Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Fantatrao ve ireo famantarana voalohany momba ny fitondrana vohoka rehefa tsy nahatratra ny fe-potoana ianao?
Voalaza fa tokony ny vehivavy maka fitsapana ny fitondrana vohoka farafahakeliny 3 andro aorian'ny fotoana tsy nahitanao na hafa 7 andro aorian'ny daty tsy nahitanao. Ny atody dia maharitra 21 andro vao miforona ao amin'ny tranon-jaza aorian'ny fanaovana firaisana ary raha tara ianao amin'ny fadimbolanao dia mety hidika izany fa vaovao mahafaly no zarainao.
Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, matetika izy ireo dia tsy miaina ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka, satria azo ampitaina mora foana amin'ny maha PMS na famantarana mialoha ny fadimbolana. Nilaza ny manam-pahaizana fa ny famantarana voalohany ny fitondrana vohoka dia tsy iza fa ny nipples sy ny tratra maratra, olana amin'ny fandevonan-kanina , fikolokoloana ny kibo, fiovan'ny toetr'andro, fivontosana ary soritr'aretina toy ny vanim-potoana mifandraika kokoa.
Ny hany zavatra afaka manafoana ireo famantarana rehetra ireo dia tsy misy afa-tsy ny fitsapana fitondrana vohoka, izay azo antoka ihany koa hanamafisana aorian'ny fotoana tsy tratra. Noho izany, ry vehivavy, raha sendra misy ny iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka ianao ary raha tsy nahatratra ny vanim-potoanao ianao tamin'ity volana ity dia tonga ny fotoana anaovanao andrana hanamafisana izany.
Raha manamafy ny fitsapana fa bevohoka ianao, mankanesa any amin'ny dokotera ary manomboha mankany aminao vitamina mahasalama , izay mahasoa anao sy ny foetus mitombo. Diniho izao ireo famantarana ny vohoka azo antoka voalohany aorian'ny fotoana tsy nahomby.
Bloating kibo
Ny fivontosan'ny kibo dia mety ho mariky ny vanim-potoana koa. Na izany aza, raha manana kibo mahatsiravina eo amin'ny vavony ianao nefa tsy misy famantarana ny fotoanao dia mety hidika izany fa bevohoka ianao. Amin'ity tranga ity dia fitsapana ihany no afaka manamarina.
Fiovan'ny toetr'andro
Ny fiovan'ny toetr'andro dia mety misy ifandraisany amin'ny PMS koa. Ny fiovan'ny toetr'andro dia iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka aorian'ny fotoana tsy nahomby, ary izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina mitranga amin'ny vatanao.
Fihetseham-po amin'ny sakafo sy fofona
Betsaka ny vehivavy no mahita an'io famantarana io rehefa manantena izy ireo. Vehivavy maromaro ihany koa no mirona tsy mankafy ireo sakafo ankafiziny ary mitodika any amin'ireo akora hafa tadiavin'ny vavony. Tsy inona izany fa ny filan'ny sakafo. Etsy ankilany, ny vehivavy dia mety hahatsapa ho maloiloy amin'ny fofona manokana ary izany dia mety hahatonga azy ireo hahatsapa ho marary.
Reraka be
Mandritra izany fotoana izany, ny vatana dia miasa amin'ny famoronana plasenta, izay rafi-pamelomana aina tena ilaina ho an'ilay foetus izay mamily ny angovo ary mahatonga anao hahatsiaro ho reraky ny havizanana. Ity dia iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fitondrana vohoka rehefa avy nandalo fotoana tsy nahitana azy.
Fahatsapana ho tsy marin-toerana
Ny hafanam-po dia famantarana iray hafa izay tsy tokony horavana, indrindra raha tsy nahatratra ny fotoanao ianao. Ny havizanana miaraka amin'ny fanina dia manondro mazava fa ho lasa mamanay tsy ho ela ianao.