Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Na olana ara-tontolo iainana io, tsy fisian'ny fikarakarana sahaza, fomba fiaina na anton-javatra ara-pananahana, dia miatrika olana amin'ny hoditra maro isika. Soa ihany fa misy akora voajanahary azo ampiasaina izay afaka manampy amin'ny ady amin'ireo olana ireo. Multani mitti dia singa iray toy izany.
Multani mitti, fantatra koa amin'ny hoe tany an'ny mpanefy, dia tanimanga misy fananana mitroka mahatalanjona nahatonga azy ho mpiorina tsara hamelombelona ny hoditra. [1] Manankarena amin'ny mineraly, ny multani mitti dia mahomby amin'ny fanadiovana sy fanamafisana ny hoditra.
Amin'ny maha-mpitroka be indrindra anao, multani mitti dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty sy loto ao amin'ny hoditrao hamela anao hanana hoditra salama sy mamirapiratra. Ankoatr'izay dia misy vokany mampitony ny hoditra koa izy io, ka azon'ny olona samy hafa karazana.
Ny fifanakalozan-kevitra ato amin'ity lahatsoratra ity dia ireo tombontsoa samihafa azo avy amin'ny multani mitti ho an'ny hoditra sy ny fampiasana azy io hiatrehana ny olana amin'ny hoditra. Topazo maso!
Soa azo avy amin'ny Multani Mitti ho an'ny hoditra
- Mitsabo hoditra menaka izy io.
- Miady amin'ny mony izany.
- Manatsara ny firafitry ny hoditra izy io.
- Manome endrika mitovy amin'ny hoditrao izany.
- Manampy amin'ny fampitoniana ny taratry ny masoandro.
- Manampy fahazavana voajanahary amin'ny hoditrao izany.
- Manampy amin'ny fampihenana ny holatra sy ny pigmentation amin'ny mony izany.
- Mampamalemy ny hoditra izany.
- Manampy amin'ny fampihenana ny holatra amin'ny mony izany.
Fomba fampiasana multani mitti ho an'ny hoditra
1. Ho an'ny hoditra menaka
Ny sandalwood dia manana fananana astringent izay manala sy manenjana ny mason-koditra hifehezana ny famokarana sebum ao amin'ny hoditra.
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- Vovoka sandal 1 tsp
- Rano (raha ilaina)
Fomba fampiasana
- Raiso anaty lovia ny multti mitti.
- Manampia vovo-kazo sandal amin'io ary omeo fikororohana tsara.
- Manampia rano ampy an'io mba hahafahanao mametaka.
- Apetaho amin'ny tarehy sy tendanao ity paty ity.
- Avelao amin'ny 15-20 minitra izy.
- Sasao tsara io avy eo.
2. Ho an'ny hoditra maina
Ny asidra laktika misy curd dia mamoaka moramora sy manalefaka ny hoditra hikirakira ny hoditra maina ary hanatsara ny endrika hita amin'ny hoditrao. [roa]
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- 1 & frac12 tsp curd
Fomba fampiasana
- Raiso anaty lovia ny multti mitti.
- Ampiana curd ao aminy ary afangaro tsara mba hahazoana paty.
- Sasao ny tarehinao ary velomy maina.
- Apetaho amin'ny tarehy ny paty.
- Avela eo mandritra ny 15 minitra vao maina.
- Ampiasao ny lamba fanasan-damba, sasao ny tavanao alohan'ny hosasana amin'ny rano matimaty.
3. hahazoana hoditra mamirapiratra
Ankoatra ny fampidirana hazavana mahasalama amin'ny hoditrao dia manana toetra mampiavaka ny bakteria sy anti-inflammatoire izay manampy amin'ny fitazonana hoditra salama. [3] Ny ranom-boankazo dia solika manapotika hoditra izay manampy amin'ny famirapiratana amin'ny hoditra ary mamela anao hanana hoditra mamirapiratra.
Fangaro
- 2 sotro mitete multani mitti
- Ranom-voatabia 1 sotro
- & vovoka sandalwood frac12 tsp
- Kisiky ny vovo-dronono
Fomba fampiasana
- Raiso anaty lovia ny multti mitti.
