Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Finoan'ny ankamaroan'ny ankamaroantsika fa izay mamy dia tsy mahasalama. Azoko antoka fa manaiky an'izany ny ankamaroanareo. Fa misy voankazo maina mamy iray izay tena mahasalama. Eny, daty io.
Fantatra amin'ny anarana hoe khajoor any amin'ny faritra sasany amin'ny firenena, ny tombony azo avy amin'ny daty dia betsaka ary misy antony maro tokony hihinanana daty, indrindra mandritra ny vanim-potoana ririnina. Ny daty dia misy ny otrikaina ilaina rehetra - vitamina, mineraly, calcium, vy, potasioma, glucose voajanahary ary fibre izay takiana mba hampahafana ny vatana.
Vakio ihany koa: Soa azo avy amin'ny daty ho an'ny fihenan'ny lanja
Ny daty koa dia iray amin'ireo voankazo lehibe izay ampiasain'ny vondrom-piarahamonina Silamo betsaka hanakanana fifadian-kanina mandritra ny volana Ramzan. Manampy amin'ny fanomezana angovo haingana ho an'ny vatana izay ilain'ny ir aorian'ny fifadian-kanina.
Vakio ihany koa: Maninona no tokony hihinana daty mandritra ny Ramzan
Tsy izany ihany fa ny daty dia mitovy ihany ho an'ireo izay mitondra fitondrana lanja.
Ireto misy antony vitsivitsy tokony ihinanana daty mandritra ny ririnina. Topazo maso:
1. Manome hafanana ny vatana:
Ny daty dia loharanon'ny fibre, vy, calcium, vitamina ary maneziôma tsara. Manampy amin'ny fitazomana ny vatana ho mafana. Ny daty dia tena atolotra ho an'ny ririnina.
2. Manampy amin'ny fitsaboana ny hatsiaka:
Raha tratry ny hatsiaka ianao dia makà daty 2-3, vitsivitsy dipoà, 1-2 kardamôma ary andrahoina. Sotroina ity alohan'ny hatory. Manampy amin'ny fitsaboana ny sery amin'ny fomba mandaitra.
3. Manampy amin'ny fitsaboana Asthma:
Ny asma dia iray amin'ireo olana mahazatra izay miteraka mandritra ny ririnina. Ny fakana daty 1-2 isa-maraina sy hariva dia manampy amin'ny fampihenana ny fitarika ny asma.
4. Manatsara ny angovo:
Ny daty dia misy siramamy voajanahary izay manampy amin'ny fanomezana angovo eo noho eo. Ny fihinanana daty vitsivitsy isaky ny mahatsapa ianao dia manampy amin'ny fampitomboana ny haavon'ny angovo.
5. Manampy amin'ny fitsaboana ny fitohanana:
Ny daty dia manan-karena votoatin'ny fibre. Makà daty vitsivitsy ary atsofohy ao anaty rano iray vera mandritra ny alina. Torotoroy ireo daty ary sotroy maraina ny maraina miaraka amin'ny vavony foana. Manampy amin'ny fitsaboana ny fitohanana izany.
6. Tsara ho an'ny fo:
Manankarena fibre ny daty ary manampy amin'ny fitazomana ny fo ho salama. Manampy amin'ny fitazonana ny tahan'ny fitepon'ny fony izany ary manakana ny mety ho aretim-po, indrindra mandritra ny toetr'andro mangatsiaka.
7. Tsara ho an'ny vanin-taolana:
Ny daty dia fantatra amin'ny toetran'ny anti-inflammatoire. Ireo dia manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny vanin-taolana izay fahita tokoa mandritra ny ririnina. Mihinana daty vitsivitsy monja isan'andro.
8. mampihena ny tsindry ra:
Ny daty dia manankarena manezioma sy potasioma, ireo singa roa manampy amin'ny fampihenana ny tosidra. Manampy ny fihinanana daty 5-6 eo ho eo isan'andro.
