Ny akora arosonay ho an'ny smoothie mamelombelona sy ny tarts tonga lafatra amin'ny sary, ny kiwi tangy dia matsiro mitovy amin'ny margarita masiaka (tena, andramo) toy ny hanina samirery miaraka amin'ny sotro fotsiny. Fa miomàna ho vaky ny sainao, satria hita fa izay rehetra manatetika, manapaka, manodina ary mitsambikina. tanteraka tsy ilaina.
Andraso àry, afaka mihinana hoditra kiwi ve ianao? tanteraka. Hitanay izany rehefa nisy namana iray nitsambikina tampoka tamin'ny iray tao amin'ny valan-javaboary iray, fa ny Komisiona Kiwifruit California (eny, zavatra iray izany) dia manohana azy tanteraka. Voalaza ao fa azo hanina tanteraka ny hoditry ny kiwi ary vao mainka mahavelona ity voankazo be otrikaina ity.
Ary manao izany ny olona satria…? Mora kokoa izany, tsy misy fandaniam-poana ary nandre ny Vaomiera ianao - tsara ho anao ny hoditry ny kiwi ( fianarana iray Hita fa ny hodiny dia manana fibre avo telo heny noho ny nofo). Tena manaitra tokoa, satria efa feno otrikaina ny ao anatin'ny kiwi, anisan'izany ny habetsahan'ny vitamin C efa ho avo roa heny noho ny voasary (ilaina amin'ny fanamboarana ny tavy ary tsara ho an'ny hoditra mamirapiratra) miampy potassium mihoatra noho ny akondro (ilain'ny fo. fahasalamana sy fiasan'ny hozatra). Voankazo iray mahery izany.
Mahasalama, azo antoka. Fa matsiro ve izany? Mety hanala ny olona sasany ny volon'ny hoditra, fa ny hafa kosa milaza fa mitovy amin'ny an'ny paiso. Raha ny tsirony, ny hodiny dia tena mitovy amin'ny ao anatiny - vaovao sy somary masirasira.
Ahoana no fihinanako azy? Na dia tsy sarotra loatra aza ny manongotra kiwi, dia mora ny manaikitra iray na manipy ny voankazo mivantana ao anaty blender. Fa aloha, asa fanomanana (kely indrindra): Alohan'ny hanina, sasao amin'ny rano ny voankazo ary ampiasao servieta na lamba mba hanasana moramora ny volony. Easy peasy.
Hihevitra ve ny olona fa hafahafa aho? Angamba. Ny valiny tsara indrindra dia ny manao fihetsika tsy misy dikany ( Mazava ho azy fa mihinana ny hoditra aho. Sa tsy izany? ) ary avy eo dia mahatsiaro ho mirehareha amin'ny fomba salama kokoa, tsy misy fandaniam-bola ary tsy dia fantatra loatra.
Misy anao izany. Mandehana izao ary ankafizo io kiwi, hoditra sy ny rehetra.
