Ny ekipanay dia natokana hitady sy hilaza aminao bebe kokoa momba ny vokatra sy ny tolotra tiana. Raha tianao koa izy ireo ary manapa-kevitra ny hividy amin'ny alàlan'ny rohy etsy ambany dia mety hahazo komisiona isika. Mety hiova ny vidiny sy ny fisiany.
Fetin'ny reny efa akaiky, ary raha ny reninao no momba ny fanazaran-tenany, dia nanangona ny sasany amin'ireo fanomezana ara-batana ankafizinay ho azy izahay.
Ny krizy ara-pahasalamana eran-tany dia mety nanakatona ny toeram-panatanjahantenany, fa ny reninao dia mbola afaka mahazo ny hatsembohany ao an-trano amin'ny fandehanana an-tongotra na mihazakazaka, mitaingina bisikileta, manao yoga na manandrana ny iray amin'ireo serivisy fanazaran-tena ao an-trano toy ny Aptiv , ROA SY Peloton .
Saingy, mba hanatsara kokoa ny fanazaran-tenany, andramo manome ny kirarony hazakazaka vaovao ho fampiononana, tavoahangin-drano vaovao ho an'ny hydration na tsorakazo fanaintainan'ny fanaintainana miaraka amin'ny CBD mba hahasitrana mora kokoa.
1. Fivarotana: Kiraro mihazakazaka Nike Revolution 5 , .99
Credit: DSW
Ao amin'ny The Know mpamaky tia ireto kiraro Nike ireto . Tena tsara izy ireo raha mandehandeha manodidina ny sakana na mihazakazaka kilaometatra. Ankoatra izany, tsy afaka mandresy an'io vidiny io ianao.
2. Fivarotana: bkr Kiss Kit Tavoahangy rano vera + Set Balm molotra , (Orig. )
Credit: bkr
Ny tavoahangy rano vera bkr mahazatra dia tonga miaraka amin'ny tanany silicone amin'ny loko sy ny endrika tianao, fa ny Kiss Kit misy ny tavoahangin-drano sy ny lokon'ny molotra vegan izay mihidy ao anaty satroka mba ho azo antoka.
3. Fivarotana: Zella Mipetraka amin'ny leggings avo andilany ,
Credit: Nordstrom
IRETO leggings mainty nataon'i Zella (iray amin'ireo marika an-trano an'i Nordstrom) dia iray amin'ireo mpivarotra tsara indrindra ao amin'ny magazay. Ny akanjo mavitrika mpanao sary sokitra dia manana hevitra mihoatra ny 6,000, mahazo tombony 4.57 amin'ny 5 kintana .
4. Fivarotana: Prêt-à-powder Post Workout Dry Shampoo Zavona ,
Credit: Bumble & Bumble
Ampio hampitsahatra ny volon'i Neny shampoo maina ity , natao manokana hampiasaina eo anelanelan'ny fanazaran-tena. Manadio sy mamelombelona ny volo mando sy tsemboka izy io mba hahafahany mitsambikina ny fisasana tsy tapaka, ny fikarakarana ary ny maina.
5. Fivarotana: Adidas Cropped Wind.rdy Windbreaker , (Orig. )
Credit: Adidas
Na vao haingana izy no nihazakazaka na nikapoka eny an-kalamanjana foana, ny reninao dia ho mafana sy maina ao ity stylish, nefa tsy miandany windbreaker .
6. Fivarotana: CBD Medic Active Sport Fanamaivanana fanaintainana , .99
Credit: CBDMedic
Ny reninao dia afaka mampitony ny hozatra rehetra, ny tonon-taolana, ny mangana ary ny fihenjanana ity tehina fanaintainana ity nampidirina tamin'ny CBD. Hypoallergenic izy io, ary amin'ny endrika tapa-kazo, mora ampiasaina.
7. Fivarotana: Brooks Dare Crossback Run Bra ,
Credit: Brooks
Tamin'ny Janoary, Brooks Running , fantatra amin'ny famolavolana kiraro mihazakazaka ho an'ireo mpihazakazaka marathon ambony, navoaka ity bra sport vaovao ity (miaraka amin'ny vitsivitsy hafa) mba hanomezana fampiononana sy fanohanana bebe kokoa. Tamin'ny fanadihadiana nataon'ny marika dia hita fa mety ho very hatramin'ny 4 sm ny halavan'ny tongotra ny vehivavy noho ny bra ara-panatanjahantena tsy manohana. Ity iray ity dia seamless, malefaka ary mahazo aina. [Notahin'ny mpamoaka lahatsoratra: Nanao ity bra fanatanjahatena ity aho mba hazakazaka marathon ary tsy nisy fitarainana.]
8. fivarotana: Theragun G3 , 9 (Orig. 9)
Credit: Theragun
Ampio ny hozatry ny reny ho sitrana haingana kokoa amin'ny a Theragun . Ny fitaovana fitsaboana percussive (aka basy fanorana) dia miasa amin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra hanohanana ny fizotran'ny fanarenana voajanahary amin'ny alàlan'ny fanorana mahery vaika.
9. Fivarotana: Sakara Life Super Powder ,
Credit: Sakara Life
Tsy vovo-proteinina mahazatra anao ity! raha misy proteinina mifototra amin'ny zavamaniry 12 grama izy io , ny marika dia mamaritra azy io ho fanampin-tsakafo ara-tsakafo sy solon-tsakafo kolagen mifototra amin'ny zavamaniry. Mampiroborobo ny angovo, fanalefahana amin'ny fivontosana sy ny hoditra mamiratra.
10. Fivarotana: Samy famandrihana Fitness , isam-bolana
Obé dia manolotra cardio an-tserasera, fiofanana matanjaka, yoga ary fanenjanana kilasy atao ao an-trano isan'andro, na oviana na oviana. Ny kilasy dia ampianarina mivantana sy amin'ny fangatahana avy amin'ny mpampianatra ambony indrindra, ao anatin'izany ireo olo-malaza toy ny Isaac Calpito , Megan Roup SY Amanda Kloots .
Raha nahafinaritra anao ity lahatsoratra ity dia mety ho tianao koa Fanomezana 10 ho an'ireo tia kafe omena amin'ity Fetin'ny Reny ity .
Bebe kokoa avy amin'ny In The Know:
Ity efitrano fatoriana paradisa zavamaniry ity dia hahatonga anao ho maitso amin'ny fitsiriritana
Mpividy an'arivony no variana amin'ny lambam-pandriana Brooklinen - ary amidy daholo izany
7 amin'ireo toerana tsara indrindra hividianana voninkazo sy zavamaniry ho an'ny Fetin'ny Reny
Ity tavoahangy rano vera ity dia manana toerana miafina hihazonana balsama molotra sy fanafody
