Eny, alika Aza nofy! Raha ny marina, ny biby mampinono rehetra izay miaina ny dingan'ny hetsika haingana (REM) amin'ny torimaso lalina dia mety manonofy. Anisan'izany ny olombelona, ny voalavo ary—mazava ho azy—alika. Ny REM dia ny dingana izay hitrangan'ny nofinofy mahery vaika indrindra. Araka ny filazan'i Stanley Coren, mpampianatra psikolojia ao amin'ny Oniversiten'i Kolombia Britanika, matetika dia miditra ao amin'ny dingan'ny torimason'ny REM 20 minitra eo ho eo aorian'ny torimaso ny alika. Mijanona ao mandritra ny roa na telo minitra izy ireo. Na dia ao anatin'io fe-potoana kely io aza, ny alika dia afaka miaina nofinofy tena mazava. Inona àry no nofinofin'ny alika? Izao no fantatray.
Inona no nofinofin'ny alika?
Tamin'ny taona 2001, ny mpikaroka ao amin'ny Massachusetts Institute of Technology dia nahita fa ny voalavo, toy ny olombelona, dia mamerina ny toe-javatra amin'ny ora fifohazany. mandritra ny torimaso REM . Ny voalavo dia nandany ny androny tamin'ny fanaovana labiera manokana; amin'ny alina, ny atidohan'izy ireo dia namerina ny lalan'ny neural mitovy amin'izy ireo nandritra ny torimasony. Midika izany fa ny nofinofin'izy ireo dia vokatry ny hetsika antoandro.
Ankehitriny, misy zavatra antsoina hoe pons ao amin'ny ati-dohany ny biby mampinono. Ny pons dia mandringa ny hozantsika lehibe mandritra ny torimaso, mba tsy hikorontana sy handratra ny tenantsika. (Azonao atao ny misaotra ny pons noho ny nanakana ny vatanao tsy hanao an'io nofy ratsy nataonao momba ny fanapahana ny bango manokana io.) Nilaza i Coren tamin'ny LiveScience fa ny mpikaroka tamin'ny fanadihadiana sasany dia nahita fomba iray hanesorana ny pons amin'ny canine mandritra ny fotoana fohy, mamela azy ireo. mba hijery ny fihetsiky ny alika mandritra ny REM. Ny mpikaroka dia nahita ireo alika tao amin'ny fanadihadiana nanao hetsika amin'ny fiainany andavanandro, toy ny mihazakazaka, milalao ary misakafo, rehefa matory haingana.
Ny Dr. Deirdre Barrett ao amin'ny Harvard Medical School dia milaza ny tsy miankina fa ny fandalinana ny fomba torimaso sy nofinofin'ny olombelona dia nahatonga azy hino ny nofinofin'ny alika ny zavatra nataony nandritra ny andro , tahaka ny ataon'ny olona. Nampiany fa azo inoana fa nofinofin'ny alikanao momba anao-izay mitombina! Tompon'andraikitra amin'ny fahasalaman'ny alikanao ianao; tsy misy dikany fotsiny ny nofinofiny momba anao manome sakafo azy sy manipy baolina tenisy. Amin'ny ankapobeny, na inona na inona na iza na iza mifandray amin'ny alikanao matetika dia lalao ara-drariny rehefa tonga ny fotoana hanonofy.
Ankoatra ny olona sy ny zavatra, ny alika dia mety manonofy momba ny lesona sy ny baiko. Ny torimaso—indrindra fa ny torimaso lalina—dia tena zava-dehibe amin'ny fitadidiana salama sy fitazonana ary fandikana vaovao. Ny puppies vaovao amin'izao tontolo izao dia mila ny torimasony mazoto tanteraka sy mandray baiko vaovao hoy ny VCA Animal Hospitals. Tsy hoe mila fialan-tsiny hafa ianao mba hatory miaraka amin'ny puppy anao, fa ny fahafantaranao fa manampy azy hahatsiaro ny fitsipiky ny trano ianao dia fialan-tsiny tsara hampiasaina.
Rehefa matory ny alikanao, dia mety ho toy ny mihetsiketsika, mifoka rivotra ary mikitikitika eny amin'ny rivotra mihitsy aza ny nofy. Mahaliana fa ny alika kely sy ny alika zokiolona dia mirona mihetsika bebe kokoa amin'ny torimasony. Koa satria ny pons dia tsy mivoatra amin'ny alika tanora ary mihasimba amin'ny alika antitra, dia mety ho mavitrika kokoa ny hozany mandritra ny torimaso.
Ambonin'izany, ny alika kely sy ny alika zokiny dia matory mihoatra noho ny alika efa antitra — na aiza na aiza misy azy 18 sy 20 ora isan'andro , araka ny American Kennel Club. Midika izany fa miaina REM lalindalina kokoa izy ireo, izay mety hitarika nofinofy bebe kokoa amin'ny alika kely sy alika antitra.
Manonofy mihoatra noho ny hafa ve ny karazana sasany?
Averina indray, sahala amin'ny olombelona, ny alika tsirairay dia tsy mitovy amin'ny fiasan'ny atidoha sy ny toetrany. Ny alika sasany dia hanonofy matetika kokoa noho ny hafa noho ny antony hafa fa ny atidohany dia tena mavitrika. Mety misy ifandraisany amin'ny karazany izany, ary mety misy ifandraisany amin'ny alika tsirairay fotsiny.
