Kitapo tarehy fahavaratra ho an'ny hoditra menaka

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Gorodona:

Daty Nahaterahana:

Alefaso

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala

Ao amin'ny

• 5 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
• 
• 6 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
• 8 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
• 11 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021

Aza adino

• fanatanjahan-tena IPL 2021: Niasa tamin'ny fikapohako rehefa avy tsy noraharahaina tamin'ny varotra 2018, hoy i Harshal Patel
• NEWS Sharad Pawar hivoaka ny hopitaly afaka 2 andro
• Finance Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
• TECHNOLOGY Ny andraikitra amin'ny AGR sy ny varotra varotra farany dia mety hisy fiantraikany amin'ny sehatry ny Telecom
• Movies Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit dia mampatsiahy ny fankalazana ny festival mahafinaritra miaraka amin'ny fianakaviany
• Fiara mandeha Mahindra Thar Bookings miampita ny 50 000 milestone ao anatin'ny enim-bolana monja
• fampianarana Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
• Tsangatsangana Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily

Ny vanim-potoana fahavaratra dia mitaky fikarakarana manokana ny hoditra. Izany dia amin'ny fotoan'ny taona izay anomezanao fikolokoloana sy fanalavirana fanampiny, mba hiarovana ny hoditra amin'ny masoandro mahamay.

Na dia azo ampiharina amin'ny karazana hoditra rehetra aza izy io, dia mila fiarovana fanampiny ny hoditra misy menaka. Ny hoditra menaka dia mora voan'ny mony na miala sasatra, hoditra matavy, zits, pataloha maizina, sns. Ireo olana amin'ny hoditra rehetra ireo dia hisy fiantraikany amin'ny toetrantsika sy ny fahatokisantsika tena.

Na dia misy vokatra marobe aza eny an-tsena, dia mety hiteraka vokany hafa izany amin'ny fotoana maharitra. Maninona no manahy rehefa mahita vahaolana maharitra mipetraka ao an-trano ianao? Eny, mamaky izany marina ianao!

Ireto misy fonosam-bolo izay azonao andramana amin'ity fahavaratra ity mba hialana amin'ny hoditra misy menaka.

Rice Flour And Turmeric

Fantatra tsara ny tombony amin'ny hatsaran-tarehy amin'ny turmerika. Ny turmerika dia misy fananana anti-bakteria sy antiseptika. Ny lafarinina dia manampy amin'ny fanokafana ireo mason-koditra sy fanesorana ireo sela maty.

Fangaro:

Lafarinina vary 1 sotro

Vovo-tsakitsaky 1 tsp

Tantely 1 sotro

Fomba:

1. Ao anaty lovia iray, ampio lafarinina vary 1 sotro.

2. Ampiana vovoka turmerika sy tantely hanaovana paty.

3. Raha tsapanao fa matevina loatra ilay sarontava dia azonao atao ny manisy rano hamaha azy.

4. Ahosotra manerana ny tarehy sy ny vozonao ity paty matevina ity.

5. Andraso mandritra ny 20 minitra dia kobanina amin'ny rano ara-dalàna.

Fotsy atody sy lafarinina grama

Ny lafarinina gram dia miasa ho toy ny exfoliator izay manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty. Ny fotsy atody dia misy vitamina A izay manampy amin'ny famafana ireo tasy sy fanamafisana ny hoditra.

Fangaro:

Lafarinina 1 kilao

Fotsy atody 1 sotrokely

1 sotro multani mitti

Tantely 1 sotro

Fomba:

1. Ampio ao anaty lovia ny fangaro rehetra voalaza etsy ambony.

2. Afangaro tsara izy ireo mba hamoronana paty matevina.

3. Ahosory amin'ny tarehy sy tendany madio io.

4. Ajanona mandritra ny 30 minitra.

5. Sasao amin'ny rano mahazatra.

Voasarimakirana sy Oatmeal

Oatmeal dia manampy amin'ny fitrohana menaka be loatra amin'ny hoditra. Ity fikosoham-bolo ity dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny famoahana rano fotsiny fa manampy amin'ny famirapiratana amin'ny hoditra, satria misy voasarimakirana.

Fangaro:

Vovoka oatmeal 2 sotro

Ranom-boasarimakirana

Fomba:

1. Afangaroy ny oatmeal hamoronana vovoka.

2. Manampia ranom-boasarimakirana vitsivitsy ho an'ny oats vovoka mba hatao paty.

3. Apetaho amin'ny tavanao ity ary hosory moramora mandritra ny 5 minitra.

4. Ajanona mandritra ny 15 minitra dia kobanina amin'ny rano ara-dalàna.

Tantely sy voasarimakirana

Ny antioxidants amin'ny voasarimakirana sy tantely dia manampy amin'ny fanalana ny tan ary amin'ny famirapiratan'ny hoditra. Manampy amin'ny fanalana menaka be loatra amin'ny hoditra koa izy ireo. Ny fananana voajanahary amin'ny fotsifotsy hoditra dia hanome anao hoditra madio sy mamirapiratra.

Fangaro:

Ranom-boasarimakirana 2 sotro

Tantely 1 tsp

Fomba:

1. Afangaro miaraka amin'ny ranom-boasarimakirana 2 sotro sy tantely 1 sotro.

2. Arotsaka ary arotsaho moramora amin'ny tarehy antsasak'adiny io fangaro io alohan'ny hatory isan'andro.

3. Rehefa afaka 30 minitra dia sasao amin'ny rano matimaty.

Voanjo voasary sy yaourt

Ity sarontava ity dia hanampy anao hanala ny tsiambaratelon'ny menaka be loatra amin'ny hoditra. Ny yaourt dia misy asidra laktika manampy amin'ny fanalana ireo sela hoditra maty ary mampamirapiratra ny hoditra.

Fangaro:

Vovoka peel voasary 3 sotro

Yaorta 2 sotro

Fomba:

1. Kapohina tsara ao anaty vilia ny yaourt.

2. Ampiana vovoka peel voasary 3 sotro ao anaty lovia.

3. Afangaro tsara izy ireo ary apetaho amin'ny tarehy sy ny hatoka.

4. Avelao ho maina mandritra ny 30 minitra izy ary kobanina amin'ny rano matimaty.

Pulp voatabia

Ny voatabia voatabia dia manampy amin'ny fanesorana tsara ny hoditra misy menaka koa.

Fangaro:

& pulp voatabia frac14

Tantely 1 sotrokely

Fomba:

1. Ao anaty lovia iray, ampio pulp voatabia ary afangaro amin'ny tantely.

2. Arotsahy amin'ny hoditra ny fonosana. Avelao izy mandritra ny 20 minitra.

3. Sasao ary esory maina rehefa afaka 20 minitra.

4. Miasa tsara ny voatabia amin'ny fanesorana ireo sela maty ary koa manakana ny hoditra tsy hihamainty.

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso

Mahafantatra

Alefaso Aho Amin'Ny Mailaka Asehoy Ao Amin'Ilay Tranokala