita any amin'ny tokatrano tsirairay any India. Isika rehetra dia samy nanana papay sy ranom-boankazo. Ny papaya dia misy ny mineraly sy vitamina ilaina amin'ny vatan'olombelona.
Manampy amin'ny fampitomboana ny tsimatimanota amin'ny vatan'olombelona. Ny papaya dia manampy amin'ny fandevonan-kanina ary koa amin'ny famelomana ny hodintsika. Fantatsika rehetra ireo tombontsoa azo avy amin'ny papaya.
Fa fantatrao ve ny fomba hanampian'ny papaya anao amin'ny fanananao hoditra tsara tarehy raha ampiasaina ivelany? Ny vitamina C misy papay dia mety indrindra amin'ny hoditra. Manampy amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny hoditra amin'ny fampitomboana ny famokarana collagen.
Ny varahina, izay ao anaty papay dia miaro ny hoditra amin'ny taratra ultraviolet manimba amin'ny masoandro. Papaya koa dia misy otrikaina A, izay miaro ny hodintsika amin'ny sela miteraka homamiadana.
Andao ho fantarina ny fomba fampiasana papaya hiarovana ny hodintsika sy hahazoana hoditra salama sy malefaka kokoa.
Kitapo tarehy papaya ho an'ny hoditra mamirapiratra
Ny vitamina misy ny papay dia manampy amin'ny famelomana ny hoditra sy hitazomana ny hoditra hamirapiratra. Izy io koa dia manampy amin'ny fanaovana ny hoditrao tsy ho adin-tsaina sy ho maivana, ka hitazona azy ho madio. Afaka mahazo hoditra manjelanjelatra eo noho eo miaraka amin'ity fanafody ao an-trano ity ianao.
Fangaro:
Papay 1
Rano 1 kaopy
Ny fomba fampiasana:
Kitapo tarehy papaya ho an'ny mony: Ahoana ny fomba hanaovana fonosana papay amin'ny mony Papaya Face Pack | Boldsky1. Hetezo kely ny papay.
2. Manampy rano kely ary afangaro miaraka.
3. Ahosotra manerana ny tarehy izany ary avelao mandritra ny 20 minitra.
4. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano mangatsiaka. Azonao atao ny mahatsikaritra ny fahasamihafana amin'ny fampiasana voalohany.
Kitapo tarehy papay ho an'ny fanamainana hoditra
Ny papaya dia misy antioxidant izay manampy amin'ny famirapiratana amin'ny hoditra. Izy io koa dia manampy amin'ny fahazoana hoditra malamalama sy malefaka. Ity sarontava manazava ity dia azo ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro mba hahazoana vokatra tsara kokoa.
Fangaro:
Papay
Tantely 1 sotrokely
Ny fomba fampiasana:
1. Ho an'ity dia mila papay 1/2 na 1/2 ianao.
2. Afangaro ao anaty blender ny papay mba hatao paty.
3. Ampio tantely ao anaty paty ary afangaro tsara.
4. Arotsaka amin'ny tarehy ity fangaro ity ary avelao mandritra ny 20 minitra.
5. Rehefa afaka 20 minitra dia kobanina amin'ny rano mafana luke.
Ny fonosana papay dia manasitrana ny mony sy ny mony
Ny papaya dia misy agents manampy amin'ny fampihenana ny mony sy ny mony. Ity fonosana papay ity dia hampihena ny holatra ary ny teboka mainty. Ampiasao indroa isan-kerinandro ity fonosana ity hahazoana vokatra tsara kokoa.
Fangaro:
Papay 1
Tantely 1 sotrokely
Ranom-boasarimakirana 1 sotrokely
Ny fomba fampiasana:
1. Makà papay ary totoina.
2. Kitiho ny papaya voakiky mba hivoaka ao aminy ny ranom-boankazo.
3. Ampiana tantely 1 sotro sy ranom-boasarimakirana 1 sotro ao.
4. Afangaro tsara izy ireo. Apetaho manerana ny tavanao na ilay faritra voa io fangaro io dia avelao mandritra ny 20 minitra.
5. Azonao atao ny manasa azy aorian'ny 20 minitra amin'ny rano mangatsiaka.
Mitsabo hoditra maina
Ireo «hydrating» ao anaty papay dia manampy amin'ny fihazonana ny hoditra ho voadona voajanahary. Hanome anao hoditra malefaka sy mando ary mahasalama izany raha ampiasaina tsy tapaka.
Fangaro:
& papay frac12
Oatmeal 1 sotro
Tantely 1 sotro
Yolk atody 1 sotro
Ny fomba fampiasana:
1. Grate ny papay.
2. Afangaro ny oatmeal mba hatao vovoka.
3. Ampio ity amin'ny papaya voakiky. Afangaroy tsara izy ireo ary ampio atody sy tantely.
4. Apetaho amin'ny tavanao ity fonosana ity ary avelao hijanona mandritra ny 15-20 minitra izy.
5. Sasao ao aorian'ny 20 minitra anaty rano mangatsiaka dia maina.
6. Avereno indroa isan-kerinandro ity mba hahitana vokatra haingana sy tsara kokoa.
Mba hanazava ny hoditra maloka
Fangaro:
Papay masaka 1
Voasary 4-5
Ny fomba fampiasana:
1. Hetezo kely ny papay ary afangaroy.
2. Kitiho ny sombi-boasary makà ny ranom-boankazo.
3. Afangaro tsara izy ireo ary apetaho amin'ny tavanao izany.
4. Rehefa afaka 20 minitra dia sasao amin'ny rano madio.
Papaya sy fonosana turmerika ho an'ny fanesorana volo
Fangaro:
& papay kapoaka frac12
& vovoka turmerika frac12 tsp
Ny fomba fampiasana:
1. Kobohy ny papay ary ampio turmerika kely.
2. Ampiharo amin'ny faritra tianao esorina ny volonao ary avelao ho maina.
3. Atsaharo moramora ilay fangaro ary sasao amin'ny rano matimaty ilay faritra.
4. Izany dia hanampy amin'ny fanesorana volo tsy ilaina eo noho eo.
