Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Mpanazatra amerikana no mitarika fampianarana anglisy ho an'ny mpampianatra indianina
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny fandehanana any amin'ny dokotera ary mandany vola amin'ny torohevitr'izy ireo, tsy lazaina intsony ireo fanafody lafo vidy, dia mety hahasosotra, indrindra raha olona mora marary matetika ianao!
Raha miankina amin'ny zava-pisotro ara-pahasalamana voajanahary ianao dia afaka mijanona ho salama ary koa mamonjy fotoana sy vola be!
Betsaka ny olona mino ny fanafody voajanahary no miankina amin'ny zava-pisotro ahitra sy ny fanafody hitsaboana ny ankamaroan'ny aretina ary misy porofo ampy fa mandaitra ireo fanafody ireo!
Ny fitsaboana ara-pahasalamana voajanahary dia azo antoka hohanina, satria tsy misy vokany hafa mety hitranga, tsy toy ny fanafody entin'ny simika.
Vakio ihany koa: Tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'i Amla
Noho izany, raha maniry ny ho tonga amin'ny fahasalamana ianao, dia diniho ny fanaovana zava-pisotro ara-pahasalamana voajanahary ho ampahany amin'ny sakafonao!
Fantatrao ve fa ny fifangaroan'ny ranom amla (gooseberry) sy methi dia manana tombony ara-pahasalamana 7 mahery?
Manampia vovoka methi 1 sotrokely fotsiny amin'ny ranom-boankazo 3 sotro ary arotsaho io fangaro io, isa-maraina alohan'ny sakafo maraina.
Topazo maso ny sasany amin'ireo tombontsoa azo avy eto.
1. Fitsaboana diabeta
Io fangaro voajanahary io dia manan-karena vitamina C, noho izany dia manana ny fahaizana mampihena ny fatran'ny siramamy ao anaty sy mitsabo diabeta voajanahary ary mampihena ny soritr'aretiny.
2. Mampiroborobo ny fihenan-danja
Satria ity ranom-boankazo voajanahary ity dia afaka mampitombo ny fahafahan'ny tenanao mandray proteinina bebe kokoa, dia afaka mampitombo ny tahan'ny metabolika sy hampiroborobo ny fihenan'ny lanjany.
3. Manakana ny aretim-po
Ny vitamina sy antioksida mahery misy ao amin'ity fangaro amla sy methi ity dia manana fahaizana manatanjaka ny hozatry ny fonao sy misoroka aretim-po maro.
4. Manatsara ny tsimatimanota
Satria ity vitamina namboarina ity dia misy vitamina C, dia afaka mamelona ny sela rehetra amin'ny vatanao izy io ary mampitombo ny hery fiarovanao, ka hialana amin'ny aretina mahazatra.
5. Manakana ny vato gallbladder
Ny vitamina C amin'ity fitambaran'ny gooseberry sy methi ity dia afaka mampihena ny fihamafisan'ny kôlesterôla ao anaty gallbladder sy aty, ka manakana ny fananganana vato afero.
6. Manasitrana fery
Averina indray, ny singa vitamina C amin'ity fifangaroana raokandro ity dia manana fahaizana mandre ny fery amin'ny vava sy ny vavony amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosana.
7. Manatsara ny fahitana
Ireo otrikaina isan-karazany misy ao amin'ity fangaro ity dia afaka mamelona ny hozatry ny optika sy manatsara ny masonao amin'ny lafiny lehibe.