Na izany aza, amin'ny ankapobeny dia milaza i Coren fa ny karazany lehibe dia miaina nofinofy lava kokoa ary ny karazany kely dia miaina nofy fohy kokoa. Nolazainy koa fa ny karazany kely kokoa dia manonofy matetika noho ny lehibe kokoa. Noho izany, ny Great Dane dia mety hanana nofy iray tsara sy lava isan-kerinandro ary ny chihuahua dia mety hanana nofy 14 haingana ao anatin'ny vanim-potoana mitovy.
Satria mitranga mandritra ny torimason'ny REM ny nofinofy, ny fomba fatorian'ny alika sy ny gadona circadian dia hisy fiantraikany amin'ny haingan'izy ireo tonga any amin'ny toerana ahafahan'ny nofy manomboka. Ny alika matory matetika mandritra ny andro dia mety hanonofy kely fotsiny satria tsy tonga amin'ny torimaso lalina, REM izy. Ny alika izay matory maivana ary mandany ny ankamaroan'ny fotoanany amin'ny torimaso miadana dia mety tsy manonofy loatra.
Ny alika tsy matory ary afaka matory mandritra ny alina dia mety hanana nofy mazava. Toy izany koa, ny alika miasa mandritra ny andro (alika fitsaboana, alika fiompiana) dia mety ho resin-tory haingana kokoa, manome fotoana bebe kokoa hamerenana ny asany mandritra ny andro amin'ny nofy.
Manonofy ratsy ve ny alika?
Ny fandinihana iray avy amin'ny Oniversiten'i Stanford dia nahita fa ny alika dia mety ho voan'ny narcolepsy. Azo antoka ny fiheverana raha mety ho narcoleptic ny alika ary manonofy, mety ho nofy ratsy koa izy ireo. Manoro hevitra ny American Kennel Club mba tsy hamoha ny alikanao eo afovoan'ny zavatra toa nofy ratsy. Mety ho very hevitra ny alikanao ary mety hanao fihetsika mahery vaika aminao. Voalaza fa ny 60 isan-jaton'ny kaikitry ny alika amin'ny ankizy dia mitranga satria nifoha alika tampoka ilay zaza.
Nilaza ny Dr. Barrett fa ny fomba tsara indrindra hiantohana ny alikanao tsy hijaly noho ny nofy ratsy dia ny fanomezana azy tokantrano feno fitiavana sy fomba fiaina ara-pahasalamana. Antenaina fa rehefa matory ny zanakao dia hiditra ao amin'io sehatra REM io izy miaraka amin'ny lohany feno fahatsiarovana milalao, mihinana sakafo ary mihosotra kibo tsara.
Farany, ny fandinihana iray dia nahita ny famantarana lehibe indrindra amin'ny torimaso tsara amin'ny alika dia toerana . Ny alika dia matory tsara kokoa ao an-trano amin'ny toerana mahazatra noho ny any an-kafa. Noho izany, raha tianao ny alikanao hanana nofinofy tsara (aka, tonga lalina, milamina, matory matetika kokoa sy haingana kokoa ny REM), ataovy azo antoka fa manana fahazarana matory izy ireo ary toerana manokana hiantsoana azy rehefa tonga ny fotoana hamely ny mololo. . Ny famantarana faharoa lehibe indrindra amin'ny torimaso tsara amin'ny alina dia ny asa be dia be amin'ny andro - ny fanazaran-tena bebe kokoa ataon'ny alikanao rehefa miposaka ny masoandro, no tsara kokoa sy maharitra kokoa ny torimasony rehefa mivoaka ny volana.
Tokony hamoha ny alikanao ve ianao raha nofy ratsy izy?
Arakaraka. Mety mahavaky fo ny mahita ny zanakao volom-bolo malalanao mikisaka na mimenomenona ao anatin'ny torimasony, fa toy ny zanakao olombelona ihany, dia zava-dehibe ny ho saro-pady rehefa mamoha ny zanakao amin'ny nofy ratsy. Raha hitanao fa maneho fihetsika masiaka ny alikanao eo am-patoriana—mimenomenona, miboridana nify, sns—tsy te hanatona akaiky loatra ianao. Mety hiteraka fikapohana tsy nahy ny fanafintohinana azy ireo. Koa raha manapa-kevitra ny hamoha azy ianao, dia andramo miantso azy moramora avy lavitra fa aza miditra amin'ny tehina.
Andraso, fa ahoana raha tena voan'ny seizure ny alikako?
Mora ny manadino ny fisamborana alika ho nofy ratsy. Na izany aza, ny pros at Purina lazao aminay fa ny fahasamihafana lehibe indrindra eo amin'ny fisamborana alika sy ny nofy ratsy amin'ny alika dia eo amin'ny rantsambatana. Eo am-panonofinofy, dia mety mihetsiketsika na mivoy ny tongony mandritra ny fotoana fohy ny alika. Na izany aza, rehefa voan'ny aretina izy ireo, dia mety haharitra ela kokoa ny fihetsehana ary mety ho henjana sy henjana ny rantsany. Mety hiredareda na mifofofofo koa ny vavany, koa te-hanara-maso an’izany ianao raha manana antony hinoanao fa voan’ny fakam-panahy ny zanakao.
Amin'ny ankapobeny, ny nofinofin'ny alika dia mahazatra toy ny nofinofin'olombelona. Ary na dia tsy fantatray mazava aza hoe inona no nofinofin'ireo tsara indrindra amin'ny tongotra efatra, dia hifidy ny hino izahay fa ny tany nofinofy ho an'ny pups dia momba ny fifohazana, ny dia lavitra ary ny sakafo fanampiny rehetra hitany.
RELATED: Efa ampy torimaso ve ny alikanao? Mety ho gaga ianao
