Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ratsy ve ny fahasalamana? Mety hampidi-doza ny fihinana yaourt lany daty. Mety hiaina mivalana sy maloiloy ianao aorian'ny fihinanao ny curd poti. Fa amin'ny ankapobeny, ny fihinanana curd dia mahasalama.
Manatsara ny tsimatimanota anao, manampy anao amin'ny tanjon'ny fihenan-danja ary mitazona ny rafitry ny fandevonan-kanina ho faly. Ireto dia tombontsoa vitsivitsy monja amin'ny fihinanana dahi. Mbola betsaka noho izany.
Raha ny marina, na ireo mijaly amin'ilay aretina antsoina hoe tsy fandeferan'ny lactose aza dia mihinana curd. Rehefa ianao mahatsapa tazo na marary , tsara kokoa ny manalavitra ny curd. Ary koa, ireo izay voan'ny aretin-kibo dia tsy maintsy miala amin'ny curd satria mety hisy vokany ratsy sasany toy ny fivontosana, gazy, fivalanana ary fanaintainana ao amin'ny vavony.
Tadidio koa fa very ny fahafahan'ny vatana mandevona vokatra vita amin'ny ronono rehefa mandroso ny taona. Noho izany, ireo izay tratry ny tsy fandeferana lactose sy fikorontanana hafa manimba ny fahafahan'ny vatana mandevona ronono dia tsy maintsy manatona dokotera alohan'ny hanandramana curd.
Ny hafa afaka mankafy ny tombony azo avy amin'ny fihinanana dahi. Andao ary isika hiresaka momba izay ataon'ny dahi amin'ny vatanao aorian'ny hanombohanao mihinana azy tsy tapaka.
Mirehitra ny sela sela
Ny fanadihadiana iray dia nanambara fa ireo izay mihinana curd dia mampiseho fiakaran'ny fiasan'ny ati-doha amin'ny faritra sasany amin'ny ati-doha. Izany dia hanatsara ny fahaizan'ny olona misaina mandritra ny fotoana fohy.
Mahatsiaro sambatra ny vavoninao
Ny bakteria tsara ao anaty curd dia manampy ny rafi-pandevonan-kanina ary mamaha olana toy ny fitohanana. Ary koa, ny vatanao dia afaka mifoka otrikaina bebe kokoa.
Toa tsara kokoa ny andilanao
Ity dia iray amin'ireo vokatry ny fihinanana curd isan'andro. Ny fanadihadiana iray dia nilaza fa ireo izay mampiditra curd amin'ny sakafony isan'andro dia afaka mamoy fatratra ny tavy any an-kibo raha oharina amin'ireo izay tsy mihinana curd.
Mampiorina ny sakafonao
Rehefa mahatsapa ho voky lava kokoa ianao, dia hihena ny sary sokitra ataonao sakafo maivana ary izany indrindra no azonao antenaina rehefa mihinana curd ianao. Ampidiro amin'ny sakafonao hiaina izany vokatra izany.
Midina ny tosidranao
Ny fanadihadiana vao haingana dia nilaza fa ny olona mihinana curd dia afaka mampihena ny risika hijaly amin'ny BP avo. Ny votoatin'ny potasioma ao anaty curd dia afaka manampy ny vatanao hanala ny sodium tsy ilaina izay vokatry ny fihinananao sira be. Rehefa esorina ny sodium, dia milamina ny BP anao.
Mampitony ny rafi-pitaintainanao
Satria ny curd dia misy vitamina B5, zinc, iode, riboflavin, phosphorous ary potassium dia tsara ho an'ny rafi-pitabatabanao.
Ny vatanao marary dia sitrana haingana kokoa
Ny fampihetseham-batana ataonao dia mamotika anao. Fa mitombo ny taham-pahasitrananao raha mihinana curd ianao. Azonao atao ihany koa ny mihinana azy aorian'ny fampiharana mba hankafizanao ny fanarenana haingana.
Hiady amin'ny aretina ny vatanao
Rehefa mahery ny tsimatimanota dia afaka miatrika aretina amin'ny fomba tsara kokoa ny vatanao. Ny curd dia afaka manatsara ny hery fiarovanao ary mitazona ny areti-mifindra.
Mividiana drafitra fiantohana ara-pahasalamana tsara indrindra
