Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny ririnina dia mety handoa hetra amin'ny tongotrao. Na noho ny hatsiaka na ny fametahana ny tongotrao amin'ny ba kiraro sy baoty mavesatra dia tsy maninona izany. Ny rivotra mangatsiaka amin'ny vanim-potoana ririnina dia mahatonga ny tongotrao ho maina. Ary avy eo dia misy ny fiovana tsy miova avy amin'ny hatsiaka amin'ny vanim-potoana amin'ny hafanan'ny ba kiraro sy kiraro mety hanimba ny fahasalaman'ny tongotrao. Noho izany, nanjary zava-dehibe tokoa ny fikarakarana ny tongotrao mandritra ny vanin-taona ririnina. Matokia anay, ny tongotrao dia hisaotra anao noho ny fanararaotana fanampiny.
Ka anio dia manome torohevitra tsotra nefa mahomby izahay mba hahazoana antoka fa mahazo fikarakarana sy fitiavana ny tongotrao amin'ny vanin-taona ririnina.
Mikosoka Tsara
Ny tongotrao dia mazàna ho maina sy marokoroko mandritra ny ririnina. Mba hanesorana ireo sela maty sy loto ary fahamendrehana amin'ny tongotrao dia kosohy tsara. Ireo sombin-javatra madity amin'ny fikosehana dia miantoka ny fanesorana ny fotaka ary mamela anao tongotra malefaka sy malefaka. Manoro hevitra anao ny farafaharatsiny mba hanondrahana tongotrao indray mandeha isan-kerinandro.
Manaova hetsika Pumice
Raha ny entana ilaina amin'ny fikarakarana tongotra dia ny vato pumice no eo an-tampony. Ary vao maika lasa zava-dehibe kokoa mandritra ny ririnina. Mampiasà vato pumice hamafana ny tampon'ny kiraronao ary sasao tsara ny tongotrao avy eo. Mba hitazomana ny tongotrao ho malefaka sy mahavariana mandritra ny ririnina dia ampiasao farafahakeliny indroa isan-kerinandro ny vato pumice.
Ataovy mando foana izy io
Ny tongotra maina mandritra ny ririnina dia mety hiteraka korontana isan-karazany amin'ny hoditra. Ny fitazonana ny tongotrao ho lena dia zava-dehibe. Noho izany, asio moisturizer be dia be amin'ny tongotrao isan'andro mba hahazo tongotra malefaka sy malefaka.
Manaova ba kiraro mahafaly ny tongotrao
Ny ba kiraro dia mora ampiasaina mandritra ny ririnina. Na hitafy kiraro na hatoriana, ny ba kiraro dia tena ilaina tsy maintsy iadiana amin'ny ririnina. Ary rehefa rakotra be ny tongotrao dia safidio ny ba kiraro mahafaly ny tongotrao. Mandehana mitady fitaovana voajanahary toy ny landihazo ary ialao ny ba kiraro sentetika.
Ranon-drano mafana no nirahin'Andriamanitra
Ny rendrika rano mafana dia manome fanamaivanana betsaka amin'ny tongotrao. Atsofohy amin'ny rano mafana ny tongotrao mandritra ny 5-10 minitra. Tsoahy ny tongotrao avy eo, asio moisturizer vitsivitsy ary hanana tongotra malefaka sy malefaka ianao amin'ny fotoana fohy.
Safidio ny kiraro ankavanana
Aza asiana kiraro tery mafy ny tongotrao mba hanafana azy io. Raha misafidy ny kiraronao amin'ny ahafahanao manetsiketsika tsara ny rantsan-tongotrao ary milamina ny tongotrao. Azonao atao koa ny misafidy ireo kapa misokatra eo anoloana mba hanomezana toerana malalaka ny tongotrao.
Manotra ny hatsiaka mangatsiaka
Rehefa manotra ny tongotrao ianao dia mampitombo ny fihodinan'ny rà ary manatsara ny firafitry ny hoditra ary manatsara ny fahalemen'ny tongotrao. Noho izany, indray mandeha isan-kerinandro, manotra ny tongotrao amin'ny menaka voanio mandritra ny 10-15 minitra.
Angamba Mandehana pedicure!
Tsy misy fomba hafa tsara kokoa amin'ny fanalefahana ny tongotrao noho ny pedicure miala sasatra. Ny pedikiky dia mitaky fanorana, famonoana ary fanamaivanana ny tongotrao. Marina fa mety ho lafo kely nefa mendrika izany. Azonao atao ihany koa ny mitady tolotra sasany amin'ny salon eo akaikinao mba hahazoana pedicure vita amin'ny vidiny mirary. Ny pedicure dia manala ny loto rehetra, ny sela hoditra maty ary ny hoditra maditra mba hamela anao hanana tongotra feno sakafo sy malefaka.
