Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Manomboka amin'ny tsindry tratra, zava-pisotro misy alikaola mandra-pahatongan'ny bras, raha efa nanolotra fanafody manodidina ny tratranao ianao, dia izao no fotoana hanomezana saron-tava an-trano mba hanamafisana ireo tratra manjavozavo ireo koa!
Maninona ianao no manontany? Ny saron-tava voajanahary izay manenjana ny tratra mitomany dia safidy tsara kokoa noho ny fandidiana manafika. Ireo saron-tava DIY ho an'ny nonono mafy orina dia misy vokany tsy misy ary rehefa ampiarahina amin'ny fampihetseham-batana sy ny otrikaina mety dia mahazo izay tadiavinao ianao.
Noho izany, alohan'ny hidirantsika amin'ny saron-tava voajanahary ho an'ny tratra mitotototo. Andao aloha ho fantatsika ny antony mahatonga ny tratra ho afaka sy ho faty.
Ny tratranao dia mora tohin'ny fahanterana sy ny hery misintona, rehefa mandeha ny fotoana, dia mamaha ny lokon'ny hoditra sy ny hozatra ireo sela mifandray, ka miteraka nono milentika.
Ny fifohana sigara dia manaparitaka ny proteinina elastin, ka mahatonga ny hoditry ny hoditra very ny elitika, ary izany dia mahatonga ny tratranao hiseho malalaka.
Ankoatr'izay, ny fahazoana lanja mavesatra haingana, ny tratra be, ny fitondrana vohoka sns ..., dia mety hahatonga ny tratranao hiseho ho ambany.
Mba hisorohana ny fisehoan'ny nonon-tratra malemy dia ireto misy saron-tava vita amin'ny homamiadana 10 DIY izay miasa toy ny hatsaran-tarehy.
Yogurt + Sarontava atody
Ny asidra laktika amin'ny yaourt ary ny proteinina be dia be ao anaty atody, rehefa atambatra, dia afaka manome ny hoditrao amin'ny tratra ny fiakarana tena ilaina.
Fangaro
Yaorta biolojika 1 sotro
Fotsy atody 1
Kapsule vitamina E 1
Ny fomba hanaovana
Afangaro ao anaty vilia ny fangaro rehetra. Kapohina mandra-pangaro ny akora rehetra. Apetaho amin'ny faritra tratra ny paty. Avelao izy hipetraka mandritra ny 20 minitra. Sasao dia kobanina maina. Izay no fomba fampiasana an'io sarontava mora vita an-trano io mba hanamafisana ny tratrany milentika.
Saron-tava fotsy atody
Ny proteinina, hydro-lipida ary astringent izay misy ao amin'ny atody dia afaka manome ny tavy ny tratranao hampiakatra azy io mba hijerena mafy sy marokoroko.
Fangaro
Fotsy atody 1
Yaourt 1 sotro fihinanana
Tantely 1 sotrokely
Ny fomba hanaovana
Afangaro ao anaty vilia ny fangaro rehetra. Kapohy mandra-pahatongan'ny volony mihombo. Apetaho amin'ny tratranao izany. Andraso mandra-pahamainany. Sasao amin'ny rano mangatsiaka. Izany dia tsy maintsy namaly ny fanontanianao momba ny fomba fanamafisana ny nono afaka!
Apple Mask
Ny flavonoid sy ny antioxidant misy ao amin'ny paoma dia afaka manamafy ny tavy amin'ny hoditra.
Fangaro
Ranom-paoma 2 sotro fihinanana
Ronono 1 kaopy
Ny fomba hanaovana
Manaova vahaolana amin'ny ranom-paoma sy ronono amin'ny isa voafaritra tsara. Alefaso moramora amin'ny faritra nono ny vahaolana. Avelao izy mandritra ny 15 minitra. Raha vantany vao mahatsapa ny hoditrao mivelatra dia sasao madio amin'ny rano mangatsiaka.
Saron-tava masira
Ny fanafody ao an-trano ho an'ny nono milentika dia tsy maintsy misy an'io. Ny asidra voajanahary misy ao amin'ny crème souris dia miasa mampitombo tratra, ary mamelona ny hoditry ny tratra ambony, manao azy mafy.
