Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Ny BSNL dia manaisotra ny saram-pandefasana amin'ny fifandraisana lavitra maharitra
- IPL 2021: mandray ny vanim-potoana amin'ny fampielezana vaovao 'Cricket Machao' i BalleBaazi.com
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Aretina metabolika lehibe ny diabeta ary mitombo haingana ny tahan'ny olona manerantany. Ny fanjifana ny sakafo be kaloria, ny fomba fiaina mipetrapetraka ary ny fiakarana lanja dia anisan'ny mety hampidi-doza ny diabeta. Ny fiovan'ny fomba fiainany sy ny sakafony dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretina sy ny fahasarotana aterany, hahatonga ny olona hiaina lava kokoa amin'ny fiainana milamina. [1]
Ny fitambarana mavitrika amin'ny fifehezana ny haavon'ny glucose sy ny fanatsarana ny hyperglycemia dia hita amin'ny sakafo miasa maro toy ny voankazo, anana ary legioma. Mora hita eny an-tsena izy ireo ary mahomby.
Ny kôkômbra, legioma be mpampiasa dia iray amin'ireo sakafo fanaraha-maso diabeta izay an'ny fianakavian'i Cucurbitaceae. Izy io dia manana tsiro mangidy tsy manam-paharoa ary ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy ny fitsaboana folk ho an'ny taonjato maro. Ny kôkômbra dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fihenjanana azo avy amin'ny oxidative izay antony lehibe mahatonga ny diabeta. [roa]
Hodinihintsika ato amin'ity lahatsoratra ity ny fifandraisan'ny kôkômbra sy ny diabeta. Topazo maso.
Tambatra mavitrika amin'ny kôkômbra
Tao amin'ny fanadihadiana iray, maro ny fitambarana bioactive nalaina avy amin'ny kôkômbra izay tompon'andraikitra amin'ny vokany manohitra ny diabeta. Anisan'izany ny cucurbitacins, cucumegastigmanes I sy II, vitexin, orientin, cucumerin A sy B, apigenin ary glucoside isoscoparin. [roa]
Ny fianakavian'i Cucurbitaceae izay ananan'ny kôkômbra dia fantatry ny mpiorina simika ao aminy izay misy saponin, menaka miovaova sy raikitra, flavones, carotenes, tannins, steroid, resins ary proteinina, izay manampy amin'ny fisorohana aretina isan-karazany, anisan'izany ny diabeta. [3]
Fanondroana glycemika sy singa mahavelona ao anaty kôkômbra
Ny index glycemic (GI) dia isa natokana ho an'ny sakafo ara-tsakafo miorina amin'ny haingana na miadana miakatra ny fatran'ny glucose ao amin'ny vatana aorian'ny fanjifany. Raha misy GI ambany ny sakafo iray, dia midika izany hoe mampiakatra tsimoramora ny glucose ao anaty ka hampihena ny mety ho diabeta sy ny mifamadika amin'izany.
Ny index glycemic an'ny kôkômbra 15, izay ambany raha oharina amin'ny voankazo sy legioma hafa toy ny voatavo sy melon.
Ny otrikaina lehibe ao anaty kôkômbra dia misy fibre ara-tsakafo, proteinina, vitamina (B, C, K), varahina, maneziôma, potasioma, phosorea ary biotin.
Fananana anti-inflammato an'ny kôkômbra
Araka ny fantatsika, ny diabeta dia aretina mitaiza (mamaivay ny nosy pancreatic an'ny Langerhans), noho izany, ny fihinanana kokombra dia mety ho fanafody mahomby amin'ny fisorohana sy fitantanana diabeta noho ny toetrany manohitra ny inflammatoire.
Araka ny fanadihadiana iray, ny glucose avo lenta dia mampitombo ny haavon'ny cytokines mamaivay sy ny asidra matavy maimaim-poana, izay fantatra fa mitaona ny fanoherana ny insuline ao amin'ny vatana.
Ny kôkômbra dia manampy amin'ny fifehezana ny hyperglycemia sy ny fivontosana. Manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà sy ny fanatsarana ny fahatsapana insuline amin'ny olona manana hatavezina, miteraka fihenan'ny tavy visceral miaraka izay mety hanampy amin'ny fitantanana lanja ary amin'izany, manampy amin'ny fitantanana diabeta. [4]
Fananana anti-oxidative an'ny kôkômbra
Ny famolavolana karazan'aretina oksizenina sy karbôlôna maimaim-poana dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fihenan'ny rafi-piarovana antioxidant ao amin'ny vatana, izay mety hiteraka fivoaran'ny aretina mitaiza toy ny diabeta.
Ny fisian'ny radika oksizenina mihetsika sy karbonika dia miteraka fahasimbana sela sy sela amin'ny alàlan'ny fangalarana ny elektronany ho an'ny okididra, izay mitarika ny fahafatesan'ny sela.
Ny fanjifana tsy tapaka ny sakafon'ny sakafo feno antioxidants voajanahary dia mety hampihena ny adin-tsaina oxidative sy ny adin-karatra karbonika ao amin'ny vatana, ny sasany amin'ireo antony lehibe mahatonga ny diabeta sy ireo olana mifandraika amin'izany. [5]
Tao amin'ny fanadihadiana iray, ny vokatra miaro amin'ny fangaro voajanahary kôkômbra dia hita tamin'ny maodely setroka oxidative sy carbonyl, izay fantatra fa miteraka cytotoxicity.
Ny kôkômbra dia manakana ny fiforonan'ny mari-pamantarana cytotoxicity ho an'ny adin-tsaina oxidative sy carbonyl noho ny fiasan'ny antioxidant ary manampy amin'ny fihenan'ny radika maimaim-poana amin'ny vatana. Ary koa, ny vokatra fanoherana ny hyperglycemika an'ny kôkômbra dia manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny glucose sy ny fifehezana diabeta. [6]
Ny vokatry ny voan'ny kôkômbra amin'ny diabeta
Nandritra ny fanadihadiana nataon'ny mpanamory fiaramanidina, ny fahombiazan'ny peel kôkômbra dia hita tamin'ny haavon'ny glucose ambony. Ny habetsaky ny hoditry ny kôkômbra dia nomena nandritra ny 10 andro misesy, narahin'ny fitantanana alloxan (fitambarana simika iray izay manimba ireo sela mpamokatra insuline ao amin'ny sarakaty) amin'ny andro faha-11 sy faha-12 miaraka amin'ireo hoditry ny kôkômbra.
Tamin'izany vokatra izany dia hita fa ny hoditry ny kôkômbra dia saika namadika ny fahasimbana nateraky ny alloxan, milaza fa ny hoditra dia mety hahomby amin'ny diabeta karazana 1 izay tsy ahafahan'ny vatana mamokatra insulina tsara.
Ary koa, ny atin'ny asidra ascorbic, polyphenols ary flavonoid dia hita tao amin'ny peel kôkômbra izay milaza mazava tsara ny vokatry ny fanoherana diabeta an'io legioma lehibe io. [7]
Hamaranana
Ny kôkômbra dia azo ampidirina amin'ny sakafo diabeta soa aman-tsara noho ny anti-milaza zavatra, manohitra ny otrikaina ary ny anti-diabeta. Ny diabeta dia mety mampiditra azy ao anaty salady na tsakitsaky. Na izany aza, tsarovy foana fa ny sakafo dia manome vokatra mahasoa raha tsy rehefa entina miaraka amin'ny hetsika ara-batana. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka miaraka amin'ny fiovan'ny fomba fiainana hafa hisorohana ny fiandohan'ny diabeta.
