Zava-misy fototra momba ny Kundalini Yoga

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 2 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 3 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 5 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 8 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• NEWS Zava-dehibe kokoa ny fiainan'ny mpianatra: i Kejriwal dia namporisika ny Ivotoerana hanafoana ny fanadinana ao amin'ny CBSE Board mandritra ny tranga COVID-19
• Movies Shaadi Mubarak, mpilalao an-tsehatra Manav Gohil, dia nizaha toetra tsara ireo mpanao COVID-19 miasa amina lalan-kely vitsivitsy.
• Finance Ny tahiry azo avy amin'ny dividim-bola dia mety tsy safidy mety: ity no antony
• TECHNOLOGY OneWeb dia nanao sonia ny MoU miaraka amin'ny governemanta Kazakhstan hanolotra tolotra Broadband
• fanatanjahan-tena IPL 2021: Sangakkara dia nanohana ny fanapahan-kevitr'i Samsona hitazona ny fitokonana noho ny baolina farany
• Fiara mandeha Yamaha MT-15 Miaraka Amin'ny ABS Dual-Channel Ho Vetivety Tsy ho Ela Vidy Haverina Hiakatra indray ny vidiny
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Betsaka aminareo no tsy maintsy nandre ilay teny hoe 'Kundalini Yoga' fa azonay antoka fa tsy maro aminareo no mahalala ny momba an'io. Hanombohana azy, andao aloha hofantarintsika hoe inona ny herin'i Kundalini. 'Kundalini' dia endrika angovo kosmika izay mitoetra amin'ny olombelona rehetra. Izy io dia ny angovo ara-panahy vehivavy matory izay mitoetra ao anaty olona iray izay azo fohazina amin'ny alàlan'ny yoga sy ny fisaintsainana.

Kundalini dia matetika no nofaritana ho bibilava matory ao anaty olona iray izay miandry ny hamohazana. Ny herin'i Kundalini dia voalaza fa eo am-pototry ny hazondamosina.

Raha vantany vao fohazina ny olombelona dia miaina fisiana ara-panahy manjavozavo eo amin'ny sehatra ara-batana. Raha atao teny hafa, ny olona dia afaka miaina fahazavana, fahatsiarovan-tena ary nirvana amin'ny farany.

Ny herin'ny torimaso sy ny torimaso an'ny Kundalini dia azo fohazina amin'ny alàlan'ny fampiharana meditasi, pranayama, yoga ary mantra mihira. Andeha hojerentsika ny tena zava-misy ao amin'ny Kundalini Yoga.

Ny Kundalinis

Kundalini dia midika peratra na coil izay manondro ny bibilava toy ny angovo mifantoka amin'ny faran'ny hazondamosiko. Ny 'vatantsika madinidinika' dia misy ireo fantsona angovo fantatra amin'ny anarana hoe 'nadis', ireo foibem-panahy na chakras, ny 'prana' na angovo miafina ary ny 'bindu' na ny foibe. Ny herin'ny kundalini dia voalaza fa mipetraka eo am-pototry ny hazondamosina, any akaikin'ny pusil sy ny rectum.

Fifohazana Kundalini

Ny hery Kundalini dia azo fohazina amin'ny alàlan'ny Shaktipat na fampitana ara-panahy amin'ny alàlan'ny Guru na mpampianatra. Rehefa nofohazina i Kundalini dia voalaza fa miakatra avy any amin'ny chakra muladhara mamakivaky ny nadi afovoany, antsoina hoe sushumna, ao anaty na eo anilan'ny hazondamosina ary mahatratra ny tampon'ny loha. Ny fivoaran'ny Kundalini amin'ny alàlan'ny fahasamihafana dia mitarika amin'ny ambaratonga samihafa amin'ny fifohazana sy ny zava-miafina, mandra-pahatongan'ny Kundalini any an-tampon'ny loha, Sahasrara na chakra satroboninahitra, mamokatra traikefa miafina lalina.

fomba

Amin'ny ankapobeny dia misy fomba roa hanairana ny herin'i Kundalini. Ny fomba miasa sy ny fomba passive. Ny fomba fiasa mavitrika dia misy fampihetseham-batana, teknika fifantohana, fampihetseham-po ary fisaintsainana. Ireo teknika ireo dia avy amin'ny sampan'ny yoga dia ny Sahaja yoga, Kriya yoga ary Kundalini yoga.

Ny fomba fanao passive dia ny làlan'ny fitolo-batana izay amohazan'ny olona iray hafa efa manana traikefa ny herin'ny Kundalini olona iray.

Ny fifohazana dia mitaky ny famindran'i Kundalini ara-batana ny fantsona afovoany hipetraka ao anatin'ny Sahasrara Chakra ambonin'ny lohany. Ity hetsika Kundalini ity dia tsapa amin'ny fisian'ny rivotra mangatsiaka na mafana mamakivaky ny felatanana na ny faladia.

Mandritra ny andro vitsivitsy voalohany fanazaran-tena dia mety mahatsapa fiovan'ny toetr'andro ny olona, ​​aretin'andoha, tsy fahitan-tory, tsy fahatomombanana. Na izany aza dia miala tsimoramora io fahatsapana io ary mandroso mankamin'ny fahasambarana mandrakizay amin'ny alàlan'ny yoga Kundalini ilay olona.

Kundalini yoga dia hita fa mpanasitrana voajanahary na amin'ny lafiny ara-batana na ara-panahy. Manome anao tanjaka lehibe, faharetana, faharetana, fahazavan'ny vatana sy saina izany.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala