Inona ny kafe maitso sy ny tombontsoany?

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• NEWS Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny tsaramaso kafe maitso dia tsaramaso kafe izay mbola tsy natsatsika. Ny dingan'ny fandrahoana dia mampihena ny habetsaky ny fitambarana antsoina hoe asidra klorogenika. Noho izany, ny kafe natsatsika ara-dalàna izay laninay dia manana asidra klorôrozika kely ary tsy dia mahasoa toy ny kafe maitso. Ny fisian'ny asidra klôrozônia ambony amin'ny tsaramaso kafe maitso dia heverina fa misy tombony ara-pahasalamana maro.

Mino ny mpikaroka fa ireo akora ireo dia misy vokany antioksida, mampihena ny tosidra ary manampy amin'ny fihenan-danja. Ny fihinanana kafe maitso dia mety hisy fiatraikany tsara amin'ny fomba fandraisan'ny vatanao sy ny fampiasana gliosida azy. Izy io koa dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitantanana diabeta amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà.

Vakio hatrany raha te hahalala fa mahasoa ny fahasalamanao ny tsaramaso kafe maitso

1. Manatsara ny metabolisme

Ny asidra klôrozônia amin'ny kafe maitso dia mamporisika metabolika lehibe. Manandratra ny tahan'ny Basab Metabolic Rate (BMR) amin'ny vatana amin'ny ambaratonga lehibe izy io, izay mampihena ny famoahana glucose betsaka avy amin'ny atiny mankany amin'ny ra. Avy eo ny vatana dia manomboka mandoro ny tavy be loatra voatahiry ao amin'ny sela matavy mba hanatanterahana ny fitakiana glucose.

2. Mihazona ny fahasalaman'ny fo

Ny kolesterola LDL (ratsy) dia miteraka aretim-po mitarika aretina kardia. Ny fananganana kolesterola ratsy ao amin'ny vatana dia manenjana ny arteria ary misy toe-javatra fantatra amin'ny anarana hoe atherosclerosis, izay mamorona takelaka sy mametra ny fikorianan'ny rà. Ny fisotroana kafe maintso dia hampihena ny kolesterola ratsy noho ny fisian'ny asidra klorogenika, ary noho izany dia voalaza fa mahasoa ny fo.

3. Manafoana ny vatana

Koa satria ny tsaramaso kafe maitso dia manta ary tsy voahodina, dia misy antioxidant be dia be ao aminy izay manakana ireo radikaly afaka manimba tsy hanafika ny vatana. Izy io koa dia manampy amin'ny fanapoizinana voajanahary amin'ny fanadiovana ny atiny sy ny fanesorana ireo poizina sy ny tavy tsy ilaina amin'ny vatana.

Ny ankamaroan'ny vakiana: Te hihena nefa tsy te hanao fanatanjahan-tena? Misotroa kafe maitso

4. Mamehy ny fiankinan-doha

Miezaka ny manary lanja ve ianao fa tsy afaka satria mijaly foana ny hanoanana? Eny, afaka manampy anao ny kafe maitso. Mba hifehezana ny fahazotoan-komana dia misotro kafe maitso satria afaka manampy amin'ny fifehezana ny filanao hanina tsy ilaina izany ary hisorohana anao tsy hihinan-kanina loatra, amin'izay hampiroborobo ny fihenan-danja. Ny asidra klôrozônia misy ao amin'ny kafe maitso dia mihetsika toy ny suppressant naturel voajanahary.

5. Mifehy ny haavon'ny siramamy amin'ny rà

Ny tsaramaso kafe maitso dia fantatra fa mifehy ny haavon'ny siramamy amin'ny rà. Eny, raha diabeta ianao, ny fisotroana kafe maitso dia manampy amin'ny fampihenana ny fidiran'ny siramamy ao amin'ny tsinainao amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fisian'ny siramamy. Vao mainka mampihena ny fivontosan'ny vatana izany ary manampy amin'ny fampidinana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny lalan-dra.

Vokatry ny tsaramaso kafe maitso

Ny sakafo rehetra dia misy tombony sy fiatraikany. Noho izany dia ilaina ny miantoka ny fatra takiana amin'ny sakafo. Amin'ity tranga ity, ny kafe maitso dia azo antoka fa azo antoka nefa, zava-dehibe ihany koa ny mahatakatra fa ny kafe maitso dia misy kafeinina izay mitovy amin'ny kafe mahazatra.

Amin'ny olona maro, ny kafeinina be loatra dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina, tsy fitoniana, aretin'andoha ary fitepon'ny fo tsy ara-dalàna. Ny fihinanana fatra asidra klorogenika avo lenta koa dia fantatra fa mampitombo ny haavon'ny homosisteine ​​plasma izay misy ifandraisany amin'ny aretim-po.

Rahoviana no fotoana tsara hisotroana kafe maitso?

Ny fotoana tsara indrindra ananana izany dia aorian'ny fisakafoanana satria amin'ny ankapobeny aorian'ny fihinanana dia mihombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny vatanao noho ny gliosidraty sy ny proteinina ao anaty sakafo. Ny fisotroana kafe maitso dia hisorohana ny tsimoka tampoka amin'ny fatran'ny siramamy ao amin'ny rà ary hihazona anao ho mazoto mandritra ny andro.

Ny ankamaroan'ny vakiana: zava-misy mahavariana 13 momba ny kafe tsy fantatrao

Zarao ity lahatsoratra ity!

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala