Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

Ny Anarana Tsara Indrindra Ho An'Ny Ankizy

Ho an'ny fampandrenesana haingana Hisoratra anarana izao Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'andro

Ao amin'ny

  • 6 ora lasa izay Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ityChaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity
  • adg_65_100x83
  • 7 ora lasa izay Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra! Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
  • 9 ora lasa izay Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
  • 12 ora lasa izay Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Tsy maintsy jerena

Aza adino

an-trano fomba fanamboarana Resipeo oi-Lekhaka Navoakan'i: Ajitha Ghorpade| amin'ny 23 Janoary 2018 Ahoana no fanomanana Poha | Recipe Avalakki | Legioma Poha Recipe | Boldsky

Poha, na avalakki, dia malaza ary iray amin'ireo lovia fisakafoanana maraina fahita any India Avaratra sy atsimo. Saika ampahany amin'ny fandrahoana sakafo isan'andro izy io. Misy karazany roa lehibe ity lovia ity. Amin'ity fomba fahandro ity dia nanomana fomba fahandro poha tena ilaina izahay.



Poha dia sakafo maivana sy haingana izay azo omanina anaty jiffy. Voasoboka ilay vary nopetahana ary avy eo afangaro amin'ny legioma tian'ilay olona ary avy eo voarendrika. Ny voanjo nendasina dia manatsara ny tsiron'ny poha ary manao azy ho sakafo maraina mahafinaritra. Ilay ranom-boasarimakirana nampiana tamin'ny farany dia manome endrika tanginy manazava ny tsirony iray.



Poha dia azo hanina amin'ny pickles tianao indrindra miaraka amin'ny curd. Sakafo tsotra sy mora ity ary azo omanina ao an-trano ao anatin'ny fotoana fohy.

Avalakki, araka ny iantsoana azy amin'ny teny Karnataka, dia tsy mila fahaizana manokana hanomanana azy. Noho izany, jereo ny resipeo amin'ny horonan-tsary ary araho koa ny fomba fanao amin'ny antsipiriany momba ny fomba fanaovana Poha ao an-trano.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano RESAKA POHA | FOMBA HANOMANANA NY POHA | RESIPA VOA-POHA VOAFITRA | RESIPA AVALAKKI | RESY POHA VEGETABLES Recipe Poha | Ahoana no fanomanana Poha | Recipe Avalakki | Legioma Poha Recipe Time Recipe 15 Mins Cook Cook 10M Total Time 25 Min

Recipe Nosoratan'i: Kavyashree S



Karazan-tsakafo: Mazava ho azy

Manompo: 2-3

Fangaro
  • Solika - 6 sotro



    Voan-tsinapy - tsth tsp

    Office dal - tth tsp

    Chana dal - ¾th tsp

    Voanjo - kaopy faha-

    Tavoahangy maintso - 5-6 (slit)

    Ravina kari - 6-8

    Vovon-tsiramamy - ½ tsp

    Tongolo - 1 kaopy (voatetika)

    Capsicum - kaopy faha-(voatetika)

    Karaoty - kaopy 1 (voatetika)

    Voaniho - 2 sotro (grated) + ho an'ny haingo

    Ravina voanio - 2 sotro (voatetika) + ho an'ny haingo

    Voasarimakirana - 2 sotro

    Poha antonony (vary fisaka) - lovia 1

    Sira - ½ tsp + ½ tbsp

Kanda Poha Rice Mena Ahoana no fanomanana
  • 1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha.

    2. Sasao tsara.

    3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano.

    4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana.

    5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany.

    6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra.

    7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana.

    8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka.

    9. Manampia urad dal sy chana dal.

    10. Manampia ravina curry sy sakay maintso.

    11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara.

    12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray.

    13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony.

    14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara.

    15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray.

    16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum.

    17. Sasao mandritra ny 2 minitra.

    18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano.

    19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha.

    20. Asio sira antsasaky ny sotro.

    21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana.

    22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany.

    23. Alefaso ao anaty lovia io.

    24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio.

