Amin'ny vanin-taona mafana, dia mahazatra ny fisian'ny hidihidy eo amin'ny faritry ny vala sy/na eo amin'ny feny anatiny. Ara-pitsaboana fantatra amin'ny anarana hoe Tinea cruris, ity otrikaretina ity dia vokatry ny holatra Trichophyton rubrum. Na dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy aza izany, ny vehivavy matavy loatra dia mora voan'io aretina io. Maro ny fanafody voajanahary ao an-trano izay afaka manome fanamaivanana; na izany aza, tsara kokoa ny manatona dokotera mialoha.
menaka voanio: Ny fanosorana menaka voanio organika amin'ny faritra voakasika dia hanampy amin'ny fampitoniana ny maimaika ary hanakana ny hamandoana tsy ho tonga any aminy indray. Atsofohy amin'ny menaka voanio ny baolina landihazo ary apetaho eo amin'ny faritra voan'ny aretina. Miandrasa 20 minitra eo ho eo vao maina ny menaka. Avereno indroa isan'andro izany.
Toaka fikosoham-bary: Mamono ny holatra mahatonga ny aretina izy io, ankoatra ny fitazonana ny faritra voakasika ho maina. Atsoboka ao anaty alikaola isopropyl 90 isan-jato ny baolina landihazo ary kosehina amin’ilay faritra. Aza sasana ny alikaola fa lasa etona ho azy. Avereno indroa-intelo isan'andro.
Listerine: Manana fananana antiseptika, antifungal ary antibacterial izy io, izay manampy amin'ny fitsaboana ny hidihidy. Apetaho amin'ny baolina landihazo ilay fanasan-bava dia avela ho maina ho azy. Mety hirehitra amin'ny voalohany izy io, fa hanome anao fanamaivanana amin'ny fanaintainana sy ny areti-maso. Avereno in-efatra na dimy isan'andro mba hanamaivanana avy hatrany.
Voankazo katsaka: Izy io dia miasa toy ny fanamainana ary manampy ny hamandoana maina manodidina ny faritra voakasika. Ankoatra izany, manampy ny hoditra hahazo fahatsapana vaovao, ary mampitony ny may na mangidihidy. Osorana vovoka kely eo amin’ilay faritra voakasika isaky ny adiny telo na isaky ny manomboka mando indray.
Oatmeal: manampy amin`ny fampihenana ny mamaivay sy mangidihidy. Ampio vovobony oatmeal roa kaopy ny koveta fandroana feno rano mangatsiaka. Eo am-pandevenana an'io dia otrao amin'ny rano ny faritra voa. Araho isan'alina ity.
