Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny tarehy dia fombafomba hatsaran-tarehy ilaina isam-bolana izay afaka manova ny endrika ivelany sy ny fahatsapan'ny hoditrao. Hatramin'ny taonany maro, ny vehivavy dia nanamboatra ny tarehy mba hamelombelona ny hodiny sy hampiroborobo ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Amin'ny ankapobeny, ny tarehy dia tokony atao isam-bolana, satria ny fihoarana azy io dia mety hiteraka fahavoazana bebe kokoa noho ny tsara.
Na izany aza, alohan'ny handehananao mankany amin'ny efitranonao mahazatra na hanaparitahana vola amin'ny kitapo tarehy dia zava-dehibe ny mamantatra ny karazan-tarehy tokony ho tadiavinao. Miankina amin'ny karazana hoditrao io, ary koa amin'ny fiahiahy ny hoditra izay ihararianao. Raha sendra sarotra aminao ny mamantatra izay tarehy haleha, dia notaronay ianao.
Tahaka ny androany, tao Boldsky, nanao karazana tarehy 10 isan-karazany tokony safidin'ny olona iray isika, arakaraka ny karazany sy ny fiahiany ny hoditra.
Noho izany, vakio hatrany raha te hahalala momba ny tarehy isan-karazany sy ny karazana hoditra sahaza azy ireo indrindra.
1. tarehy voankazo ho an'ny hoditra mitambatra
Araka ny tondroin'ilay anarany, ny hoditra mitambatra dia mifangaro amin'ny hoditra roa, misy menaka ary maina. Raha manana an'io karazana hoditra io koa ianao dia tokony hieritreritra ny haka tarehy amin'ny voankazo.
Ny fisian'ny asidra samihafa toy ny asidra malika, asidra citrika ary asidra tartarika amin'ny tarehy voankazo dia afaka mandray soa amin'ny karazana hoditra mitambatra.
2. Tarehin'ny Voahangy ho an'ny hoditra menaka
Ny hoditra menaka dia mety manelingelina ny fikarakarana azy satria mora mony kokoa noho ny karazan-koditra hafa io. Mba hahazoana fanamaivanana amin'ny olana toy izany, ny olona manana karazana hoditra manokana dia tokony hisafidy perila tarehy.
Amin'ity tarehy ity, crème perila sy sarontava iray no ampiasaina hanalana sebum be loatra avy amin'ny hoditry ny hoditra. Ankoatr'izay, ity tarehy ity dia afaka misoroka ny hoditrao tsy hiseho matavy loatra koa ary hampiato ny fiakaran'ny mony.
3. tarehy galvanika ho an'ny hoditra maina
Ny hoditra maina dia mazàna mikororosy ary toa tsy ampy rano. Raha olona maina ny karazan-kodiny ianao dia afaka mifidy endrika galvanika.
Ity tarehy ity dia afaka manome hamandoana sy hydration amin'ny hoditrao. Na dia iray amin'ny tarehy lafo vidy aza izy io, dia heverina ho mahomby tokoa amin'ny fiatrehana ireo olan'ny karazan-koditra maina.
4. Tarehy volafotsy ho an'ny hoditra henjana
Ny fanangonana poizina ao amin'ny hoditry ny hoditrao dia mety hahatonga azy ho henjana. Izany no maha-zava-dehibe ny fanalana azy isan-kerinandro. Ny fomba tsara indrindra hanaovana izany dia ny fanaovana tarehy volafotsy isam-bolana.
Ity tarehy ity dia afaka manala ny hoditrao sy manala ny loto, loto ary poizina. Noho izany, andramo ity tarehy ity mba hahazoana hoditra malefaka sy malefaka.
5. tarehy collagen ho an'ny hoditra sagging
Ny hoditra mitavozavozo dia iray amin'ireo olana mampalaza ny hoditra izay iharan'ny vehivavy tsy tambo isaina. Matetika mitranga izany rehefa very collagen sy elastin ny hoditrao.
Mba hiadiana amin'ny ahiahy momba ny hoditra dia tokony handeha tarehy collagen ianao. Amin'ity tarehy ity dia ampiasaina ny vokatra mampitombo collagen. Andramo izany hampiorina ny hoditrao.
6. Tava volamena ho an'ny hoditra matevina
Ny fihanaky ny rivotra maloto, ny fananganana sela maty ary ny tsy fahampian'ny fikolokoloana ny hoditra dia mety hahatonga ny hoditrao ho reraka. Raha toa tsy misy aina intsony ny hoditrao dia tokony handinika ny hanaovana tarehy volamena ianao.
Ireo akora mamirapiratra ampiasaina amin'ity tarehy ity dia afaka manome taratra eo noho eo amin'ny hoditrao malaso.
7. Toetra divay ho an'ny hoditra mihantitra
Raha ny fahanteran'ny hoditrao dia ny fahanterana, dia mety ho safidy mety aminao ny tarehy divay. Amin'ity tarehy ity, menaka polyphenol dia ampiasaina hiadiana amin'ny famantarana tsy fahita amin'ny fahanterana toy ny tsipika tsara, ketrona, sns.
Andramo ity tarehy manintona ity hanampy ny hoditrao ho lasa tanora sy mahasalama kokoa.
8. De-tan tarehy ho an'ny hoditra milamina
Ny tarehy de-tan no tarehy mahomby indrindra amin'ny famadihana ny simba ateraky ny taratra UV manimba.
Tsarovy ny hoditry ny masonao amin'ny masonao amin'ny volon-koditrao amin'ny tarehy isam-bolana mba hampiroborobo ny fahasalamany amin'ny ankapobeny ary koa hanala ny lokony vokatry ny fiakaran'ny tara-masoandro mahery.
9. tarehy oksizenina ho an'ny hoditra marefo
Ny hoditra mora tohina dia mirona mora tezitra ary mety hiseho mena koa aorian'ny tarehy. Ho an'ity karazana hoditra ity, ny tarehy oksizenina dia mety ho fitsaboana mety.
Ny menaka sy ny sarontava ampiasaina amin'ity tarehy ity dia misy akony malefaka amin'ny hoditra. Safidio ity tarehy ity mba hanomezana hydration ny hoditrao ary hahatonga azy ho madio sy tsy misy tomika.
10. tarehy diamondra ho an'ny hoditra simba
Antony anatiny sy ivelany maro no mety hiteraka fahasimban'ny hoditrao. Ity karazan-koditra ity dia mirona tsy mahita fiainana sy feno teboka maizina. Ho fanamboarana an'ity karazan-koditra ity dia azonao atao ny mandinika ny fanaovana diamondra tarehy.
Ankoatry ny fanampiana ny hoditrao hamerina ny loko voajanahary sy ny famirapiratany, ity tarehy ity dia afaka manala ireo tasy ihany koa.
Fanamarihana: Raha mijaly amin'ny olana ara-pahasalamana ianao na aretin-koditra mafy dia tsara kokoa ny manatona mpitsabo dermatology alohan'ny anaovana tarehy vaovao.