    25. Manompoa mafana.

torolalana
  • Aza atsoboka lava ny poha fa ho lasa malemy izy
  • Tsy voatery ny manampy legioma ao amin'ny poha. Hamarino tsara fa tsy ampidiro ny ranom-boasarimakirana raha tsy efa nangatsiaka iray minitra ny poha
  • Hamarino tsara fa ampio ny poha lena tsy misy rano.
Fampahalalana momba ny sakafo
  • Haben'ny fanompoana - lovia 1
  • Kaloria - 250,2 kal
  • Tavy - 5,6 g
  • Proteinina - 4,9 g
  • Karbohidraty - 44,9 g
  • Fibre - 2,4 g

HITSANGANA AMIN'NY DOKAFY - FOMBA HANANA POHA

1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

2. Sasao tsara.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

9. Manampia urad dal sy chana dal.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

10. Manampia ravina curry sy sakay maintso.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano 1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha. 2. Sasao tsara. 3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano. 4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana. 5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany. 6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra. 7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana. 8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka. 9. Manampia urad dal sy chana dal. 10. Manampia ravina curry sy sakay maintso. 11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara. 12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray. 13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony. 14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara. 15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray. 16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum. 17. Sasao mandritra ny 2 minitra. 18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano. 19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha. 20. Asio sira antsasaky ny sotro. 21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana. 22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany. 23. Alefaso ao anaty lovia io. 24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio. 25. Manompoa mafana.

11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray.

1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha. 2. Sasao tsara. 3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano. 4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana. 5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany. 6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra. 7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana. 8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka. 9. Manampia urad dal sy chana dal. 10. Manampia ravina curry sy sakay maintso. 11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara. 12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray. 13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony. 14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara. 15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray. 16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum. 17. Sasao mandritra ny 2 minitra. 18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano. 19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha. 20. Asio sira antsasaky ny sotro. 21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana. 22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany. 23. Alefaso ao anaty lovia io. 24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio. 25. Manompoa mafana. Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray.

1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha. 2. Sasao tsara. 3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano. 4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana. 5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany. 6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra. 7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana. 8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka. 9. Manampia urad dal sy chana dal. 10. Manampia ravina curry sy sakay maintso. 11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara. 12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray. 13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony. 14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara. 15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray. 16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum. 17. Sasao mandritra ny 2 minitra. 18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano. 19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha. 20. Asio sira antsasaky ny sotro. 21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana. 22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany. 23. Alefaso ao anaty lovia io. 24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio. 25. Manompoa mafana. Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

17. Sasao mandritra ny 2 minitra.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

20. Asio sira antsasaky ny sotro.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany.

1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha. 2. Sasao tsara. 3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano. 4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana. 5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany. 6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra. 7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana. 8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka. 9. Manampia urad dal sy chana dal. 10. Manampia ravina curry sy sakay maintso. 11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara. 12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray. 13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony. 14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara. 15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray. 16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum. 17. Sasao mandritra ny 2 minitra. 18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano. 19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha. 20. Asio sira antsasaky ny sotro. 21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana. 22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany. 23. Alefaso ao anaty lovia io. 24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio. 25. Manompoa mafana. Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

23. Alefaso ao anaty lovia io.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio.

1. Asio poha ao anaty lovia lehibe. Manampia rano mandra-pilentika tanteraka ny poha. 2. Sasao tsara. 3. Rehefa vita dia arotsaho amin'ny sivana ny rano. 4. Arotsahy ao anaty lovia hafa ilay poha voasasana. 5. Manampia rano iray lovia na mihoatra kely noho izany. 6. Avela hilona mandritra ny 10 minitra. Ataovy lavitra. 7. Ankehitriny, asio menaka ao anaty vilany mafana. 8. Ampiana voan-tsinapy ary avelao hiparitaka. 9. Manampia urad dal sy chana dal. 10. Manampia ravina curry sy sakay maintso. 11. Avy eo, arotsaho ny vovo-dronono ary afangaro tsara. 12. Arotsaho ny voanjo dia afangaro indray mandeha indray. 13. Sasao mandritra ny 2 minitra, mandra-panovan'ny voanjo ny lokony. 14. Ampio ny tongolo voatetika ary afangaro tsara. 15. Asio sira antsasaky ny sotrokely ary afangaro indray. 16. Ampio ny karaoty voatetika sy ny capsicum. 17. Sasao mandritra ny 2 minitra. 18. Ankoatr'izay, ampio ilay poha voahosotra amin'ny famoahana ny rano. 19. Afangaro tsara, mba hifangaro amin'ny poha rehetra ny poha. 20. Asio sira antsasaky ny sotro. 21. Ampiana 2 sotro fihinanana katsily voatetika sy voanio grated. Vonoy ny fatana. 22. Farany, ampio ranom-boasarimakirana hahazoana ny tsiro tangy ary afangaro azy farany. 23. Alefaso ao anaty lovia io. 24. Handravaka azy amin'ny ravina voanio sy voanio. 25. Manompoa mafana. Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

25. Manompoa mafana.

Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano Resipe Poha: Ahoana no fanomanana Avalakki ao an-trano

Ny Horoscopeo Ho An'Ny Rahampitso