- Ampiana vovoka sandalwood sy vovo-tsolika an'io ary afangaro tsara.
- Arotsaho izao ny ranona voatabia ary afangaro tsara ny zava-drehetra mba hahazoana paty.
- Apetaho amin'ny tarehy ity paty ity.
- Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra.
- Sasao amin'ny rano mafana.
4. Ho an'i Suntan
Ny papaya dia manana fananana antioksida izay manondraka moramora ny hoditra hanala ireo sela, loto ary loto maloto ary manampy amin'ny fanesorana suntan. [4]
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- 2-3 sakamalao papay nopotsehina
Fomba fampiasana
- Arotsaho amin'ny papasy ny papay.
- Ampiio multani mitti amin'io ary afangaro tsara.
- Apetaho amin'ireo faritra voadona ny fangaro.
- Avela 15-20 minitra vao maina.
- Mampiasà lamba fanasan-damba, esory izy alohan'ny handrasana azy amin'ny rano matimaty.
5. Ho an'ny holatra
Iray amin'ireo fanafody manazava ny hoditra tsara indrindra, ny voasarimakirana dia manan-karena vitamina C izay manampy amin'ny fanasitranana ny hoditra ary mampihena ny fery amin'ny mony. [5] Ny rano mavokely dia manana toetra mampiavaka azy izay manampy hampiorina ny hoditra.
Fangaro
- 2 sotro mitete multani mitti
- Ranom-boasarimakirana 1 sotro
- Raozy raozy 1 tsp
Fomba fampiasana
- Raiso multti mitti ao anaty lovia.
- Manampia ranom-boasarimakirana sy rano raozy ao ary afangaro tsara mba hahazoana paty.
- Sasao ny tarehinao ary velomy maina.
- Apetaho amin'ny tavanao io fangaro io.
- Ajanona mandritra ny 30 minitra.
- Sasao amin'ny rano mafana.
6. Ho an'ny pigmentation
Ny karaoty dia misy vitamina C izay manampy amin'ny fampihenana ny fiforonan'ny melanin ao amin'ny hoditra ary manampy amin'ny fampihenana ny pigmentation. [6] Ny menaka oliva dia manalefaka be ny hoditra ary mamela anao hoditra malefaka sy malefaka.
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- Pulpara karaoty 1 sotro
- Menaka oliva 1 tsp
Fomba fampiasana
- Raiso multti mitti ao anaty lovia.
- Ampio pulp carrot an'io ary omeo fikororohana tsara.
- Arotsaho izao ny menaka oliva ary afangaro tsara ny zava-drehetra.
- Apetaho amin'ny tavanao io fangaro io.
- Avelao izy mandritra ny 15 minitra.
- Sasao tsara io avy eo.
7. Ho an'ny tonon'ny hoditra tsy mitovy
Ny asidra laktika misy amin'ny yaourt dia mamoaka ny hoditra hanala ny sela sy ny fahalotoan'ny hoditra maty, amin'izay manome anao hoditra efa matevina. Ny atody fotsy dia mamelombelona ny hoditra ary mampihena ny famantarana ny fahanteran'ny hoditra toy ny tsipika tsara sy ny ketrona. [7]
Fangaro
- & frac14 tbsp multani mitti
- Yaorta 1 sotro
- Fotsy atody 1
Fomba fampiasana
- Sasao ao anaty vilia iray ny atody fotsy ary hokosohina tsara mandra-pahazoanao fifangaroana malama.
- Asio yaourt sy multani mitti ao ary afangaro tsara mba hahazoana paty malama.
- Apetaho amin'ny tavanao ity paty ity.
- Avelao izy mandritra ny 15-20 minitra.
- Sasao izy rehefa avy eo, mampiasa rano matimaty.
8. Ho an'ny hoditra henjana
Sugar dia mpamatsy exfoliating lehibe ho an'ny hoditra raha ny voanio kosa dia manana vitamina C izay manentana ny famokarana collagen ao amin'ny hoditra hahatonga ny hoditrao ho malefaka sy mafy. [8]
Fangaro
- 2 sotro mitete multani mitti
- Siramamy 1 sotro
- Ronono voanio 2-3 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso multti mitti ao anaty lovia.
