Cardiomyopathy hypertrophic: soritr'aretina, antony, fitsaboana ary fisorohana Hizaha ohatra ho an'ny fanairana haingana mamela ny fampandrenesana Ho an'ny fanairana isan'androAo amin'ny
-
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity -
- Hina Khan dia mirehitra miaraka amin'ny aloky ny mason'ny volo sy ny molotra miboridana manjelanjelatra!
- Ugadi Sy Baisakhi 2021: Atsofohy amin'ny akanjo nentim-paharazana nahazo aingam-panahy avy any Celebs ny fijerinao amin'ny fety
- Horoscope isan'andro: 13 aprily 2021
Chaitra Navratri 2021: Daty, Muhurta, Ritual ary ny lanjan'ity festival ity Aza adino
- Anirban Lahiri matoky mialoha ny lova RBC
- Shah Rukh Khan Quarantines His After Crew Members Of Pathan Test Positive For COVID-19
- Tsy ny tsy fahampiana no olana: manameloka ny minisiteran'ny fahasalamana noho ny fitantanana vaksinin'ny COVID 'diso fitantanana'
- Lisitry ny lisitra fampidinana data rehetra avy amin'ny Reliance Jio, Airtel, Vi, ary BSNL
- Kabira Mobility Hermes Scooter elektrika mandefa haingam-pandeha haingam-pandeha avo lenta miisa 75 natomboka tany India
- Tsy dia mampatahotra ny NBFC ny vidin'ny volamena, mila mailo ny banky
- Valiny farany nataon'ny polisy CSBC Bihar tamin'ny 2021
- Toerana 10 tsara indrindra hitsidihana an'i Maharashtra amin'ny volana aprily
Mandeha miantsena akanjo ianao, manandrama akanjo iray taonina, izay mitovy habe aminao ary tsy misy mifanentana amin'izy ireo izao!
Mahasosotra izany, sa tsy izany? Ny fahazoana lanja dia mety hahatonga ny olona hahatsapa tena ho matoky tena, tsy lazaina intsony ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana.
Ao amin'ny fiaraha-monina ankehitriny, izay fironana manify, dia mety ho mahamenatra tokoa ny matavy be loatra.
Vakio ihany koa: Ahoana ny fisotroana rano ary hihena
Ary koa, ny lanjan'ny lanjany loatra na ny matavy loatra dia mety hiteraka fahasarotana ara-pahasalamana matotra ary mety hiteraka fikorontanana hafa toy ny fanaintainana, kolesterola, tosidra, diabeta, aretin'ny coronary sns.
Noho izany, tena zava-dehibe ny fihazonana lanja mety tsara amin'ny vatana, na dia toa sarotra aza ny fizotran'ny lanja amin'ny voalohany.
Ny fihenan-danja dia mety hitranga noho ny antony maro samihafa toy ny sakafo tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fisian'ny fanatanjahan-tena, ny tsy fifandanjan'ny hormonina, ny génétique, sns.
Ny fanovana fomba fiaina sasany dia afaka manampy anao hihena tsara. Azonao atao ny manomboka ao an-trano ny fizotrany!
Vakio ihany koa: Fetsy ara-tsaina hihena iray volana fotsiny
Betsaka ny akora voajanahary manampy amin'ny fihenan'ny lanja. Fantatrao ve fa ny fisotroana ranom-voatabia isan'andro mandritra ny 2 volana dia mety hahatonga anao ho mahia? Eny, azo atao izany!
Andramo tsy tapaka mandritra ny 2 volana ity fomba fanamboarana ranom-boankazo namboarina ity, atambaro amin'ny sakafo ara-pahasalamana ary manaova fanatanjahan-tena hahomby sy mahomby.
Resipeo hisotro ny voatabia
Ilaina ilaina: Voatabia, tantely ary dipoavatra mainty
Fonosina antioxidants sy mineraly, ny voatabia dia fantatra fa iray amin'ireo akora voajanahary lehibe izay manampy amin'ny fihenan'ny lanja. Miaraka amin'ny antioxidants, ny voatabia koa dia misy vitamina C sy fitaratry ny otrikaina izay manampy ny sela matavy ao amin'ny vatana ho mora rava.
Ho fanampin'izany, ny asidra amine misy ny voatabia dia afaka mampitombo ny metabolisma ao amin'ny vatana, amin'izay dia mandoro tavy haingana kokoa. Ny dipoavatra mainty koa dia fantatra fa manana fananana mandoro tavy.
Ity zava-pisotro ity koa dia misy tantely, izay singa iray hafa manampy amin'ny fanadiovana ny tavy sy ny poizina amin'ny vatana. Ity zava-pisotro ity koa dia afaka mampihena ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny vatana amin'ny fomba mahomby amin'ny fampiasana tsy tapaka.
Fomba fanomanana
- Makà voatabia masaka 2, potipohy izy ireo hahazoana ilay ranona ao anaty blender.
