Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Medvedev dia nivoaka avy tao amin'ny Monte Carlo Masters taorian'ny fitsapana ny fitsapana coronavirus tsara
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra ny fatotra amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Ny mananasy dia heverina ho iray amin'ireo voankazo mahasalama indrindra eto an-tany. Manankarena vitamina C sy manezioma izy io.
Ity voankazo mahasalama ity dia azo ampiana lovia maro mba hamoronana tsiro manjavozavo sy mamy. Araka ny fomban-drazana, ny mananasy dia nampiasaina tamin'ny lovia mamy, mofomamy ary tarts. Androany, ny fampiasana an'io voankazo io amin'ny salady no fomba tsara indrindra hankafizana azy.
Ity fomba fahandro salady kôkômbra mananasy ity dia fitsaboana mora sy mahery amin'ny fahavaratra. Ity recette salady vegetarian ity dia misy legioma sy zava-manitra vitsivitsy ihany koa ka izany no safidy amin'ny fiomanana amin'ny fotoana kely kokoa.
Etsy ankilany, fitsaboana ara-pahasalamana ity raha toa ianao ka miaraka amina programa mandanjalanja. Ny mananasy dia manampy amin'ny fandoroana tavy ary noho ny fatran'ny rano be loatra dia hanampy amin'ny fitazonana ny vavoninao ho feno izany.
Mba hanomanana an'ity recette salady kôkômbra mananasy ity dia ity misy fomba fahandro mora jerenao.
Mila izany ianao
- Mananasy - 1 (voadidy)
- Kôkômbra - 2 (voakenda sy voatetika)
- Voatabia - 1 (voatetika)
- Ravina voanio (voadio) - kofehy vitsivitsy (voatetika)
Ho an'ny akanjo Salady
- Voasarimakirana - 1 sotro
- Sira mba hanandrana
- Pepper - 1 sotro
- Tantely - 3 sotro
FOMBA
- Ampiana ranom-boasarimakirana, sira, dipoavatra, tantely ao anaty lovia boribory.
- Afangaro tsara ireo akora ireo mba hanaovana paty manify.
- Ao anaty vilia iray hafa, ampio ny kôkômbra voatetika, mananasy voadidy, voatabia ary ireo ravina voanio.
- Ampio ny akanjo salady amin'ny akora misy ao anaty vilia. Omeo moramora afangaro izy.
- Rehefa vita dia tahirizo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 10 minitra ity salady kôkômbra mananasy mamy ity dia arotsaho mangatsiaka.
Soso-kevitra momba ny sakafo
Ny mananasy dia tsara amin'ny fahasalamana. Ity voankazo mamy ity dia manampy amin'ny fanefitra ny tsimatimanotao rehefa marary ianao. Izy io koa dia manampy amin'ny fihenan-danja ary mahasalama an'ireo mijaly amin'ny fiaraha-miasa.
Soso-kevitra
Raha misy rano be loatra ao anaty salady kôkômbra mananasy dia aza ariana. Afangaro tsara alohan'ny hankafizanao io fitsaboana io.
