Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Mpanazatra amerikana no mitarika taranja anglisy amin'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Raha olona te-hizotra amin'ny lalanao amin'ny fahasalamana ianao, ny fomba voajanahary, dia misy zava-pisotro ara-pahasalamana namboarina izay azonao andramana!
Fony mbola tanora isika, ny ankamaroantsika dia mety ho sahirana be tamin'ny fihinanana legioma sy voankazo.
Azo antoka fa hahatadidy ireo fotoana ireo isika rehefa tsy maintsy nanery antsika ara-bakiteny ny sakafo mahasalama ny ray aman-drenintsika.
Ary rehefa nihalehibe izahay dia nahita ny maha-zava-dehibe ny fihinanana sakafo mahasalama.
Ary koa, rehefa miaina fahasarotana sy aretina isika ary mahita fa ny sakafontsika tsy mahasalama no antony nitrangan'izany, dia manampy antsika hahatsapa ny lanjan'ny sakafo ara-pahasalamana izany!
Fantatrao ve fa amin'ny fampidirana legioma, voankazo, hena mahia, atody ary akora voajanahary toy izany, amin'ny sakafo dia afaka misoroka aretina maro isika?
Kobohy fotsiny ny karaoty vitsivitsy ao anaty blender mba hahazoana ilay ranom-boankazo, afangaro ankehitriny ny atody atody roa sotro amin'ny kaopy misy karaoty ary atohano tsara io zava-pisotro io isa-maraina amin'ny vavony foana.
Topazo maso ireo tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany amin'ny ranom-boankazo sy ny atody atody atody, eto.
1. Mampiroborobo ny hoditra salama
Satria misotro otrikaina sy mineraly tena ilaina ity zava-pisotro ara-pahasalamana voajanahary ity, dia afaka manome endrika tsara sy tsy misy pentina ianao, rehefa lanina tsy tapaka.
2. Manatsara ny fahitana
Io fangaro karaoty sy atody atody io dia manan-karena vitamina E sy A, noho izany dia manamafy ny hozatry ny optika, ary manatsara ny fahasalaman'ny masontsika.
3. Mitsabo ny tsy fahampian-dra
Io zava-pisotro ara-pahasalamana io dia mampitombo ny fikorianan'ny rà sy manatsara ny famokarana sela mena, ka manasitrana tsara ilay aretina antsoina hoe anemia.
4. Mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra
Io fitambaran'ny atody atody sy karaoty io dia manana fahaizana mampiroborobo ny hozatra salama, satria be proteinina izy io. Mety ho zava-pisotro lehibe ho an'ny mpanorina vatana.
5. Mitsabo ny famoizam-po
Amin'ny alàlan'ny famelomana ny selan'ny atidohanao sy ny fampitomboana ny famokarana serotonin ao amin'ny atidohanao, ity zava-pisotro ara-pahasalamana voajanahary ity dia afaka mitsabo ny fahaketrahana sy ny fitaintainanana.
6. Misoroka ny fahatapahana
Satria ity zava-pisotro ara-pahasalamana vita an-trano ity dia mitazona ny fikorianan'ny rà mankamin'ny atidoha ary mampihena ny risika amin'ny fivontosan'ny rà, dia fantatra fa hisorohana ny aretina toy ny lalan-dra.
7. Mihazona anao feno kokoa
Ity fangaro ranom-boankazo sy atody atody ity dia manana fahaizana hahatonga anao hahatsapa ho feno kokoa mandritra ny andro, ka mitazona ny fahakiviana tsy hihinan-kanina sy ny fihinanan-kanina.
