Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Fantatrao ve fa afaka mampiasa zavatra fototra sy tsotra toy ny dal ho an'ny tavanao ianao? Dal, na voasarimakirana, be proteinina. Dal dia matetika tafiditra ao amin'ny sakafontsika isan'andro, satria manome ny vatantsika ny otrikaina ilaina rehetra. Dal dia manana tombony betsaka amin'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny.
Ary koa, ny dal dia azo ampiasaina amin'ny tarehy koa mba hahazoana tarehy tsy misy tomika. Tsotra dia tsotra ny mampiasa karazana dal ho an'ny fitondrana fikolokoloana hoditrao. Tombony fanampiny iray, mazava ho azy, dia ny lakozia rehetra feno stock dals isan-karazany.
Izy io dia fomba tsy lafo sy mora hanalana ny ankamaroan'ny olan'ny hoditra. Ary azo antoka ihany koa io, na dia ampirisihina aza ianao hanao andrana patch raha tsy manandrana singa vaovao amin'ny tarehy ianao, satria tena marefo ny hoditry ny tarehy ary tsy tianay ny hisian'ny fanehoan-kevitra ratsy.
Noho izany, andramo ireo fonosana tarehin'ny dal ireo mba hamaranana ny olan'ny hoditrao rehetra ao anatin'ny fotoana fohy! Ary ampahafantaro anay raha niasa ho anao izy ireo.
1. Ho an'ny mony: Ny proteinina ao amin'ny dal dia mahatonga azy io ho tsara amin'ny fanesorana ny mony sy ny olana hafa toy izany amin'ny tarehy. Torotoroy ny dal, ny masoor dal tsara kokoa raha vovoka, ary afangaro amin'ny rano sy turmerika. Ny hetsika fanoherana ny inflammatoire an'ny turmerika dia manampy amin'ny fitsaboana ny mony ihany koa.
2. Ho an'ny hoditra mamirapiratra: Mampiasà fomba fahandro mitovy amin'ilay voalaza etsy ambony, fa ampio rano raozy ho an'ny hoditra mazava sy mamirapiratra.
3. Ho an'ny volo tarehy: Masoor dal dia manana otrikaina maro izay manampy amin'ny famotehana ny folon'ny volo, amin'izay mampihena tsikelikely ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy. Manamboara menaka dal sy almond ary apetaho amin'ny fihetsiketsehana miadana miadana manohitra ny fitomboan'ny volo.
4. Exfoliation: Ny sombin-kazo voahangy ao anaty dal dia manampy amin'ny famoahana ireo sela hoditra maty manome làlana ho an'ny hoditra milamina sy velona.
5. Rariny: Afangaroy amin'ny vorontsiloza, besan ary yaorta ny vovo-dronono dal mba hanamboarana fonosana tarehy mahatalanjona ho an'ny hoditra marina. Mampiasà izany indray mandeha isan-kerinandro.
6. Fanesorana tan: Manaova paty dal, rano raozy ary ranom-boasarimakirana ho an'ny fonosana tarehy fanesorana tan. Ampiasao izany isaky ny misy olana amin'ny hoditra manelingelina anao.
7. Ubtan: Ubtan dia iray amin'ireo fomba taloha ela indrindra hahazoana hoditra tonga lafatra. Izy io dia fifangaroan-tsakafo be dia be mba hampifangaroana ny tombotsoany rehetra ho fonosin-tarehy iray. Manaova ubtan amin'ny turmeric, besan ary dal mba hahazoana ilay hoditra mamirapiratra mahafinaritra tadiavinao hatrizay. Azonao atao ny mampiasa yaourt na ronono ho toy izany fototra.
8. Hodi-menaka: Ny hoditra menaka dia mety ho olana lehibe, fa aza matahotra, miaraka amina fonosana tarehy dia azonao atao tsara ny mandray an'io olana io. Ny Dal dia afaka manampy mitsonika menaka be loatra ary hahatonga ny hoditrao ho matte.
9. Toerana maizina: Afangaroy ny turmerika, dal ary tantely mba hanaovana fonosana tarehy ho an'ny dal. Izany no fomba mety indrindra hampiasana fonosana tarehy amin'ny dal ho an'ny fikolokoloana ny hoditra.
10. Pigmentation: Ho an'ny fonosana fanoherana pigmentation tsara, afangaro ny besan sy masoor dal. Arosoy eo ambonin'ny tavanao io fangaro io ary esory ny hoditra tsy mitovy.
11. Fanesorana ny loto: Indraindray, voasaron'ny loto ny mason-koditra. Rehefa mitranga izany dia azonao atao ny mampiasa dal hanalana ny loto amin'ny hoditrao.
12. lesoka: Misy kilema manelingelina anao ve? Mampiasà dal mba hialana amin'ny tasy, amin'ny fotoana fohy.
