Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Jereo ny santionany ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 -
- Cheti Chand Sy Jhulelal Jayanti 2021: Daty, Tithi, Muhurat, Ritualy ary manan-danja
- Rongali Bihu 2021: Teny nalaina, faniriana ary hafatra azonao zaraina amin'ireo olon-tianao
- Alatsinainy afo! Huma Qureshi dia Mamporisika antsika hitafy akanjo volomboasary eo noho eo
Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021 Aza adino
- Fanangonana Biraon'ny Vakeel Saab Andro faha-4: Manohy mitondra ny efijery lehibe i Pawan Kalyan!
- Vijay Varotra Ugadi Sy Gudi Padwa Varotra: Manolotra fihenam-bidy amin'ny solosaina finday
- IPL 2021, RR vs PBKS: Nilaza i KL Rahul fa nilalao lalina ny filatsahan-toerana, saingy tsy nijanona nino izy
- Ny filoha lefitra Venkaiah Naidu dia miantso ny fampitsaharana ny fanavakavahana lahy sy ny vavy eo amin'ny fiarahamonina
- TCS Q4 Net Profit dia miakatra 15% amin'ny Rs 9,246 Crore: Manambara ny dividiona Rs 15
- Skoda Octavia, Gen-Next, nahita fanandramana tsy nisy camouflage: fanombohana any India atsy ho atsy
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
- Fanadinana ny birao Maharashtra 2021 nahemotra ho an'ny HSC sy ny SSC: ny minisitra Varsha Gaikwad
FAHASALAMANA Wellness Fahasalamana oi-Chandana Nosoratan'i Chandana Rao amin'ny 14 Mey 2016 Reraka ve ianao amin'ny fiatrehana ireo olana amin'ny fanaovana solomaso sy ny masom-pifandraisana? Mahatsapa ve ianao fa ny solomaso dia mahatonga anao ho tsy mahasarika?
Ny ankamaroan'ny olona voaozona amin'ny fahitana malemy dia miaina izany fahasosorana izany ihany. Ny tolona tsy tapaka hamelezana ny masom-pifandraisana azonao, izay mety ho ratsy indrindra rehefa maika ianao.
Ary koa, ny fanaovana solomaso izay tsy mifanaraka amin'ny fitafiantsika, rehefa te-hivoaka alina sns isika dia olana sedrain'ny maro amintsika izay manana olana amin'ny fahitana.
Na myopia (fahitana akaiky) na hyperopia (fahitana lavitra), ny fahitana maso malemy dia mety hiteraka olana maro.
Ny aretin'andoha, ny fahamainan'ny maso, ny fahitana manjavozavo, ny maso feno rano, sns, dia mety hitranga raha manana olana amin'ny masonao ianao ary tsy mampiasa solomaso matetika.
Misy fandidiana vitsivitsy any izay mampanantena hanome anao fahitana tsara kokoa ary hanampy anao hanala ny solomasonao. Na izany aza, mety misy vokany hafa izy ireo ary tsy mahomby 100 isan-jato.
Raha tsy maniry mafy ny hanandrana fomba fandidiana toy izany ianao hanitsiana ny masonao, dia azonao atao ny manandrana an'ity fanafody an-trano ity izay afaka manome anao maso tsara kokoa mandritra ny andro!
Resipeo hanomanana ny ranony
Ilaina ilaina:
- Rano aloe vera - sotro fihinanana 2
- Tantely - sotro fihinanana 2
- Ranom-boasarimakirana - 2 sotrokely
- Kennuts notorotoroina - 2 tablespoons
Ny fangaro ny ranom-boaloboka, ranom-boasarimakirana, kennel ary tantely dia fantatra fa miasa zava-mahatalanjona amin'ny masonao amin'ny alàlan'ny famelomana ny hozatra optika. Io fangaro io dia manome ny otrikaina ilaina hitandrina ny rafitra optika ho salama, amin'izay hanatsara ny masonao.
Ho fanampin'izany, ity vahaolana ity dia manentana ny famokarana sela salama ao amin'ny rafitry ny optikao, amin'izay dia manome fahitana mahasalama anao.
Ity ranom-boankazo voajanahary ity dia afaka mitazona tsara ny masonao ihany koa hisorohana ny fepetra toy ny maso mangidihidy, maina, sns.
Ahoana no anaovana azy:
- Afangaro ao anaty blender ireo habetsaky ny sosokevitra naroson'ireo voalaza ireo mba hahazoana ilay ranom-boankazo.
- Araraka ao anaty vera ny ranom-boankazo.
- Ny zava-pisotro mahasalama anao izao dia efa vonona hohanina.
- Sotroina ny vahaolana 30 minitra alohan'ny sakafo rehetra, in-3 isan'andro mba hanatsarana ny masonao.