Fangaro
Crème marikivy 1 sotro
Yolk atody 1
Ranom-boasarimakirana 1 sotro
Ny fomba hanaovana
Atambatra anaty lovia ny fangaro rehetra. Apetaho amin'ny faritra be tratra ny paty. Ajanona mandritra ny 30 minitra. Sasao amin'ny rano mafana.
Saw Palmetto Mask
Ny otrikaina sy vitamina manan-danja izay misy ao amin'ny palmetto saw dia handamina ny hormonina, hanatsara ny fahamafisan'ny tratra ary hampitombo ny habeny. Mety ho valiny tonga lafatra ho an'ny saron-tava vita an-trano izy io mba hanamafisana ny tratra mihetsiketsika.
Ny fomba hanaovana
Manaova paty palmetto tsara. Manotra azy moramora mandritra ny minitra vitsy eo amin'ny nononao. Ataovy eo amboniny ilay brainao taloha. Avelao izy amin'ny alina. Sasao diovina ny ampitso maraina.
Sarontava mananasy
Ny bromelain izay misy ao anaty mananasy dia manana fananana manohitra ny inflammato sy anti-clotting izay hiasa hampihena ny sela, izay manenjana ny nononao.
Fangaro
Mametaka mananasy 1 sotro fihinana
Menaka voa-boaloboka 10 nilatsaka
Ny fomba hanaovana
Raiso ny hoditry ny mananasy ao anatiny ary totoina ao anaty paty tsara. Apetaho amin'ny nononao ny paty. Tafio ny bra mety aminao. Avelao izy mandritra ny alina. Amin'ny maraina, sasao madio amin'ny rano. Aorian'izay dia hosory menaka voa-boaloboka mandritra ny roa minitra ny nononao.
Sarontava amin'ny karaoty
Ny antioxidants mahery izay misy ao anaty karaoty dia hiasa hahatonga ny tratranao ho mafy orina sy tery. Ity no sarontava an-trano mora indrindra hanamafisana ny tratra mitotototo.
Ny fomba hanaovana
Mitrandraka ranom-karaoty ary fenoy ao anaty lovia gilasy. Manotra ny nononao amin'ny cubes karaoty isan'andro, mandritra ny herinandro, mba hahitana fahasamihafana.
Saron-kôkômbra
Ahoana ny fanamafisana voajanahary nono? Fantatra tokoa fa ny kôkômbra dia mampihena ny haben'ny mason-koditra, mifehy ny famokarana collagen izay manatsara ny tratrany milamina sy milamina.
Fangaro
Yaourt 1 sotro fihinanana
Ranom-kôkômbra 1 sotro fihinanana
Ny fomba hanaovana
Manaova paty yaourt sy ranom-boankazo. Apetaho amin'ny faritra misy tratrao izany. Avelao izy mandritra ny 15 minitra, ary kobanina amin'ny rano mangatsiaka avy eo.
Sarontava kafe
Ny kafe dia vasoconstrictor voajanahary manenjana ny hoditra. Azo atao tokoa ny miasa ho saron-tava an-trano tonga lafatra ho an'ny nonon-tratra manenjana azy ireo.
Fangaro
Kobera vita amin'ny tany 1 sotro
Menaka oliva 1 sotro
Menaka amandy 1 sotro
Ny fomba hanaovana
Afangaroy ny akora rehetra hanaovana paty tsara. Apetaho amin'ny nono ny paty. Sarony bra na lamba fotsy ny tratranao. Rehefa afaka adiny iray dia kobanina madio ny faritra.
Ice Cubes
Ny hafanan'ny hatsiaka an'ny cubes-boasary dia hiteraka fifindran'ny vatan'ny tratra, ary izany dia hampiorina azy ireo kokoa.
Fomba fanamboarana sy fampiasana
Fonosina lamba goavam-boaloboka vitsivitsy amin'ny lamba. Arosoy moramora amin'ny faritra misy ny tratranao mandritra ny 1 minitra. Avereno imbetsaka ao anatin'ny iray andro ity fomba ity mba hahitana vokatra haingana.
