Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fanaintainan'ny lohalika dia aretina mampihena. Izany dia vokatry ny hainganana sy ny ranomaso amin'ny lohalika noho ny fahanterana na antony hafa. Misy ny fitsaboana any an-trano mahomby amin'ny fanaintainan'ny lohalika izay afaka manome anao fanamaivanana avy hatrany.
Ny fanaintainan'ny lohalika dia mety hitranga noho ny antony roa. Ny fanaintainan'ny lohalika tsy nahy noho ny fivakisana, ny ratra amin'ny ligamenta, ny fihenan'ny tadin'ny lohalika, ny sprain ary ny fihenjanana. Ny fanaintainan'ny lohalika dia mety hitranga ihany koa noho ny toe-pahasalamana toy ny aretin-tratra. Amin'ny toe-javatra toy izany, misy fanaintainana faran'izay mafy, henjana ary fivontosana eo amin'ny valan-javaboary izay miteraka fahasarotana amin'ny fandehanana sy ny fitsanganana. Ka inona no hatao amin'ny fanaintainan'ny lohalika sy ny fivontosana?
Na inona na inona antony mahatonga ny fanaintainan'ny lohalika, dia mety hahatonga antsika voafetra amin'ny toerana iray izany. Ny fanandramana fanafody an-trano tsotra amin'ny fanaintainan'ny lohalika dia mety hisy vokany majika raha arahana tsy tapaka.
Ahoana no fanasitranana ny fanaintainan'ny lohalika voajanahary? Boldsky dia mizara aminao ny sasany amin'ireo fanafody mahomby any an-trano noho ny fanaintainan'ny lohalika raha efa nanandrana ny fanafody rehetra ianao nefa mbola mijaly amin'izany. Topazo maso.
persily
Antsoina koa hoe ajwain amin'ny Hindi. Izy io dia manana toetra anti-milaza zavatra sy manafoana. Atsofohy amin'ny rano mafana ny tadinao marary izay misy voan-ajwain vitsivitsy mifangaro ao. Azonao potehina ny masomboly ary apetaho amin'ny faritra voadona ny paty mba hanamaivanana eo noho eo.
Ginger
Izy io dia manana fananana analgesic sy anti-inflammatoire ary manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny mpiray. Asio menaka sakamalao eo amin'ny lohalinao ary hosory ilay faritra. Azonao atao koa ny manisy paty sakamalao.
Menaka kininina
Azo alaina mora izy io ary analgesika mahery (fanafody fanaintainana). Misy vokany miala sasatra amin'ny hozatra izany. Mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny faritra lohalika izany ary mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana. Apetaho mivantana amin'ilay faritra voadona sy ny fanorana ity menaka ity. Ity no iray amin'ireo fanafody tsara indrindra any an-trano amin'ny fanaintainan'ny lohalika.
Menaka Camphor
Izy io koa dia fantatra amin'ny anarana hoe 'kapoor ka tel' amin'ny Hindi. Manamaivana ny fanaintainana miaraka izany. Izy io dia misy vokany mangatsiaka amin'ny hoditra ary manala ny fanaintainana amin'ny alàlan'ny fiterahana amin'ny hoditra. Mihetsika toy ny mpanohitra Rehefa apetraka dia miteraka fahatapahana eo amin'ilay faritra ary manamaivana ny fanaintainana.
Tamotamo
Izy io dia manana toetra manohitra ny inflammatoire izay manome fanamaivanana ny fanaintainan'ny lohalika sy ny fivontosana. Ity no iray amin'ireo fitsaboana any an-trano maharary lohalika
Sira epsom (magnesium sulfate)
Ny haavon'ny magnesium avo lenta amin'ny sira Epsom dia manamaivana ny fanaintainan'ny mpiray. Antsoina koa hoe sendha namak amin'ny teny Hindi. Atsofohy anaty rano ity sira ity dia arotsaho. Alemana ao ny lohalika ary ho sitrana ny fanaintainana. Azonao atao koa ny mandro amin'ny rano masira epsoma.
Menaka oliva fanampiny
Ny fitambarana menaka oliva virjiny fanampiny antsoina hoe oleocanthal dia mampiato ny fivontosana toy ny mpamono fanaintainana hafa. Ny fanorana miaraka amin'ny menaka oliva virjiny fanampiny dia afaka mampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana.
Ravina Dandelion
Manankarena vitamina A sy C izy io, ary afaka manampy amin'ny fanamboarana ny vatan'ny nofo simba. Izy io dia manana toetra manohitra ny lozam-pifamoivoizana sy ny fanaintainana noho ny asidra linoleika sy linoleika ao anatiny. Azonao atao ny manamboatra dite amin'ny raviny na asio salady.
Menaka peppermint
Asio menaka dipoavatra amin'ny lohalika voany. Hisy fahatsapana mangatsiaka izay hanampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny lohalika. Ny menaka dipoavatra dia iray amin'ireo fanafody maharary amin'ny lohalika mahomby amin'ny lohalika.
Volom-boasary volamena
Ny voaloboka volamena dia misy sulfida (ampiana amin'ny fanodinana azy ireo) hanomezana azy ireo ny lokony mampiavaka azy. Ny fananana azy ireo dia manome fanamaivanana amin'ny fanaintainana iraisana.
Fonosana ranomandry
Asio ranomandry na fonosana mangatsiaka hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Apetaho mandritra ny 10 ka hatramin'ny 20 minitra ary intelo na mihoatra isan'andro. Ity dia fanafodin'ny fanaintainan'ny lohalika avy hatrany.
Pectin misy ranom-boaloboka
Pectin dia misy amin'ny vovoka na endrika ranoka. Izy io dia gliosida hita amin'ny voankazo voasary. Manana pectin afangaro amin'ny ranom-boaloboka. Izany dia hanome fanamaivanana mahomby amin'ny fanaintainana sy ny fivontosana.
Capsaicin
Izy io dia azo avy amin'ny zavamaniry sakay. Izy io koa dia singa iray amin'ny gel sy menaka fanorana isan-karazany. Izy io dia manana toetra manohitra ny inflammato sy fanaintainana.
FANAZARAN-TENA
Ny fanatanjahan-tena dia zava-dehibe ho an'ireo izay mijaly amin'ny karazana henjana, fanaintainana na vanin-taolana. Ny fampihetseham-batana dia hanampy amin'ny fifehezana ny lanja, hanamafisana ny hozatra ary hivezivezy malalaka.