- Asio siramamy sy ronono voanio amin'io ary afangaro tsara.
- Apetaho eo amin'ny tavanao io fangaro io ary esory moramora mandritra ny roa minitra ny tavanao.
- Avelao izy mandritra ny 10-15 minitra hafa.
- Sasao tsara io avy eo.
9. Ho an'ny mony
Manankarena vitamina sy mineraly, ny gel aloe vera dia manana toetra antiseptika, anti-inflammatoire ary bakteria izay manampy amin'ny ady amin'ny mony ary mamelombelona ny hoditrao. [9]
Fangaro
- 1 sotro multani mitti
- Gel volo aloà vera 1 sotro
Fomba fampiasana
- Raiso multti mitti ao anaty lovia.
- Asio gel aloe vera amin'io ary afangaro tsara ireo fangaro roa.
- Apetaho amin'ny tavanao io fangaro io.
- Avela 15-20 minitra vao maina.
- Sasao tsara io avy eo.
10. Ho an'ny hoditra matevina
Ny ronono dia manan-karena vitamina B sy vitamina alpha hydroxy acid izay mamelona sy manadio lalina ny hoditrao hamelombelona ny hoditra maloka sy simba.
Fangaro
- 2 sotro mitete multani mitti
- Tavoahangy iray tamotamo
- Ronono manta (raha ilaina)
Fomba fampiasana
- Raiso multti mitti ao anaty lovia.
- Ampiasao turmerika amin'io ary omeo fikororohana tsara.
- Arotsaho izao ny ronono ampy mba hahazoana paty malama.
- Apetaho amin'ny tavanao io fangaro io.
- Avela 15-20 minitra vao maina.
- Sasao tsara io avy eo.
Jereo Article Fanovozan-kevitra
- [1]Yadav, N., & Yadav, R. (2015). Fanomanana sy fanombanana ny fonosana tarehy voajanahary. Gazety iraisam-pirenena momba ny fikarohana siantifika farany, 6 (5), 4334-4337.
- [roa]Smith, W. P. (1996). Epidermal and dermal effects of topical lactic acid.Journal an'ny American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
- [3]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, ilay Spice volamena: Avy amin'ny fitsaboana nentim-paharazana ka hatramin'ny fitsaboana maoderina. Ao: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, tonian-dahatsoratra. Fitsaboana raokandro: lafiny biomolecular sy klinika. Fanontana faha-2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Toko 13.
- [4]Mohamed Sadek K. (2012). Vokatry ny antioxidant sy immunostimulant an'ny linneta papay carica. Fitrandrahana aqueous in voalavo mamo acrylamide.Acta informatica medica: AIM: journal of the Society for Medical Informatics of Bosnia & Herzegovina: casopis Drustva za medicinsku informatiku BiH, 20 (3), 180-185. doi: 10.5455 / aim.2012.20.180-185
- [5]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Ny vitamina C momba ny loha sy ny hoditra: ny fomba fiasa sy ny fampiharana ara-pahasalamana. Ny Gazety momba ny dermatolojia klinika sy estetika, 10 (7), 14-17.
- [6]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Ny vitamina C momba ny loha sy ny hoditra: ny fomba fiasa sy ny fampiharana ara-pahasalamana. Ny Gazety momba ny dermatolojia klinika sy estetika, 10 (7), 14-17.
- [7]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Fampihenana ny ketrona amin'ny tarehy amin'ny alàlan'ny membrane atody tsy voavaha rano mifandraika amin'ny fampihenana ny adin-tsaina mahery vaika sy ny fanohanana ny famokarana matrix avy amin'ny fibroblast dermal. doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [8]Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. (2017). Ny andraikitry ny vitamina C amin'ny fahasalaman'ny hoditra. Nutrients, 9 (8), 866. doi: 10.3390 / nu9080866
- [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: famerenana fohy. Gazety indianina momba ny dermatolozy, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785