Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Lisitr'ireo lisitra data momba ny fidirana rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Kumbh mela niverina dia mety hampitombo ny areti-mifindra COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Avy Amin'ny Fitsarana Mandalo Noho Ny COVID-19
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Sesame Oil amin'ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny ririnina, menaka sesame feno fananana, ampiasao Boldsky amin'ny ririninaNy menaka sesame dia alaina amin'ny masomboly sesame. Ny sesamum indicum dia anarana siantifika nomena ny masomboly sesame ary iray amin'ireo menaka izay nampiasaina hatramin'ny lore taloha. Ny fampiasana masomboly sesame dia nanomboka tamin'ny vanim-potoana egyptiana taloha tany amin'ny 1500 am.f.i., raha io no nampiasaina hitondrana fanaintainana.
Any Chine dia voalaza fa nampiasaina ho an'ny sakafo sy ny fitsaboana fanafody nandritra ny 3000 taona mahery. Ny masomboly sesame, na dia bitika aza, dia feno proteina, antioksida, vitamina E, vitamina B sarotra, ary mineraly toy ny fosforôra, maneziôma ary kalsioma.
Fantatra fa iray amin'ireo menaka fihinana mahasalama indrindra izy io. Ity menaka ity dia ampiasaina tsy amin'ny fandrahoana sakafo ihany fa amin'ny tanjona ara-pahasalamana. Noho izany dia ampiasaina betsaka amin'ny fanafody ayurveda izy io.
Noho ny atiny mahavelona azy dia matetika antsoina hoe 'mpanjakavavin'ny diloilo' izy io.
Ireto misy vitsivitsy amin'ireo tombontsoa ara-pahasalamana azonao amin'ny fampiasana menaka sesame. Topazo maso.
1. Mampidina ny tsindry ra
Ity menaka ity dia azo ampiasaina ho fomba mahasolo ny menaka mahandro hafa, satria asehon'ny fikarohana fa afaka manampy amin'ny fampihenana ny tahan'ny tosidra izany. Ny fampiasana an'io menaka io dia nampiseho fihenan'ny habetsahan'ny tosidra eo amin'ireo marary. Izy io dia hita fa fomba voajanahary tsara hampihenana ny tosidra.
2. Mampidina siramamy ao amin'ny rà
Ity menaka ity dia misy maneziôma izay manampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny siramamy ao anaty. Ny menaka sesame koa dia misy vitamina E ary loharanom-pahalalana antioksida manankarena, izay marihina fa mifehy ny haavon'ny siramamy ao anaty. Ny fanadihadiana isan-karazany dia nanambara ny vokatra tsara azo avy amin'ny fampidirana menaka sesame amin'ny sakafon'ireo mararin'ny diabeta.
3. Tombontsoa amin'ny hoditra
Ny fampiasana masomboly sesame dia mando ny hoditra, mitazona azy malama sy misoroka ny ketrona. Ity menaka ity dia ampiasaina hanasitranana aretin-koditra maromaro ary azo ampiasaina ho toy ny tabilao voajanahary voajanahary. Mitroka haingana ny hoditra ny menaka, mamelona azy ary manampy amin'ny fanalana ny maina sy triatra.
4. Mampiroborobo ny fitomboan'ny taolana
Ny menaka sesame dia misy calcium, izay tena ilaina amin'ny fananana taolana mahery. Ny menaka dia misy varahina, zinc ary manezioma izay tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny taolana. Ity menaka ity dia ampiasaina betsaka amin'ny fanorana fanorenan-taolana ayurveda maromaro. Miditra lalina ao anatiny io menaka io ary manatanjaka ny taolana ary ampiasaina amin'ny fitsaboana ny fahalemena taolana hafa ao amin'ny taolana.
5. Manasitrana olana amin'ny nify
Ny menaka sesame dia ampiasaina amin'ny fahasalamana am-bava sy amin'ny fahadiovana hatramin'ny andro taloha. Ny fikolokoloana ny menaka ao am-bavanao, izay fantatra amin'ny anarana hoe fikarohan-diloilo, dia mety hahomby amin'ny fahasalamana am-bava. Mahasoa ny fanesorana takelaka nify ary koa misy tombontsoa maro hafa, mitarika amin'ny fanatsarana ny fahasalamana am-bava amin'ny ankapobeny.
6. mitazona ny fahasalaman'ny fo
Ny menaka sesame dia feno antioxidants mahery izay mety hisy fiatraikany tsara amin'ny fo. Izy io dia mampihena ny haavon'ny kolesterola sy manampy amin'ny fiasa arterial tsara kokoa. Ireo asidra matavy ao anaty menaka - sesamol sy sesaminy, dia manampy amin'ny fitazonana ny rafi-pitatitra hozera sy ny haavon'ny kolesterola ambany.
7. Manatsara ny firafitry ny volo
Miaro sy mamelombelona ny volo ny menaka sesame. Satria fantatra ho toy ny maso mpamonjy voina voajanahary izy io, dia miaro ny volo amin'ny taratra UV manimba sy mandoto. Mamelona ny hodi-doha sy volo, mahasalama ary misoroka ny volondoha aloha loatra. Ny fanorana ny hodi-doha amin'ny menaka sesame dia manatsara ny fivelaran'ny ra ary manafaingana ny fitomboan'ny volo.
8. Manampy amin'ny fitantanana fanahiana sy fahaketrahana
Ireo fananana ao anaty menaka sesame dia voalaza fa misy fiatraikany amin'ny toe-pontsika. Izy io dia afaka manampy ny olona iray hiady amin'ny haavon'ny adin-tsaina sy ny tebiteby ary hampiakatra ny toetran'ny tena. Ny fampiasana an'io menaka io hanorana ny faladian'ny tongotra, mandritra ny fatoriana dia afaka manampy ny olona hatory tsara.
Noho ny tombony lehibe azo avy amin'ny menaka sesame, dia nampiasaina hatramin'ny andro taloha. Ankehitriny, tonga ny fotoana hanokafantsika ity menaka voa feno hery ity ho an'ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy amin'ny ankapobeny.
Zarao ity lahatsoratra ity!
Raha tianao ny mamaky ity lahatsoratra ity dia zarao amin'ireo akaiky anao izany.
