Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings dia niampita ny tsangambato 50 000 tao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny andro ririnina mahafinaritra dia lasa ary tonga ny fahavaratra - ny fotoana hanaovana hetsika mahafinaritra sy mahafinaritra any ivelany. Saingy, mitandrema mba hiarovana ny hoditrao satria ny fihoaram-pefy amin'ny masoandro dia miteraka tara-masoandro. Raha manana hoditra mora tohina ianao ka lasa maintso ny hoditrao dia mety maharitra ela ny fanesorana azy. Miaraka amin'ny faharetana sy ny fomba fahandro mahazatra fanesorana tan-hoditra ho an'ny hoditra marefo, azonao atao ny manala ny hoditra amin'ny hoditrao.
Fanasitranana any an-trano hanesorana an'i Sun Tan
Ny fiparitahan'ny masoandro loatra dia mahatonga ny vatantsika hamokatra melanin, ilay singa manome loko ny hodintsika, ho toy ny fomba fiarovana hiarovana azy amin'ny fahasimbana bebe kokoa. Noho izany, ny fihoaran'ny melanin dia miteraka hoditra mainty ary antsoina hoe sun tan.
Raha saro-pady ny hoditrao dia tsara kokoa ny mampiasa fanafody any an-trano hanafoanana ny tara-masoandro satria ny vokatra kosmetika dia mety hiteraka fanehoan-kevitra tsy ilaina amin'ny hoditrao. Satria mora tohina kokoa amin'ny alikaola amin'ny hoditra, mony, mangidihidy ary suno hoditra ny hoditra mora tohina, dia mila mitandrina bebe kokoa ianao rehefa mifantina ireo fanafody ao an-trano hanafoana ny tan-masoandro.
Fomba entina manala ny tanany amin'ny tanany
Ireto misy fomba mahomby sy mora atao amin'ny fametahana sun tanety ho an'ny hoditra marefo.
Sandalwood & Turmeric
Ny fananana anti-fahanterana sy manamaivana ny hoditra amin'ny sandalwood dia mahatonga azy io ho fanafody mahomby amin'ny fanafody an-trano maro hanalana ny tan tanety. Sandalwood koa dia mpanadio voajanahary ary mahatonga ny hoditrao ho malefaka, malama ary mirehitra. Afangaro amin'ny vovoka sandalwood sy turmerika mitovy habe amin'ny vony ny raozy mba hanaovana paty matevina sy malefaka. Apetaho amin'ny faritra voadio ity paty ity ary sasao rehefa maina. Ataovy in-droa isan-kerinandro mba hamerenanao ny lokon'ny hoditrao.
Oatmeal & dibera
Ny fananana mamoaka oatmeal dia manadio ny hoditry ny hoditra ary izy io koa dia mpiasa manalefaka hoditra tena tsara ary ny dibera dia manala ny tan ary manasitrana ny tasy. Manomàna vovoka oatmeal mifangaro, dibera ary tantely kely. Apetaho amin'ireo faritra misy tanna ireo ary avelao mandritra ny 20 minitra. Rehefa maina dia sasao amin'ny rano mangatsiaka. Ity dia iray amin'ireo fomba fahandro manala ny hoditra marefo tsara indrindra ho an'ny hoditra marefo.
Saffron sy ronono
Milk dia manadio tena tsara izay manatsara haingana ny hoditry ny hoditra. Ny safrona kosa manazava sy manamboatra ny hoditra simba. Mandrosoa savony vitsivitsy amin'ny crème ronono vaovao mandritra ny alina. Arotsaho amin'ireo faritra voakasik'izany ny maraina rehefa avy afangaro tsara. Azo antoka fa hanamaivana ny hoditrao volafotsy io ary hampamirapiratra azy.
Aloe Vera
Aloe vera dia iray amin'ny zavatra tena misy voajanahary amin'ny fananana fanafody maro dia maro. Izy io dia singa tena tsara iray hanesorana ireo karazana olana amin'ny hoditra satria manamaivana, manadio ary mamelombelona ny hoditra izany. Atsofohy amin'ny faritra volom-boasary ny gel aloe vera ary avelao mandritra ny alina. Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny maraina. Ny fametahana aloe vera isan'andro dia hanaisotra ny masoandro tan.
Papaya sy tantely
Ny fifangaroana vita avy amin'ny papaya sy tantely dia iray amin'ireo fomba fahandro fanalana hoditra amin'ny hoditra ho an'ny hoditra marefo. Papaya dia fantatra amin'ny fitrandrahana, ny fotsifotsy, ny fanavaozana ny hoditra ary ny famerenana amin'ny laoniny, fa ny tantely kosa dia mampamontsina sy manalefaka ny hoditra. Afangaroy papay masaka masaka sy tantely 1 sotro fihinana ny kapoaka½ ary apetaho amin'ireo faritra voadona. Avelao izy mandritra ny 30 minitra na kobanina amin'ny rano rehefa maina.
