Ao amin'ny
- Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Isan-taona amin'ny 21 Aogositra dia ankalazaina eran'izao tontolo izao ny Andro manerantany ho an'ny zokiolona. Ankalazaina izy io mba hanehoana fankasitrahana amin'ny fo feno ho an'ireo zokiolona izay nanampy tamin'ny fiaraha-monina sy hanaiky ireo serivisy izay omen'izy ireo mandritra ny androm-piainany.
Izy io koa dia mikendry ny hampirisika ny zokiolona handray anjara feno ary amin'izany, hahita fanekena sy fanampiana ilain'izy ireo hanohizany hitarika ny fiainany mahaleo tena amin'ny fahamendrehana.
Ny fahaizany, ny fahalalany ary ny zavatra niainany dia mandray anjara betsaka amin'ny fianakaviana sy ny fiaraha-monina. Mpisava lalana amin'ny sehatry ny siansa, psikolojia, fitsaboana, zon'olom-pirenena ary maro hafa izy ireo, kanefa tsy raharahiany amin'ny lafiny maro.
Ireto ny olana 5 voalohany atrehin'ireo zokiolona.
1. Mitokantokana sy manirery
Ny zokiolona dia manana fotoana kely kokoa amin'ny firosoana ara-tsosialy noho ny sokajin-taona tanora. Mahatsiaro ho manirery izy ireo rehefa mifindra any an-toeran-kafa ny zanany, maty ny namana na ny vady, ary miala sasatra amin'ny asany ary vetivety dia lasa tsy manan-trano intsony izy ireo. Araka ny tatitry ny filàna miovaova sy ny zon'ny olona antitra ao India, saika ny zokiolona rehetra dia mijaly amin'ny fanirery.
2. Fanararaotana ataon'ny zokiolona
Zava-misy masiaka fa olona be taona no iharan'ny herisetra. Tombanana fa eo anelanelan'ny 9 isan-jato ka hatramin'ny 50 isan-jaton'ny zokiolona no niharan'ny fanararaotana am-bava, ara-batana ary ara-bola [1] . Tsy miraharaha azy ireo ny havany na ny zanany, izay amin'ny tranga lehibe dia mampitombo ny fahafahan'izy ireo ho faty.
3. Tsy fandriam-pahalemana ara-bola
Ny zokiolona nisotro ronono tamin'ny asany na ireo mahantra dia manana fotoana vitsy kokoa. Taorian'ny fisotroan-dronono, ny ankamaroan'ny be taona dia niaina tamin'ny fidiram-bola raikitra, ary ny fiakaran'ny vidim-piainana tsy mitsaha-mitombo dia mety hametra fameperana ara-bola maro. Ankoatr'izay, raha sendra olana ara-pahasalamana izy ireo, dia misy fandaniana ara-pitsaboana fanampiny izay mahatonga azy ireo ho sarotra kokoa [roa] .
4. Olana amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina
Misy fiantraikany amin'ny vatana ny fahanterana satria malemy ny hozatra, taolana, fandrenesana ary ny fahitana ary ny fivezivezena matetika. Raha ny voalazan'ny National Council on Aging, eo amin'ny 92 isan-jaton'ny zokiolona no mijaly amin'ny aretina mitaiza iray farafahakeliny ary 77 isan-jato no mararin'ny roa. Ireto aretina mitohy ireto dia misy aretim-po, lalan-dra, diabeta ary homamiadana.
Ho fanampin'izany, ny olana ara-pahasalamana dia misy fiantraikany amin'ny be antitra. Ireto olana ara-pahasalamana ireto dia misy ny aretin'i Alzheimer, ny dementia ary ny depression. Voalaza fa olona manodidina ny 47,5 tapitrisa manerantany no voan'ny dementia, izay tombanana ho avo telo heny amin'ny 2050. Maherin'ny 15 isanjaton'ny olon-dehibe mihoatra ny 60 taona no voan'ny aretin-tsaina, hoy ny World Health Organization.
5. Tsy fanjarian-tsakafo
Ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny zokiolona mihoatra ny 65 taona, matetika dia tsy voamarina ary mety hiteraka olana ara-pahasalamana, toy ny hery fiarovan'ny vatana malemy sy ny fahalemen'ny hozatra. Ny antony mahatonga ny tsy fanjarian-tsakafo dia avy amin'ny famoizam-po, fameperana ny sakafo, olana ara-pahasalamana (ny zokiolona voan'ny dementia mety hadino ny mihinana), ny fidiram-bola voafetra ary ny alikaola [3] .
Jereo Article Fanovozan-kevitra- [1]Kumar, P., & Patra, S. (2019). Fanadihadiana momba ny fanararaotana ataon'ny zokiolona ao amin'ny zanatany honenana any an-tanànan'ny Delhi. Gazety momba ny fitsaboana ara-pianakaviana sy ny fitsaboana voalohany, 8 (2), 621.
- [roa]Tucker-Seeley, R. D., Li, Y., Subramanian, S. V., & Sorensen, G. (2009). Fahasarotana ara-bola sy fiainana an-tany eo amin'ireo olon-dehibe efa zatra nampiasa ny Fianarana momba ny fahasalamana sy fisotroan-dronono tamin'ny taona 1996-2004.
- [3]Ramic, E., Pranjic, N., Batic-Mujanovic, O., Karic, E., Alibasic, E., & Alic, A. (2011). Ny vokatry ny fahatsapana ho manirery amin'ny tsy fanjarian-tsakafo amin'ny be antitra. Archives médical, 65 (2), 92.