Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Mandritra ny fakana sary, dia te hijery bebe kokoa isika rehetra tsara tarehy , manify sy tsara tarehy noho ny tena misy antsika. Fiheverana iraisan'ny olona ny fahitan'ny olombelona ny tenany tsara tarehy amin'ny sary, na manao ahoana na manao ahoana fomba fijeriny. Ny hadalan'ny sary iray dia bebe kokoa rehefa tsy maintsy alaina sary izy na tokony halefa amin'ireo namana.
Ity lahatsoratra ity dia hanampy anao izay te-ho mahia sy manintona amin'ny sary, antsoina hoe freaks amin'ny sary. Na ho an'ny selfie (izay miha malaza ankehitriny), sary mariazy, sarina vondrona, na fotoam-pivoriana, dia te-hiseho miavaka sy mendri-piderana foana isika.
Misy fihetsika sy fika amin'ny vatana tsy maintsy harahinao rehefa alaina sary ianao hijerena manify ary manintona. Tsotra ireo fikafika sary ireo, nefa manaporofo fa izy no tsara indrindra. Noho izany, amin'ny manaraka rehefa alaina sary ianao dia aza miafina mba hisorohana an'io, fa ianao kosa no voalohany azo kitihina amin'ny alàlan'ny fampiharana ireo torohevitra tsotra ireo mba ho manifinify amin'ny sary.
Mikorisa ambany hahafantarana ny fomba tsara indrindra hijerena manintona sy manintona sary.
Aza atao saripika etsy ambany
Ny ankamaroan'ny olona mitazona ny fakantsary eo ambanin'ny lohalinao mba hanindriana ny sarinao. Ity dia zoro fakantsary ratsy indrindra mety hahatonga anao ho matavy sy ratsy tarehy. Ny zoro fakan-tsary tsara indrindra ho an'ny fijery manintona sy manintona dia ny fametrahana ny fakantsary somary ambonin'ilay lohalika. Raha mila maka sary feno ilay olona dia afaka mifindra lavitra izy fa tsy mametraka ny fakantsary.
Soso-kevitra hialana amin'ny saoka roa ao amin'ny sary
Raha tsy te-hanimba ny sarinao amin'ny piraofilina tsara indrindra ianao ho an'ny tranonkala sosialy misy saokanao roa, araho ity torohevitra ity. Ahinjiro ny tendanao ary atosiho kely ny tarehinao hialana amin'ny saokanao roa. Azonao atao ihany koa ny mitsiky ary mitazona ny lelanao hatramin'ny tampon'ny vavanao miaraka amin'izay.
Momba ny lafiny iray
Fantaro hatrany ny piraofilinao tsara indrindra, andramo ny lafiny ankavanana sy ankavia hanindriana sary tsara. Ny famadihana ny vatanao amin'ny lafiny iray dia mety hahatonga anao ho manify kokoa noho ny mahazatra anao. Mihodina kely fotsiny na havanana na ankavia mba hiseho ho mahia kely amin'ny sary. Ity dia iray amin'ireo torohevitra tsara indrindra hijerena mahia amin'ny sary.
Ny kibo ao anaty, mivoaka ny tratra ary miverina ny soroka
Tazomy ny fihetsika tsara na inona na inona fomba tianao alaina sary. Avereno any an-tsoroka ny sorokao, atosiho ivelany ny tratranao ary sintomy moramora ny vavoninao. Na izany aza, aza atao mihoatra izany fa toa fanandramana mahery vaika izany.
Fitaovam-piadiana lavitry ny vatana
Torohevitra iray hafa hita fa manintona amin'ny sary ny maninjitra somary manalavitra ny vatanao ny tananao. Izany dia hisorohana ny fampidirana ny haben'ny sandrinao ambony amin'ny vatanao. Afaka mamaritra ny vatanao koa izy io.
Aza atao eo alohan'ny sarin'ny vondrona
Raha te-ho mahia sy manintona amin'ny sary ianao dia ataovy lavitra araka izay tratra. Amin'ny sary misy vondrona, aza maika mankany amin'ny toerana eo aloha na eo afovoany. Tokony ho fantatrao fa ny zavatra akaiky indrindra amin'ny fakantsary dia hiseho ho lehibe indrindra.
Miampita ny tongotrao rehefa mipetraka
Raha alaina sary ianao mandritra ny fipetrahanao, miampita ny tongotrao. Izany dia mety hahatonga ny feny sy zanak'omby ho lasa mahia. Na izany aza, raha te hijery manify kokoa sy manintona kokoa ianao dia safidio ny sary mijoro. Ity dia fika mahomby hafa hijerena mahia kely amin'ny sary rehefa mipetraka.
Manaova loko tokana
Raha te-ho mahia sy manintona ianao amin'ny sary dia manaova loko tokana manomboka eo an-doha ka hatrany amin'ny tongotra. Azonao atao ny manao akanjo lava miloko tokana na tampon misy zipo mitovy loko. Izany dia hahatonga ny sarinao hiseho ho manify sy lava kokoa amin'ny sary.
Mampiasà zavatra
Azonao atao ny mampiasa tanteraka ny fanananao, na zavatra hafa manodidina, mba hisehoana manify sy manintona amin'ny sary. Azonao atao ny mampiasa ny kitaponao mba hanafenana ny fivontosan'ny tummy sy ny palitao hanafenana ny feny matavy. Ary koa, ny fanaovana alokaloka dia mety hahatonga ny tavanao hiseho ho manify.
