Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Vishnu Vishal sy Jwala Gutta hamatotra knot amin'ny 22 Apr: jereo eto ny antsipiriany
- New Zealand Cricket Awards: nandresy tamin'ny medaly fanindroany an'i William Richard Sirlee i Williamson
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan sy ny kintana atsimo hafa dia mandefa firariana amin'ireo mpankafy azy ireo
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Legioma sagu dia lovia avy any India Tatsimo izay avy any amin'ny fanjakan'ny Karnataka. Izy io dia voaomana ho lovia fisakafoanana maraina ary matetika ampiarahana amin'ny poori, set dosa ary chapati. Misy fiovana amin'ny sagu legioma any amin'ny faritra Avaratra sy atsimon'i India. Ny fomba fahandro ny veg kurma dia mitovy amin'ny fomba fahandro sagu legioma.
Ny sagu legioma dia voaomana amin'ny legioma samihafa voadidy tsara ary afangaro amin'ny masala rehefa masaka. Ampio ny zava-manitra ampiana amin'ny famoahana ny hamamiana ny legioma. Ny fandanjana ireo tsiro ireo dia mitana andraikitra lehibe amin'ny famoahana ilay vilia sagu-masaka mahafinaritra.
Ny kinovan'ny sagu legioma dia tsy mitaky fahaizana manokana ary azo omanina ao anatin'ny fotoana fohy. Ity misy resipeo video momba ny fomba fanaovana sagu legioma. Vakio ihany koa ary araho ny fomba pitsopitsony amin'ny fomba fanaovana sagu legioma.
RESIPA VIDEO SAGU VEGETABLE
RESIPA SAGU VEGETABLE | FOMBA HANOMANANA MIX VEG SAGU | SAGU RESIPE Recipe legioma Sagu | Ahoana no fanomanana mix Mix Sagu | Sagu Recipe Fotoana fiomanana 20 Minitra Fotoana Cook 25M Total Time 45 MinRecipe Nosoratan'i: Kavyashree S
Karazan-tsakafo: lovia an-daniny
Manompo: 3-4
Fangaro-
Tsaramaso frantsay (voatetika) - 1 kaopy
Laisoa (voatetika) - kaopy 1
Karoty (voatetika) - kaopy 1
Ovy (voatetika) - 1 kaopy
Peas - kaopy faha-
Rano - kaopy 4
Sira - 3 tsp
Voanio (grated) - 1 kaopy
Chilli maintso - 6
Ravina voanio (voatetika) - kaopy faha-
Ravina kari - 10-12
Jeera (voa komina) -1 sotro
Voamaina grama - 1½ sotro
Ahoana no fanomanana-
1. Makà lapoaly ary avelao hanafana.
2. Ampiana tsaramaso voatetika (tsaramaso frantsay) sy laisoa voakira ao.
3. Manampy karaoty mitovy.
4. Asio pitipoà ihany koa hahazoana ny tsiro mamy eo afovoan'ny saguoka.
5. Ankehitriny, ampio ny cubes ovy, rano sy sira 3 kaopy.
6. Afangaro tsara ary sarony amin'ny sarony.
7. Avelao izy hahandro mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra.
8. Mandritra izany fotoana izany, asio voanio grated ao anaty siny mixeur misy sakay.
9. Miaraka aminy, ampio ravina voanio, ravina curry ary jeera.
10. Farany, arotsaho ny grama efa natsatsika sy rano iray kapoaka.
11. Kobohy ho malamalama tsy tapaka.
12. sokafy ny saron'ny lapoaly dia alao antoka fa masaka tsara ny legioma.
13. Arotsaka ao ny masala amin'ny tany ary afangaro tsara.
14. Avela hangotraka mandritra ny 5 minitra.
15. Alefaso ao anaty lovia io ary aroso mafana.
- 1. Ny legioma dia azo ampiana arakaraka ny tian'ny olona iray.
- 2. Ny fototra gravy dia azo atao crème amin'ny fampidirana pasteur na yaourt. Ny gravy mamy dia matetika atao amin'ny veg kurma.
- 3. Na izany aza, ny saguay dia azo haingoina amin'ny voanjo gazoala sy ravina voanio.
- 4. Aza atao masaka loatra ny legioma satria mety hahatonga ny sagu-tsiron-tsakafaka manjelanjelatra rehetra.
- Haben'ny fanompoana - Kaontenera antonony 1
- Kaloria - 236 kal
- Tavy - 8g
- Proteinina - 7g
- Karbohidraty - 10g
- Sugar - 7g
- Fibre - 9g
HITSANGANA AMIN'NY HAKALAKELY - FOMBA HANAOVANA SAGU VEGETABLE
1. Makà lapoaly ary avelao hanafana.
2. Ampiana tsaramaso voatetika (tsaramaso frantsay) sy laisoa voakira ao.
3. Manampy karaoty mitovy.
4. Asio pitipoà ihany koa hahazoana ny tsiro mamy eo afovoan'ny saguoka.
5. Ankehitriny, ampio ny cubes ovy, rano sy sira 3 kaopy.
6. Afangaro tsara ary sarony amin'ny sarony.
7. Avelao izy hahandro mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra.
8. Mandritra izany fotoana izany, asio voanio grated ao anaty siny mixeur misy sakay.
9. Miaraka aminy, ampio ravina voanio, ravina curry ary jeera.
10. Farany, arotsaho ny grama efa natsatsika sy rano iray kapoaka.
11. Kobohy ho malamalama tsy tapaka.
12. sokafy ny saron'ny lapoaly dia alao antoka fa masaka tsara ny legioma.
13. Arotsaka ao ny masala amin'ny tany ary afangaro tsara.
14. Avela hangotraka mandritra ny 5 minitra.
15. Alefaso ao anaty lovia io ary aroso mafana.
