Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanjono telo no natahotra ny ho faty satria nifanehatra tamin'ny sambo ny sambon-Mangaluru
- Medvedev dia nihataka tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny dipoavatra na capsicum antsoina hoe spice any India ity dia sakafo lehibe. Mahalana ianao no mahazo legioma toy ny capsicum izay mahasalama tokoa ary mandoro tavy mora foana. Na izany aza, raha tsy mihinana azy io amin'ny fomba mitovy ianao, dia ho leo ianao. Izany no antony, manome anao fomba maro isan-karazany hihinanana capsicum i Boldsky mba hahasalama anao hatrany.
20 sakafo matsiro ANTIOXIDANT TSY MAINTSY ANAO
Fantatrao ve fa ny capicum dia saika tsy misy kaloria mihitsy. Ka raha afaka mianatra mihinana capicum ianao amin'ny fihenan'ny lanja dia hahazo valisoa lehibe ianao. Ny fananana capsicum amin'ny fomba tsy misy tavy dia afaka manampy anao hamoy kilao fanampiny. Ny sisa hataonao mba hahazoana antoka fa mihinana sakamalaho amin'ny fomba tsy matavy ianao.
Ny hany olana amin'ny capsicum dia ny marefo kokoa noho ny zava-manitra hafa. Ny dipoavatra Bell dia avy amin'ny fianakavian'ny sakay. Na izany aza, tsy dia avo loatra ny atiny capsaicin. Ny sakafo mahavelona azonao avy amin'ny sakamalao dia mety ho simba mora foana amin'ny fisakafoanana diso tafahoatra. Noho izany zava-dehibe indrindra ny fanarahanao ireo fomba mahasalama mihinana capsicum ireo.
Amin'ny salady
Ny capsicum dia azo hanina manta ary izany no fomba mahasalama indrindra fihinanana capsicum. Ka manaova sombin-kapoaka mangatsiaka mena miaraka amin'ny salady maintso.
Ao amin'ny Sandwich
Raha manamboatra sandwich akoho na paneer haingana ianao dia azonao atao ny manisy «capicum» ao aminy mba hanitra kely. Manampy anao hihena izany ary eto koa, ny capicum dia afaka ampiasaina manta.
Capsicum voatono
Ny sombin-kapitaly lehibe dia ireo legioma miharihary indrindra izay ampianay amin'ny hena na steak miaraka amin'ny akoho, paneer, voatabia sns.
ny pizza
Tsy ny pizza no sakafo tsara indrindra hampihena ny lanja. Na izany aza, azonao atao ny manampy capicum voatetika toy ny an-tampon'ny pizza. Manampy anao hahazo antioxidant sasany amin'ny pizza io.
Miaraka amin'ny paty
Azonao atao ny manisy «capicum» vao avy nopetahanao menaka oliva misy paty nandrahoina. Miaraka amin'ny saosy sy ireo zava-manitra hafa, ianao koa dia hahazo ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny capsicum.
Capsicum Stewed
Manisy tsiro hafahafa azy ireo amin'ny fanampiana capsicum voakolokolo. Izy io koa dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hananana capsicum amin'ny fihenan-danja.
Ao Pulao
Ny ankamaroan'ny pulao indianina dia fahafinaretana manitra. Fa rehefa mahandro ny capsicum amin'ny vary ianao dia manome tsiro malefaka tena marefo ny pulao. Ary amin'ny maha bonus fanampiny anao dia mahazo vary manankarena antioksida ianao.
Miaraka amin'ny Curries
Kisily Indiana maro no matsiro kokoa amin'ny capsicum. Ohatra, ny lovia toa an'i Kadai Paneer dia tsy feno raha tsy misy sakamalao. Nefa aza odiana loatra ny capsicum satria very ny otrikaina rehetra ao aminy.
Capsicum voaroaka
Capsicum na lakolosy dia manana endrika mahaliana izay tonga lafatra amin'ny famenoana. Azonao atao ny manamboatra entana mahasalama ho an'ny dipoavatra ary avy eo manendy azy.
Ao amin'ny Cold Slaws
Raha nofotoranao ny dipoavatra, dia mety lavorary amin'ny slaw mangatsiakao izy ireo. Azonao atao ny manana dipoela lakolosy vao mihombo miaraka amin'ny anana ary yaorta ho azy ao anaty ala mangatsiaka izay manampy anao handevona ny sakafo.
Bell Pepper Pureed
Amin'ny resipeo sasany ho an'ny lasopy na dips dia mila manadio dipoavatra lakolosy ianao ao anaty paty matevina. Mila mahandro ny capsicum mandritra ny fotoana farafahakeliny amin'ny lelafo ianao rehefa voadio satria kely dia kely ny sakafo ilaina ao.
